生活中哪些毛病破坏了宝宝的睡眠?

  【喉喘鸣】

  这是喉或气管由于各种因素发生阻塞,孩子用力呼吸,气流通过喉或气管狭窄处发出的特殊声音,我们称之为先天性喉喘鸣。有些家长误以为是“哮喘”。

  轻度的先天性喉喘鸣,一般不需特殊处理,因为随着年龄的增长,其喉头间隙会逐渐增大,喉软骨也会发育好,绝大多数孩子在2岁左右,这种声音就会消失。但重度的先天性喉喘鸣则需要相应的手术治疗。

  平时要精心看护患儿,避免感染气管炎、喉炎和肺炎。让孩子多晒太阳,多做户外活动,及时给孩子补充维生素D。还应注意营养不良和电解质的纠正。增强患儿的体质,防止感冒,是非常重要的。

  【鼾症】

  孩子打呼噜可能预示着某些潜在的疾病,是睡眠障碍的警告。最常见的原因是:扁桃体和腺样体的肥大,腺样体是位于鼻腔的后部与咽部交界处的一种正常淋巴组织。这时的扁桃体和腺样体被视作一种病理现象存在。通过简单、微创的手术将其摘除,就能达到根治的目的。

  【过敏性鼻炎】

  一般发生在具有过敏性体质的人身上。过敏性鼻炎患者大多有过敏家族史,与遗传和基因有关。但近年由于工业化进程的加快,大气污染加剧,使有些原本非过敏性体质的人也演变成过敏性体质。过敏症状的反复发作均可导致腺样体的异常增生、肥大,同样会引起孩子睡眠时鼾声重、张口呼吸、睡眠不安,进而加重孩子的睡眠障碍。

  母婴频道专家提醒:家长在治疗孩子的过敏性鼻炎或哮喘时,也应注意孩子的睡眠和听力情况,以免漏诊而延误治疗。充足的睡眠无疑是儿童健康成长的重要保证。而喉喘鸣、鼾症、过敏性鼻炎是“盗窃”孩子睡眠的三大“惯偷”,有必要逐个“声讨”并争取“消灭”。

  (编辑:苗皓)

哪些不好的习惯能够破坏宝宝的睡眠呢?

  最新研究表明:在快速眼动睡眠期,大脑核蛋白质的合成加快,新的突触联系成熟与建立有助于促进学习记忆活动,另外深睡阶段体内释放的生长激素较浅睡时明显增加,生长激素是促进孩子骨骼生长的主要物质。

  因此,充足的睡眠无疑是儿童健康成长的重要保证。而喉喘鸣、鼾症、过敏性鼻炎是“盗窃”孩子睡眠的三大“惯偷”,有必要逐个“声讨”并争取“消灭”。

  【喉喘鸣】

  这是喉或气管由于各种因素发生阻塞,孩子用力呼吸,气流通过喉或气管狭窄处发出的特殊声音,我们称之为先天性喉喘鸣。有些家长误以为是“哮喘”。

  轻度的先天性喉喘鸣,一般不需特殊处理,因为随着年龄的增长,其喉头间隙会逐渐增大,喉软骨也会发育好,绝大多数孩子在2岁左右,这种声音就会消失。但重度的先天性喉喘鸣则需要相应的手术治疗。

  平时要精心看护患儿,避免感染气管炎、喉炎和肺炎。让孩子多晒太阳,多做户外活动,及时给孩子补充维生素D。还应注意营养不良和电解质的纠正。增强患儿的体质,防止感冒,是非常重要的。

  【鼾症】

  孩子打呼噜可能预示着某些潜在的疾病,是睡眠障碍的警告。最常见的原因是:扁桃体和腺样体的肥大,腺样体是位于鼻腔的后部与咽部交界处的一种正常淋巴组织。这时的扁桃体和腺样体被视作一种病理现象存在。通过简单、微创的手术将其摘除,就能达到根治的目的。

  【过敏性鼻炎】

  一般发生在具有过敏性体质的人身上。过敏性鼻炎患者大多有过敏家族史,与遗传和基因有关。但近年由于工业化进程的加快,大气污染加剧,使有些原本非过敏性体质的人也演变成过敏性体质。过敏症状的反复发作均可导致腺样体的异常增生、肥大,同样会引起孩子睡眠时鼾声重、张口呼吸、睡眠不安,进而加重孩子的睡眠障碍。

  久久健康网温馨提示:家长在治疗孩子的过敏性鼻炎或哮喘时,也应注意孩子的睡眠和听力情况,以免漏诊而延误治疗。

  (编辑:苗皓)

生活中妈妈怎样改掉宝宝偏食的坏毛病

临床数据显示,很少吃蔬菜的儿童负荷尿维生素C水平显著低于经常吃蔬菜的孩子;血清的铁和锌水平仅为非偏食宝宝的79%和57%,而且偏食宝宝的体质相对差,更容易生病,有证据表明,偏食是反复呼吸道感染的重要因素。你儿子的表现,很可能是由于偏食造成的维生素C、铁、锌等重要营养元素缺乏,从而导致抵抗力的下降。

  要改善宝宝的这类偏食问题,一定要营养补充和行为纠正双管齐下。一方面应及时给予宝宝全面的营养补充,你可以考虑为他添加合适的营养补充产品,在选择方面,应该针对偏食宝宝营养缺乏的特点,它主要体现在3个方面,

  一, 肉、鱼、蛋、奶、蔬菜、水果、谷类7大类膳食营养摄入不全

  二, 维生素C、D、E、叶酸、钙、铁、锌7种维生素矿物质明显缺乏

  三, 能量摄入不足

  您的孩子就属于第二类,找对“病因”对症下药,才是最佳营养补充选择。应选择市场上一些专门根据偏食宝宝营养需求设计的全营养配方奶进行针对性的营养补充。你的宝宝可能还在吃普通的配方奶粉,可以从现在开始尝试转为膳儿加,为他及时补全营养。

  在积极补充营养的同时,行为干预也不能放松,妈妈不仅是宝宝的营养师,还是宝宝的厨房总管,专为宝宝制作和烹调,对于不爱吃果蔬的孩子,可以在他两餐之间肚子饿的时候用蔬菜做点心,或用果蔬做游戏来培养他们对蔬菜的兴趣。例如妈妈可以用各种蔬菜做个图画版‘蔬菜拼盘’。

  母婴频道专家提醒:切一细条青椒丝做个微笑的嘴,切两片黄瓜做眼睛,胡萝卜做个鼻子,黄瓜切成细条状做头发。这样,一个活泼可爱的“笑脸”就完成啦。妈妈还能做小汽车、滑雪小人等孩子喜欢的图案,还能将水果搭成积木等等。

  (编辑:苗皓)

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