一、烤桔子
妙方原理：
鲜桔皮在火的作用下短时间变成了陈皮，陈皮有润燥化痰，治疗咳嗽气喘的作用；
桔子的果肉含有丰富的维生素C，与陈皮煎剂并用，能增强抗炎作用；
桔皮内的橘络，则能通络、化痰、理气、消滞。
做法：
1、将桔子洗净后放在40℃~50℃的开水中浸泡3分钟；
2、擦干桔子后，用锡箔纸包裹，放在小火上烤至桔皮发黑，冒出热气即可；
3、你也可以像炒菜一样炒桔子，效果也一样好哦。
吃法：
如果是大桔子，可以给宝宝吃2-3瓣；
如果是小贡桔，可以给宝宝吃一个；
每天早中晚给宝宝各吃一次。
二、萝卜水
妙方原理：
白萝卜能够除痰润肺，而且有比较好的止咳效果，还含有杀菌素，能够改善咽喉肿痛，熬成水给宝宝喝，可治疗宝宝咳嗽。
做法：
1、将白萝卜洗净，切4～5薄片，放入小锅内，加大半碗水；
2、先用大火烧开后，再改用小火煮5分钟即可；
3、等水稍凉后就可以给宝宝喝了。
PS：煮萝卜水不需要添加其他调料，要多次给宝宝食用，才有疗效哦。
三、白糖蒸蛋
做法：
1、打一个鸡蛋在碗里，不要搅拌；
2、加白糖一勺，喝汤的勺子就行，用冰糖也一样可以；
3、加油一勺，烧菜的油即可，用麻油也是可以的；
4、不要放水，油、糖都放好后，用中火蒸，蒸10分钟左右。
温馨提示：
可以用冰糖代替白糖，是那种有点黄黄的天然冰糖，不是单晶冰糖；
如果怕油和糖太多，宝宝不爱吃，放半勺也是可以的；
每天晚上睡前给宝宝吃，千万不要早上吃，连续吃三天，宝宝咳嗽基本能好。
PS：如果你的宝宝对鸡蛋过敏，希望妈妈跳过这个妙方，同时有请您查看其他妙方，谢谢!
四、木耳鸭蛋
妙方原理：
黑木耳含铁、维生素K，能增强机体免疫力；
鸭蛋性甘凉，与黑木耳同食，有止咳祛痰，润阴养肺的作用。
做法
1、放约10g木耳在水里，浸泡五分钟，然后把木耳切碎；
2、打一个鸭蛋在碗里，把切好的木耳也放进碗里；
3、再放入10g冰糖，加入少许水，一起搅匀后，隔水蒸熟即可。
吃法：
每天给宝宝吃两次，对于身体虚弱，长时间咳嗽的宝宝更有效果。
食物相克小帖士：
木耳：
①木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。
②患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。
③木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。
鸭蛋：
鸭蛋不宜与鳖鱼、李子、桑葚同食。
五、梨汁炖冬菇
妙方原理：
梨能润肺凉心，消痰降火；冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。
做法：
1、取4个鸭梨，将其去皮切片，然后榨成汁；
2、再取200克冬菇，洗净后将其切成片；
3、将梨汁与冬菇放进锅里，加适量水和冰糖一起炖熟；
4、每天早晚给宝宝吃一次，连汤同食。
PS：该妙方不仅可以治疗宝宝咳嗽，还可以作为宝宝的辅食来添加。
六、鲜梨贝母汤
妙方原理：
贝母为化痰止咳良药，与雪梨、白糖(或冰糖)并用，起到化痰止咳，润肺养阴的功效。
做法：
1、准备材料：鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克；
2、将梨去皮，对切开，横切或竖切都可以，取出梨核；
3、把贝母末及白糖填入，合起后放在碗里，隔水蒸熟即 。
PS:贝母味苦，配以鲜梨，可调节口味;每天早晚给宝宝吃一次，多次食用后，宝宝咳嗽便会明显减轻。
七、萝卜蜂蜜饮
妙方原理：
白萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，化痰止咳等作用；
生姜散风寒、止呕下气；大枣和胃养血；蜂蜜润燥止咳。
做法：
1、准备材料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克；
2、将萝卜、生姜、大枣放进锅里，加入适量的水，煮沸约30分钟；
3、去掉残渣，加入蜂蜜，再次煮沸后即可。
八、冰糖蒜头水
妙方原理：
大蒜性质温和，入脾胃、肺经，治疗风寒咳嗽效果比较明显。
做法：
1、准备材料：蒜头2～3瓣(紫皮的更好)，冰糖1颗，水半碗；
2、将蒜头拍碎，然后加入水和冰糖；
3、加盖放到锅中蒸，大火烧开后转小火熬15分钟左右即可。
PS：温热时给宝宝饮用，每天饮用1-2次，该妙方尤其适合多次感冒、久治不愈的婴儿使用。
巧妙治疗宝宝秋季咳嗽总不好的方法
转眼间夏天已成为过去，迎来的是凉爽的秋季。秋天是一年四季当中最舒适的季节，但也是最容易引发疾病的季节。特别是婴幼儿童，在气温变化的春秋季节，尤其容易感染各种呼吸道疾病。
感冒咳嗽是最常见的“小病”，但往往这些看似不是问题的小麻烦，让家长忽略了，导致老不好。
不把咳嗽当小病，首次治愈是关键
有些父母认为，咳嗽只是小病，用不着看病吃药，过一阵子自己就好了。专家强调：不要把咳嗽当成小病，小儿长期咳嗽的危害很多，一是转变为典型性哮喘的可能性增加，尤其是高敏体质的儿童，几率更大；二是降低免疫力，免疫力低下又容易得病，导致恶性循环；三是影响小孩子生长发育；四是增加了小儿药物不良反应的几率。
所以在小儿第一次咳嗽时就要快速地控制、治疗，特别是咳嗽快好的时候，千万不要松懈，否则会加重病情，或导致病情反复。一定要一次把咳嗽彻底控制住以后再停药。
生活5细节有助治疗咳嗽
其实治疗咳嗽不仅要靠药物，日常生活中多注意一些细节可能对小儿咳嗽的治疗更有帮助。这里有侯教授给出的几点建议：
1、少食用最好不食用碳酸饮料、果汁、膨化食品、煎炸类食物等垃圾食品。
2、少喝牛奶，特别是酸牛奶，因为食用酸牛奶过多会改变肠胃内环境的酸碱度，在酸性环境中细菌更加容易滋生，容易引发小儿咳嗽。
3、饮食要规律。饮食如果不规律或暴饮暴食可能会引起积食，使胃肠道功能紊乱，免疫力下降，从而诱发咳嗽。
4、夏天室内空调温度不要过低。空调温度过低导致室内外温差太大，从屋外进屋时小孩子一时无法适应，就会咳嗽。
5、睡眠要规律。
宝妈切忌乱用中成药
有些父母在孩子咳嗽的时候，喜欢让孩子吃一些中成药。专家认为，中成药也应谨慎使用，最好是在医生的指导下服用，因为中成药作为成品其实是有一定的针对性与局限性的，小儿咳嗽有积食引起的咳嗽，有风寒咳有风热咳等，应分清咳嗽原因再选择药物，如橘红痰咳颗粒冲剂适用于风寒咳嗽。
另外，一些治疗严重咳嗽的中成药含有小量罂粟壳，应尽量避免给孩子选择这类药。专家还提醒，同类的中成药，首选冲剂后选糖浆，因为糖浆类的甜度过高，反而刺激咳嗽。
给宝宝止咳的食疗方
专家给我们的读者提供了两个食疗方，一个药方。
食疗方一：红梨茶。很多人知道红梨茶可以润肺止咳，殊不知喝红梨茶也是要看时间的，红梨茶不宜夏季服用，适合于秋冬季节，还可以加入一些白萝卜、生姜，冬天可放少许红糖。甜度不宜过高，而且脾胃虚弱者不宜服用。
食疗方二：红梨川贝汤。对于风热型咳嗽，可以使用川贝熬汤，服用川贝期间忌辛辣、油腻食物，脾胃虚弱者不宜服用。
宝宝咳嗽有痰怎么办宝宝咳嗽食疗方推荐
宝宝健康的成长每位家长的心愿，如果宝宝感冒了并且咳嗽有痰要如何治疗呢？宝宝咳嗽有痰的原因有两种，一种是感染了风寒所导致的风寒咳嗽；另一种则是风热咳嗽，根据这两种情况，宝宝咳嗽有痰食疗方法需要爸爸妈妈们区别对待哦！
宝宝咳嗽有痰该怎么办
小儿咳嗽有痰，家长们首先要明确咳嗽是人体的自我保护反射，呼吸道内有异物包括痰液，就是会对气管造成刺激，然后使人咳嗽，所以咳嗽是人体需要排除异物的一种自我保护途经。所以小儿咳嗽有痰怎么办，家长们首先不要随便给孩子吃止咳药。
小儿咳嗽有痰，常因细菌感染引起，有时小儿咳出的痰黄而粘稠，同时，小儿还会有发热的现象，这时就需要应用抗菌药物治疗了。当然，无论用什么药，尤其是小儿生病，家长要带着孩子及时的就医。
小儿咳嗽有痰怎么办？小儿出现咳嗽有痰症状时，百洋健康网执业药师黄药师建议家长朋友，可给患儿适量服用小儿清肺化痰颗粒，小儿清肺化痰颗粒具有清热化痰，止咳平喘的功效，可用于治疗小儿肺热感冒引起的咳嗽痰喘。也可以给患儿适量服用小儿化痰止咳颗粒，该药具有祛痰镇咳的功效，可用于治疗小儿支气管炎所致的咳嗽、咯痰。
除了医生给开的药物治疗，家长们也可以采取给孩子翻身或者拍背的方式，促进孩子肺部的血液循环，使孩子气管内的痰液松动，帮助孩子尽快咳出痰液。
当然给孩子拍背也是要有一定的方法的，家长可让孩子侧躺着，如果孩子还太小就抱着孩子让孩子在怀中侧躺着，注意拍背的手背要拱起，手掌要是空心的。由上向下，由外而内，轻拍孩子两侧背部，要交替进行，两侧背部每侧拍3～5分钟，每天2～3次即可。
宝宝咳嗽的几个食疗方推荐
小宝宝咳嗽食疗法1：川贝冰糖雪梨
材料：新鲜雪梨一个，川贝、冰糖适量
做法：雪梨先洗干净，不需要削皮。在1/3的部分横切一刀，去掉里面的核，然后放入冰糖，川贝再盖上盖子。把梨放进炖盅，中火约20分钟即可。
小宝宝咳嗽食疗法2：胡萝卜香菜粥
材料：胡萝卜、香菜适量，大米100克左右
做法：先将大米洗净放入锅中，等粥煮9分熟放入萝卜丝和香菜段，再煮5分钟左右即可起锅。
宝宝风寒咳嗽有痰食疗法分享
小宝宝咳嗽食疗法1：麻油姜末炒鸡蛋
材料：鸡蛋1个，姜末、麻油适量
做法：热锅后放入麻油，油热后可以放入姜末翻炒几下，姜末炒出香味即可放入鸡蛋炒匀即可。
小宝宝咳嗽食疗法2：烤橘子
材料：新鲜橘子一个
做法：将橘子直接放在小火上面烤热，在烤的过程中需要不停的翻动，烤到橘子冒热气就可以了。放凉一会剥去橘皮，让宝宝吃下温热的橘子。
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