随着气温越来越低，很多宝宝被流感“击中”。妈妈们，从现在开始就要开始为孩子做好预防流感的工作了哦。那么冬天宝宝流感的预防方法有哪些?母婴专家指出，接种流感疫苗预防宝宝冬季流感。
接种流感疫苗预防宝宝冬季流感接种流感疫苗：流感病毒最大的特性就是变异较为频繁，因此到目前为止还不能有效控制和治愈。所以，对付流感的关键是预防，而预防最简便、有效的方法是接种流感疫苗。流感疫苗对人体的保护可达7%～9%，即使在接种后患上流感，也能减轻其症状并降低并发症机率。宝宝是流感疫苗的主要接种对象。3岁以上的宝宝只需接种一次，剂量为。5毫升;3岁以下则需接种2次，每次。25毫升。北方地区接种流感疫苗的最佳时间为1～12月份，南方地区一般是1月份到第二年的2月份。注射后7～15天才能产生保护性抗体，一定要防患于未然，抢在流感到来前半个月时接种。流感病毒有很多类型，目前使用的流感苗，是世界卫生组织经过预测后推荐的，只能预防甲I型、甲III型和乙型三种流感毒株，对其他的毒株没有预防作用，同样对其它病毒和细菌引起的普通感冒也无预防作用。
保持室内通风及湿度：研究表明，当室内空气湿度低于4%时，人体呼吸系统干燥，纤毛运动缓慢，灰尘易附着在黏膜上，引起咳嗽和喉部刺激症状，人的呼吸系统抵抗力也会下降，诱发和加重呼吸系统疾病。因此，保持室内环境健康的湿度，可以有效抑制细菌、病毒的繁殖，降低流感等疾病的发生和传播，家长可以通过选用加湿器、植物和其他方法进行加湿。此外，定时开窗通风是预防流感的重要一环。室内每换气1次，可除去室内空气中原有有害气体的6%。每天应开窗通风数次(冬天要避免穿堂风)，保持室内空气新鲜。
流感高发期外出戴口罩：在流感高发期，家长尽量不要带宝宝到人多拥挤的地方，若要外出应给宝宝戴口罩。佩戴口罩无疑是隔离病毒的有效防范措施之一。佩戴口罩后，避免触摸口罩，以防降低保护作用，若必须触摸口罩，在触摸前后都要彻底洗手。
摘下口罩时，应尽量避免触摸口罩向外部分，因为这部分可能已沾染病菌。摘下口罩后，放入纸袋内包好，再丢入有盖的垃圾桶内。
注意保暖勿受凉：宝防寒能力差，夜间踢被子容易受凉，家长要注意及时将被子盖好。脚对温度比较敏感，若脚部受凉，会反射性地引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受流感病毒侵扰。家长要在晚间给宝宝用热水泡脚，还要根据气候的冷暖及宝宝的身体状况添衣加被，注意不要着凉。
要勤洗手：感冒病毒在手上能存活7个小时。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔时会将病毒沾在手上，健康宝宝若与患者接触或在公共场所接触了患者触摸过的物品，手上就会带有感冒病毒。所以勤洗手十分关键。宝宝应养成饭前便后洗手的习惯。宝宝洗手可用洗手液，洗手液有抑菌作用，但使用方法要正确。抹上洗手液揉搓1～15秒钟后，两手仍是湿润的，这说明所用洗手液的量足够，然后再冲掉。也可选择酒精浓度至少为6%的杀菌纸巾。
营养要均衡：流感病毒侵入机体以后是否引起发病，主要与宝宝的免疫功能有关。平衡饮食是保障宝宝健康的基础。每日应摄入谷类、蔬菜与水果类、奶制品类、禽畜肉鱼及蛋类、豆及豆制品类等食物，做到食物多样、食效互补。多吃含锌食物，人体中许多种酶必须有锌参与才能发挥作用，锌对调节免疫功能十分重要。此外，它还有另一个功能，就是抗感染。海产品、瘦肉、粗粮和豆类食品都富含锌。还 多吃富含维生素C的食品，维生素C是人体不可缺少的，它可以降低毛细血管通透性，使之成为一个屏障，阻止病毒进入人体组织，保护肌体器官。平时饮食要清淡，因为高脂肪、高蛋白、高糖饮食会降低人体免疫力，饮食过咸，会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少，并降低干扰素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易进入呼吸道黏膜而诱发感冒。
母婴专家提醒：接种流感疫苗预防宝宝冬季流感。所以为了更好的帮助宝宝预防流感，我们要注意以上的事项。需注意正处于急性感染、发热和慢性病活动期的宝宝，吃鸡蛋会过敏的宝宝禁止使用流感疫苗。
流感季节及时为宝宝接种疫苗
昨天上午，在一家外企工作的张女士与先生一起带着2岁的儿子前往医院就诊。原来前一阵张女士的老公身体不适，咳嗽、流鼻涕，没过两天儿子也出现类似症状，而且更严重，医生诊断后表示孩子患上了流感。对此，广东省中医院呼吸科主任医师韩云向信息时报记者表示，随着天气骤然转冷、空气干燥，容易引起呼吸道和肺部感染等疾病，也是流感、肺炎、甲流的频发期，所以市民要注意流行性疾病的预防，特别是老人、小孩和基础病患者。
据韩云介绍，由于流感和感冒初始症状很接近，往往患儿家长难以区分，但是流感导致的高烧来得很急，幼儿患上流感一旦没有及时医治，就很容易诱发多种并发症，如肺炎、心肌炎、中耳炎、脑膜炎等，这些并发症严重的有可能会给孩子带来生命危险。现在很多年轻父母没有意识到流感的严重后果，甚至一些父母还将流感与感冒混为一谈。采访中记者了解到，张女士之所以耽误了孩子的病情，就是因为如此。
今年甲流虽然进入大流行后期，但根据以往流感大流行的经验，甲流还会以季节性流感病毒的表现方式出现，并在今后若干年内继续传播。因此世界卫生组织呼吁，婴幼儿等高危人群，一定要及时接种流感疫苗，做好流感预防。
流感疫苗是世界公认的预防流感的最佳方法，自上市的数十年时间里，其安全性、有效性得到普遍认可。调研数据显示，婴幼儿接种流感疫苗后保护率可达70%。因此提前接种疫苗预防流感，就显得尤为重要。
宝宝该接种流感疫苗了
每年11月至次年3月是流感易发的季节，接种疫苗的最佳时间为9月到11月份。日前，陕西省卫生厅也发出通知，要求全省各地区加强冬春季流感等呼吸道传染病的预防工作。
记者从陕西省卫生厅获悉，卫生厅要求各级疾控机构要密切监测疫情，每日查看、审核网络直报疫情，分析和
预测、预报疫情发展趋势。一旦发现疫情，要及时采取措施予以控制。
省卫生厅疾控相关负责人表示，群众应进行相应的预防接种，这样可以有效地预防呼吸道传染病的发生。各地要积极引导和鼓励老人、儿童以及体弱多病者等易感人群接种流感疫苗。省卫生厅提醒大家，流感传播季节，要经常开窗通风，坚持体育锻炼和耐寒锻炼，增加户外活动，适当补充营养，要勤洗手、多喝水，生活有规律，不吸烟、少饮酒，切实做好呼吸道疾病的自我防范。
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