准备一床薄薄的包被是有必要的。新生儿出生后神经系统发育不完善，尤其神经髓鞘尚未形成，当受到外来声音、摇动等刺激后容意发生全身反应，好似受到"惊吓"，而影响正常睡眠。另外，新生儿一个人睡觉，像成人那样盖上被子会感觉冷，不保暖使睡眠不沉或经常哭闹。
再说，新生儿身体柔软，不能抬头，不易将新生儿抱起来，尤其是在喂奶时，很不方便。因此，用床包被将新生儿包起来，既可使新生儿有足够的温暖和安全感，又方便母亲抱起来喂奶。因此，正确使用包被非常重要。
但是，有一些家长的做法是错误的，如用一个包被将新生儿包起来，外面再用布带子将新生儿结结实实地捆起来，像一根蜡烛一样，俗称"蜡烛包"。这样抱起来是挺容易了，但是对新生儿来说有害无益。这样的"蜡烛包"对新生儿是一种束缚，限制了胸部的活动，而影响肺和横隔膜的活动和功能，不仅影响肺的发育，也影响小儿的呼吸，使肺部抵抗力降低，而发生肺部感染的机会增加。同时也会压迫腹部，影响胃和肠道的蠕动，使消化功能降低，而影响食欲，使新生儿经常发生溢奶、吐奶。
由于四肢活动受限，更不利于四肢骨骼、肌肉的发育，影响新生儿的动作发育。尤其是有的母亲用一床小的棉垫子，将伸直的两下肢包起来，再结结实实地捆上带子。认为这样可以防止发生"罗圈腿"。其实这样做并不起作用。因"罗圈腿"发生的原因是体内缺乏和钙。相反地这样做倒可引起新生儿髋，因为将两下肢硬拉直，并用力捆绑后，使大腿肌肉处于紧张状态，而使股骨头从髋臼中脱出来，并且也可影响髋臼的发育。另外包裹太紧，容易出汗，刺激皮肤，使汗腺口堵塞，发红，严重时发生皮肤感染。
正确使用包被的方法很多，在市场上购买的睡袋，较宽松柔软，睡袋的下方是开的，便于换尿布，而且保暖。白天可以给新生儿穿上内衣、薄棉袄或毛线衣，再盖上棉被就可以了。特别容易惊醒的新生儿，可以用包被将新生儿包裹起来，但不可太紧，这样可使新生儿的睡眠更好一些。
入冬不再“包粽子”让宝宝变“轻松”的保暖大法
【妈妈网特稿】随着强烈的冷空气南下，气温开始下降了，马上就要迎来冬天了，在这个秋冬交替的季节，是宝宝最容易得病的时候。不少妈妈认为，在寒冬，只要把宝宝包裹成粽子式，就肯定不会着凉，但其实只要爸妈做好关键部位的保暖工作，宝宝就可以“轻松”过冬了。
冬天就要来了，一些妈妈早早就给宝宝来个“秋冻”，锻炼宝宝对抗寒冬;而一些宝宝则最怕冷，气温稍稍降下来就懒在暖窝里不愿动。无论宝宝是否怕冷，秋冬的保暖工作妈妈们还是要做足的。保暖得当并不意味着宝宝必须得“包粽子”，只要从头到脚做好充足工作，宝宝就能轻松过一个暖暖冬天。下面就教你，宝宝从头到脚保暖大法：
冬天保暖方法（一）
1、头颈部戴上小帽围巾
宝宝：思思(2岁半)
宝宝怕冷，冬天我都给她穿得厚厚的，包得像粽子似的。虽然我也知道她这样活动手脚很不方便，但谁叫她还是一直喊冷呢!后来幼儿园老师告诉我，可以给思思弄个小围巾和小帽子，这样就不用穿这么多衣服啦。试了几天，事实证明，我真是一个菜鸟妈妈!
提示：
冷风从脖子钻到后背，宝宝当然容易感觉冷。保护头颈部，妈妈需要为宝宝选择一顶温暖舒适的帽子和一条柔软舒适的小围巾。
宝宝帽子不宜太厚，太厚的帽子容易使宝宝头热，会导致心烦头晕等症状。如果宝宝保持头凉、足暖，则必定神清气爽，气血循环顺畅。所以，帽子应该选择柔软舒适，薄厚适宜，通风透气的。
围巾几乎是直接贴着皮肤的，宝宝颈部的皮肤很敏感、很脆弱，所以给宝宝选围巾时，一定要选毛线质量好的，否则容易刺激皮肤过敏。不要选用容易脱毛的毛线，这类毛线织成的围巾，容易让宝宝把绒毛吸入气管和肺部，引起呼吸道疾病。
2、腹部保暖穿内衣
宝宝：小欢欢(2岁)
小欢欢睡觉感觉有点热就会把衣服都掀起来露出肚子，让风扇吹到肚子了。今早他就说肚子痛，后来还拉肚子。婆婆说可能是因为欢欢的小肚子受凉了，人就会肚子痛、腹泻，早知道就给他穿小肚兜了。
提示：
腹部受寒易损伤宝宝脾胃功能，发生腹痛、腹泻、消化不良等疾病，所以要做好小肚子的保暖，尤其是睡觉的时候最需要保护的是小肚子，如果怕宝宝蹬被使肚子着凉，可把宝宝放在睡袋里，这样可以暖和多了。
内衣能起到最基础的保暖作用。柔软的棉质内衣不仅具有较好的吸汗性和透气性，还能让空气保留在皮肤周围，阻断体热流失，使宝宝不易受凉生病。同时，柔软的棉内衣不仅可以吸汗，还能让空气保留在皮肤周围，阻断体内温度的丢失。一些妈妈会选择化纤内衣，但这种材质会加重皮肤的干燥和不适感，宝宝会感到难受哦!
冬天保暖方法（二）
3、背部垫上薄毛巾
宝宝：仔仔(1岁4个月)
仔仔是个活泼小子，总是喜欢跑跑跳跳，他的背常常是湿的。现在初秋，早晚都比较凉，所以很多时候我都给仔仔穿一件薄薄的长袖，然后把衣袖卷起来。爸比说干脆给他穿短袖好了。但穿短袖，我又怕他感冒，打喷嚏、流鼻涕。
提示：
如果宝宝比较大汗可以在宝宝进行运动之前，给宝宝后背垫上一块吸水性好的薄毛巾，宝宝运动中产生的汗液，都会吸收到毛巾中。运动完毕后，取出隔汗巾，宝宝的衣服干干爽爽，就不会受寒生病啦。
另外，在稍冷的时候，可以多给宝宝选择领口有按扣的绒衣、毛衣或棉线衣，这样既可以多穿些时日，又便于宝宝穿脱。
4、足部鞋袜要宽松
宝宝：珠珠(2岁)
珠 睡觉很喜欢把脚露出来，每次帮她将脚收到被子里，很快她又露出脚来。现在秋天来了，天气就凉多了，这样露出脚来很容易着凉。现在我在她的脚的旁边放了一些毛巾、衣物，这样就算他的脚露出来也有点衣物来取暖、遮蔽，不会那么凉。
提示：
要知道宝宝脚的表面脂肪很少，保温能力很差，宝宝一旦脚冷，身体也很容易发冷。脚的保暖关键在锻炼和穿好鞋袜，为宝宝选择一双舒适的棉质袜子，袜子不要太紧，必须足够宽大，能够让宝宝的小脚丫自由活动。鞋子最好是选择全棉质地的，鞋子要宽松，鞋帮要柔软，鞋底要防潮、防滑和耐磨，鞋里衬应是舒适、柔软的棉织材料。
冬天保暖方法（三）
5、手部穿上小手套
宝宝：翠儿(2岁半)
每到冬天宝宝的小手都会冻得红通通的，我只好经常给她呵气暖手了。
提示：
如果手着凉，极易导致全身供血不足，反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道黏膜血管收缩，对病原微生物的抵抗能力降低，潜伏在体内的致病菌便会乘机大量生长繁殖，引发呼吸道感染。为宝宝选择一双大小合适的手套，过大宝宝的手指关节活动不便，起不到保暖作用;太小，会使手部血液循环受阻，应根据戴脱方便、大小适宜为佳。
怎样包裹新生宝宝？
我国民间有一个传统习惯，在孩子睡觉时，用布把孩子的两条腿拉直捆好，认为这样可以避免以后长成O型腿(罗圈腿)。其实这种做法限制了孩子在睡眠时的自如动作，固定的姿势使小儿的肌肉处于紧张状态，孩子得不到很好的休息。实际上O型腿是小儿“缺钙”导致骨骼软化造成的，是佝偻病的一种表现，不是捆绑可以预防的。其实1岁以内的小儿两条腿都不太直，这是正常生理现象。一般要等小儿会走以后，才会逐渐变直。
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