紫外线强度较高的时间是上午10点至下午4点，所以尽量不要让宝宝在这个时间段外出活动；注意下天气预报中的紫外线指数（通常外0～ 11+），紫外线指数越高，宝宝就越容易晒伤，家长更要给宝宝做好防晒；另外还要注意：
●外出时尽量给宝宝穿轻薄的纯棉衣服，最好是带袖子的长衫，长裤；
●给宝宝戴一个帽沿较宽的帽子；
●给宝宝戴防紫外线的太阳镜；
●如宝宝在户外玩，尽量在阴凉处玩，比如树荫下，如在海滩玩，要用沙滩伞；
●如要出门，尽量给宝宝擦些防晒霜，以阻止紫外线对皮肤的损害；选择防晒系数（SPF)至少30以上的儿童防晒霜，并在宝宝出门前半个小时给宝宝涂好防晒霜，外出后，大概2个小时左右要给宝宝补擦防晒霜；
●6个月以下的宝宝尽量不要阳光直射，外出是尽量待在阴凉处，如果一定要外出，可在宝宝的面部及手背部涂些防晒霜。
相信通过阅读本文，您对夏季如何给宝宝防晒有了一定的了解，另外家长也可以多给宝宝吃些防晒食物，比如西兰花、卷心菜及球茎甘蓝等食物。
炎炎夏日宝宝防晒工作不能省
夏天到了，宝宝们的户外活动时间增多了，到公园玩耍、露天游泳，甚至外出旅行、到海边戏水。妈妈怎样做才能既让宝宝享受夏日美好，又不会被晒伤呢?一起来给宝宝策划一个夏季防晒计划吧。
宝宝夏日在进行户外活动时，出门前要做好防晒工作，有时候，这样的保护可以很简单：
1、避免在一天中最热的时候外出
比如10-16点之间。因为这段时间阳光中紫外线最强，杀伤力最大。避开这个时段就能有效防止宝宝被晒伤。最适合晒太阳的时间是清晨和傍晚，这两个时段的日照不是很强烈，因此，此时晒太阳既能增强皮肤的适应能力，又能避免皮肤被晒伤。
2、穿衣很重要
为避免宝宝晒伤，应给宝宝穿既薄、透气性又好的衣服，戴不透光的宽檐、浅色遮阳帽，有条件的还可撑把太阳伞。
3、选择性质柔和、专门为宝宝设计的防晒产品
由于宝宝皮肤非常娇嫩，容易受外界刺激，所以在给宝宝选择防哂产品的时候，一定要选择特别为宝宝设计(婴幼儿配方)的产品，成分要纯天然，不剌激皮肤，如果可以，选择物理防晒剂最好。
出门前半小时给宝宝涂上防晒霜，尤其是耳朵、鼻子和额头三个地方最敏感，也最容易被阳光灼伤。涂抹防晒用品时，一定得先擦干宝宝的皮肤。如果把防晒用品涂抹在湿润或出汗的皮肤上，很快就会脱落而失去效用。
4、避免让宝宝接受日光直射
带宝宝在户外活动时，尽量选择有树荫或阴凉的地方。
5、外出时间不宜过长
夏日，宝宝每次接受阳光照射的时间不宜超过45分钟。若时间过长，容易引起中暑。
夏天如何给宝宝做好防晒工作？
概述
这是女儿过的第一个夏天，外面骄阳似火的太阳，大人晒着都受不了，更何况这么小的女儿呢。女儿的皮肤很稚嫩，现在的天气出门只会把女儿晒伤的，我不怕晒黑，可是怕晒伤女儿，所以一定要做好夏天的防晒工作！
夏天如何给宝宝做好防晒工作？
首先，我会避开紫外线强烈的时间段出门，而且要保证外面不会炕热的时候。上午:-:，下午:-:.这个时间段一般不会太热了，重要的是紫外线不会很强烈了！
在早上刚出门的时候，可以给宝宝戴个帽子，防止晒伤头皮，防止阳光刺眼哦！戴帽子的时候要在天气还不是很闷热的时候哦，否则的话也会给捂出痱子的！
出门还是要带一把太阳伞的，以防万一的，有时候别看时间已经是下午了，但是出门外面的阳光依旧很晒皮肤的！
注意事项
夏天要多给宝宝补水的！出汗多，水流失的也快
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