在我们身边中，几乎每个人都患上过口腔溃疡疾病，口腔溃疡称不上大病，但是却给多数人们带来了无言的痛苦。为什么有的人会反反复复的口腔溃疡呢？很多人以为口腔溃疡是上火了，吃一些清火的药物就可以了。下面，我们来了解下，复发性口腔溃疡是否和疲劳有关。
口腔溃疡是一系列口腔黏膜病，共同表征，复发性口腔溃疡口疮，是最常见的口腔溃疡，在人群中发病率约为10%。口腔黏膜周期性反复发作，局限性溃疡称为复发性口腔溃疡，这是黏膜疾病中最常见的一种病，它可发生于任何年龄，女性患此病的比例较高，一年四季均能发生。
复发性口腔溃疡，绝大多数可从自身找原因。现代人精神压力大，工作节奏快，生活紧张不规律，情绪不稳定，口腔溃疡也因而是，一种因生活形态，导致的“文明病”。事实上，根据医生的临床观察，口腔溃疡患者，有许多是在过度疲劳之后发病的。此外，口腔溃疡也被认为与遗传、荷尔蒙等因素有关，如女性月经前口腔溃疡，会有恶化情形，更年期妇女则病例有升高现象，但怀孕期妇女则发病率较低，这些现象都显示溃疡的发生，受荷尔蒙变化影响。
西医对复发性口疮的发病原因，尚不明确，一般认为，其病因可从内外两方面来分析：1。内因，主要是由于内分泌失调，自身免疫力降低等；2。外因，遗传因素、精神压力及刺激、工作疲劳、失眠，大部分女性患者，月经来潮前后都有可能诱发此病，或使病情加重。从中医角度来讲，阴虚火旺，热毒燔灼，内夹湿热，上蒸于口；情志不遂而损及心脾，均可致口腔溃疡。
口腔溃疡的症状
口腔溃疡初起时，黏膜充血、水肿，1-3日后破损，继发炎症反应，形成小溃疡，此时疼痛加重，溃疡逐渐扩大，形成可因所在部位不同，面略有不同。溃疡常发生于舌、颊内黏膜，唇内黏膜及上腭，有时也可蔓延至口角及咽喉，溃疡多呈圆形，边缘很清楚。溃疡面上多覆盖一层黄色脓苔，医学上称为假膜，这层假膜不易剥离，如强行剥离后可形成糜烂面，有时溃疡成片，可引起下颌淋巴结肿大。此后红晕渐消失，溃疡愈合，称为自限性，愈后不留瘢痕，感染后则溃疡加深。
口腔溃疡的发病原因有很多，而不是每一次患上口腔溃疡就是上火了，复发性口腔溃疡的人们平时要避免情绪紧张，在饮食方面要做好调整。另外，每天晚上十点前必须入睡，保持好充足的睡眠很重要，再补充一些维生素，这样结合起来就可以减少口腔溃疡的出现。
复发性口腔溃疡有关知识
一、发病原因
复发性口腔溃汤、白塞氏病、扁平苔癣的发病原因，目前尚不清楚，但与下列因素有关。一是口腔不卫生，受到病毒或细菌感染。二是人体内环境紊乱，内分泌失调，免疫功能降低导致发生自身免疫性病变。三是人的情志不逐，如多种精神刺激，精神压力沉重，疲劳过度和顽固性失眠，都能造成身体虚弱，免疫能力降低，病邪乘虚而入诱发本病发生。中医研究认为，本病与外感虫毒内因损害心、脾、肾有关。造成阴虚火旺，湿热不化，血脉瘀阻而引发本病发生。
二、临床特征
复发性口腔溃疡与慢性咽炎的临床特征：口腔任何部位粘膜、牙龈、舌体及前腭、咽喉部反复出现米粒至黄豆大小的滤泡性溃疡，且女性患者大多在月经来潮前后发病或病情加重，呈周期性复发加重或缓解。白塞氏病的临床特征是：是一种原因不明的以细小血管炎为病理基础的慢性、进行性、复发性多系统（神经、消化等）损害疾病。女性多见，好发年龄16-50岁青壮年。分急慢性，多数为慢性发作，即在半年至20多年间，有一部位发病，经不等时反复发作与缓解后，再分别在其它部位发病。它必须具备口腔溃疡的全部特征，同时具有虹膜睫状体炎，玻璃体混浊，视力减弱等双眼病变症状或生殖器、肛门周围溃疡性病变，皮肤结节红斑、毛囊炎及关节疼痛等症状。《金贵要略》记载“蚀于喉为感”，“蚀于阴为狐”故称“狐惑病”。扁平苔癣的临床特征：根据形态改变可分为丘疹型、水疱型、糜烂型、萎缩增生型，除此之外还有网状、环状型等。表现为珠光白色条纹，互相交织成网状或环状或溃疡或糜烂，也可见白色突起的小丘疹，周围发红。损害区有粗糙、木涩、烧灼感或发痒等不适，遇辛辣、热刺激可出现敏感灼疼。发生在颊、舌、腭、牙龈部位。中医称口糜。此病属非感染性慢性炎症，30岁以上中青年多见，女性多于男性。
三、临床诊断
根据病史和临床表现特征，诊断口腔溃疡、白塞氏病和扁平苔癣比较容易，并不困难。只是在白塞氏病发病初期，症状不典型，诊断比较困难。但只要患者具备，眼，口，生殖器，皮肤等多项病变的两项以上，并具有非特异性皮肤过敏征呈阳性就可以确诊。
四、预防和治疗
根据以上疾病的发病因素，坚持有效的预防措施就可以预防本病发生。主要预防措施一是保持口腔，皮肤卫生，坚持经常刷牙、嗽口、洗澡。二是少吃烧烤油炸食物避免粘膜损伤，三是多吃蔬菜，补充足量的维生素。四是加强体育锻练，避免精神伤害，坚持以上措施就可以预防本病发生。
口腔溃疡经常复发危险性有多大
轻型口腔溃疡：初起时为很细小的红点，随后逐步扩大为数毫米大小的浅溃疡。溃疡微微凹陷，表面覆盖一层淡黄色的膜状物。溃疡周围粘膜充血呈红晕状。溃疡一般在7-10天内逐步愈合。愈合后经过一定的间歇期又再次复发。间歇期长的可达数月，短的只有几天，甚至没有间歇期而处于此起彼伏、新旧交替的状态。轻型口腔溃疡的数量较少，通常每次只出现一个或几个溃疡，发生的部位每次都可能不一样。
口腔溃疡性口炎：溃疡的形态和复发规律与轻型口腔溃疡无明显的差别，但溃疡数量明显增加，常可达十余个或更多，就象“满天星，数不清”。
重型口腔溃疡：初起时溃疡小，但可逐渐扩大至直径1-2cm左右，并向深层发展。溃疡愈合比较缓慢，有时可长达数月之久，愈合后遗留瘢痕。故重型口腔溃疡的特点可概括为“大而深、象弹坑、留瘢痕”。
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