是什么让你成天茶不思、饭不想?口腔溃疡就是这么一个“小病”,影响着你的食欲,让你想吃也吃不了,十分折磨人。那么,有没有什么办法可以对付口腔溃疡呢?下面,一起来看看养生专家推荐的小偏方。
养生推荐:六个小偏方赶走口腔溃疡
1、维生素B2
专家表示,将维生素B2研为细粉状,用适量香油调匀,做成稀糊状,涂于溃疡表面,每日4~6次。具有不苦,不涩,味香,无刺激性,止痛等良好功效。连用2~3天,口腔溃疡可获愈。
2、维生素C片
对付口腔溃疡,可以将维生素C药片压成面,涂在患处,一两次就有效。也可将维生素C研成粉末状,若系小溃疡,仅需取少许敷于患处即可;若溃疡面较大,则应先轻轻刮除溃疡面渗出物,然后再敷药粉。每日用药2~3次,溃疡小者用药1~2次即愈,溃疡大者用药2~3次,疼痛可显著减轻,2~3天溃疡面即可痊愈。
3、维生素E
用针刺破维生素E胶丸,将药液挤出涂于口腔溃疡处,保留1分钟,每日用药4次,于饭后及睡觉前用,一般3天可愈。
4、萝卜藕汁
喝萝卜藕汁,取生萝卜2只,鲜藕一段洗净捣烂绞汁去渣,用汁含漱,每日3次,连用4天可见效。
5、浓茶漱口
口腔溃疡怎么办?可以用浓茶漱口,因茶中含有多种维生素,能防治各种炎症,对口腔溃疡面的康复,有一定辅助治疗作用。
6、姜水漱口
专家指出,口腔溃疡还可以用热姜水漱口,每日2~3次,一般6~9次溃疡面即可收敛。
温馨提示:以上小偏方仅供参考,如需使用,请注意在医生的指导下进行。
实用5个小妙招赶走产后口腔溃疡
新妈咪经常会有嘴里起口疮的毛病,就是产后口腔溃疡。怎样才能避免出现产后口腔溃疡呢?出现了口腔溃疡又有什么方便的治疗方法呢?
1、平衡合理的饮食
产后应该吃适量的蔬菜和水果,因为身体的恢复及乳汁的分泌都需要更多的维生素,而蔬菜和水果中都含有大量的各种维生素及较多的食物纤维,可促进肠蠕动,有利于产后通便。
尽量做到饮食多样化,不偏食,多吃杂粮、粗粮、绿叶蔬菜、水果、薯类、豆制品、牛奶等,做到膳食平衡。
Tips:
新妈咪不妨多喝一些酸奶,酸奶中存在着大量的乳酸杆菌,乳酸杆菌是对人体有用的有益菌,据初步研究,它可以很有效地治疗口腔溃疡呢!
2、去除焦虑保持心情舒畅
新妈咪的情感处于脆弱阶段,特别是产后1周情绪变化更为明显,心理处于严重不稳定状态,多是由于妈咪对即将承担母亲角色的不适应,造成心理压力而出现抑郁焦虑情绪。而新妈咪的焦虑和抑郁可造成心火上炎和肝郁化火的症候,引起和持续口腔溃疡的症状。
3、生活起居有规律
生活起居要按合理的计划有规律的进行。根据自己的身体情况,尽快开始做产后康复运动;从产后第3周起,可以在家人的帮助下逐渐开始做些家务;还要珍惜时间好好休养,白天在宝贝睡觉的时候尽量安排好时间,自己也睡,以保证睡眠充足。
4、注意清洁口腔
产后应该洁齿。月子里进食大量糖类、高蛋白食物,容易引起口腔溃疡、龋齿和口臭等,所以刷牙会保护牙齿和口腔。但是在产后前3天最好采用指漱,方法是将右手食指洗净,或在食指上缠上纱布,把牙膏挤在手指上,以手指充当牙刷在牙齿上来回擦拭,然后再用手指按压牙龈黏膜,这样有活血通络、促进循环的作用。
5、多饮水和保持大便通畅
便秘会加重消化系统的火热积聚,所以新妈咪要注意保持排便通畅,多吃新鲜水果和蔬菜,还要多饮水,至少每天要饮1000毫升水,这样可以促进代谢以清理肠胃,防止便秘。
口腔溃疡几种治疗小偏方
1、浓茶嗽口可治疗口腔溃疡
茶叶中的茶单宁具有收敛作用,能促使口腔溃疡面愈合。同时,茶能起到杀菌消炎的作用。
2、蜂蜜可治疗口腔溃疡
(1)晚饭后用温开水漱净口腔,用一勺蜂蜜(最好原汁蜂蜜)敷在溃疡面处,含1一2分钟,再咽下,重复2一3次。第二天疼痛即减轻,连续治疗两天即基本痊愈。
(2)或是用筷子蘸蜂蜜一滴涂于口腔溃疡处,能在2小时内见效。最好是晚睡前涂于患处,含在口中,早晨起床能疼痛减轻许多。一日数次,效果更好。
3、吃栗子可治口腔溃疡
每天坚持吃一点,起初吃熟的,后来吃生的,效果更佳。
4、六味地黄丸能治口腔溃疡
从六味地黄丸上取一小块放在患处,把嘴闭紧约10分钟,这样做了两三次,口腔溃疡自然就好了。
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