口腔溃疡又称为“口疮”，是成年人当中发生率很高的小病。专家认为，口腔溃疡也属于一种“现代文明病”，因为有许多患者是在过度疲劳后发病的。
这口腔溃疡看起来是个小毛病，没什么大碍，可要得上了吃不好睡不好的也挺难受。不过，有两种简单的食疗可以防治它。
白菜根疗法
需要的原料是：白菜根，蒜苗，大枣。具体做法是：把蒜苗洗净切成小段，白菜根切成薄片备用。锅内加水，放入切好的白菜根和大枣，旺火煮开，然后把蒜苗放进去，改用小火煮10分钟即可。每日服用多次，可有效的治疗口腔溃疡。
要提醒大家的是，这白菜根疗法主要是在口腔溃疡刚开始的时候效果比较好，所以，如果您也想试试的话，一定要在刚发现溃疡的时候就煮点喝。接下来呢，我就给您介绍另一个方法。
苹果疗法
取一个苹果削成薄片，放进锅里，往里面加入冷水，水刚没过苹果就可以了，小火烧开。把苹果片取出往里面倒点白酒搅拌均匀。每次取一片苹果含在嘴里两分钟，然后吃下。连续服用几天就可以把溃疡治好。
专家点评：上面介绍的两个防治口腔溃疡的偏方都是食疗，没有服用任何药物，因此不会对身体造成什么样的伤害，可以尝试使用。
宝宝口腔溃疡需护理为你推荐几种食疗法
口腔溃疡也是婴幼儿宝宝常见疾病，严重的宝宝由于各种原因经常性的口腔溃疡，口腔溃疡不仅给婴幼儿生活带来很多痛苦，更让家长们非常头疼甚至束手无策，下面让我们来看看宝宝口腔溃疡原因，宝宝口腔溃疡护理措施，以及介绍三种食疗方缓解宝宝口腔溃疡的疼痛！
宝宝口腔溃疡原因：
1、手足口病多发于五岁以下的幼儿，而且传播性强。
得了手足口病以后，婴儿颊、舌、鄂这些地方会出现很多小水泡，破后形成多个小溃疡。
2、外伤。
婴儿受伤后很容易被细菌感染，伤口感染后很容易造成患上口腔溃疡的。
3、药物过敏。
每个婴儿的体质都是不一样的。有些比较特殊的婴儿可能会因为某些药物导致过敏，进而出现口腔溃疡。
4、体内多寒热。
简单的说就是婴儿上火，主要是因为使用大量高热量的食物，导致身体出现，心脾过热进而出现口腔溃疡。
5、缺乏维生素b。
婴儿的健康成长离不开维生素，其中缺乏维生素b就会很容易出现口腔溃疡。
宝宝口腔溃疡护理措施 ：
1、宝宝口腔溃疡可能是缺乏维生素引起的，要增加维生素的摄入量，家长给孩子添加辅食时，可以增加维生素的摄入，多让孩子吃些蔬菜水果，有利于缓解口腔溃疡的症状，并且要多让孩子喝些温开水，能起到清洁口腔的作用。
2、宝宝口腔溃疡发作时，仔细观察宝宝的口腔情况，找到溃疡的具体部位，在溃疡部位早上缓解疼痛的药沫，尽量保持宝宝口腔清洁，这种方法能有效缓解宝宝口腔溃疡的疼痛感，同时要做好相应的护理措施。
3、转移注意力：家长要多关心宝宝，多和宝宝谈心，转移宝宝的注意力，并且要给宝宝创造轻松愉快的生活环境，在进食方面尽量做到清淡，可以吃些清淡易消化的半流质食物，并且要注意宝宝餐具的消毒工作。
三种食疗方缓解疼痛：
宝宝口腔溃疡可能是缺乏维生素造成的，最好通过食疗的方式来缓解疼痛，并且要注意宝宝口腔的清洁，父母要了解引起宝宝口腔溃疡的原因，对症治疗能取得好的治疗效果，同时也需要做好口腔的护理工作，那么，宝宝口腔溃疡该怎么办？
1、黑枣玫瑰羹。
黑枣、干玫瑰花瓣，将黑枣去核，玫瑰花清洗干净加入黑枣中放入碗里，隔水煮烂即可，可以根据宝宝的口味，加入适量的蜂蜜调味即可，这款食疗可有效缓解宝宝口腔溃疡的疼痛感，并且具有祛火的作用。
2、乌梅生地绿豆糕。
乌梅、生地、绿豆、豆沙，莲子具有清热降火的作用，而且具有安眠的功效，同时莲子具有非常高的药用价值，这款食疗具有滋阴清热的功效，而且具有解毒排毒的功效，可有效缓解宝宝口腔溃疡的症状。
3、生地青梅饮。
生地、石斛、甘草、青梅，将生地、石斛、甘草、青梅加入适量清水，同煮大约20分钟左右去渣取汁，这款食疗具有养阴清热的功效，并且具有降火敛疮的作用，可有效缓解口腔溃疡的疼痛感。
宝宝口腔溃疡该怎么办？宝宝口腔溃疡要及时采取合适的治疗措施，可通过食疗的方法来改善口腔溃疡的疼痛感，并且饮食要清淡，注意宝宝口腔的清洁卫生，可以多让宝宝喝些温开水，具有清洁口腔的作用，能有效改善宝宝口腔溃疡的症状。
口腔溃疡9种简单食疗法
1、核桃壳疗法
将30-50克核桃熬水两次，每天早晚各服1次。
2、可可疗法
将可可粉和蜂蜜调成糊状，频频含咽，每日数次可治口腔发炎及溃疡。
3、蜜汁含漱法
可用10%的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促进细胞再生。
4、硫酸锌疗法
服用硫酸锌片或12%硫酸锌糖浆，**每次40-80毫克，1日3次，一般连用5-7天即可痊愈。
5、木耳疗法
取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎，喝汤吃木耳，每日1-2次，可治口腔溃疡。
6、白菜根疗法
取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日12次，可治口腔溃疡。
7、菜籽疗法
取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克，放在一起捣烂，贴于足心，每日1次，可治口腔溃疡。
8、蜂蜜疗法
将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可用蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。
9、苹果疗法
取1个苹果（梨也可以）削成片放至容器内，加入冷水（没过要煮的苹果或梨）加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。
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