口腔溃疡俗称“口疮”，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位，这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。
不少人经常受到口腔溃疡的困扰，溃疡时即使是珍馐百味，依然是无福消受。口腔溃疡是怎么引起的？很多患者认为是热气上火导致的，其实不然。下面会为大家介绍溃疡原因。
口腔溃疡是怎么引起的：
口腔溃疡，又称为“口疮”，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血，可因刺激性食物引发疼痛，一般一至两个星期可以自愈。
引起口腔溃疡的原因有多种，并不只是因为上火。
口腔溃疡中最常见的类型是外伤性溃疡，多是因为口腔被牙齿咬伤后发展成溃疡，这可能是因为牙齿排列不整齐导致的，这类溃疡，只要去除引起外伤的原因，伤口一般在一个星期内会愈合。
除了外伤，还可能是消化系统出现疾病，主要是通过影响免疫系统而致病。容易引起口腔溃疡的消化系统疾病是胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等。研究表明30%-48%的口腔溃疡患者有消化道疾病，如腹胀、腹泻或便秘等情况。其中9%以上有消化道溃疡。
如果身体缺乏某种营养素，同样会诱发口腔溃疡，像微量元素锌、铁，缺乏叶酸、维生素B12，或者患者本身有营养不良，免疫力低下，就会提高患上和复发口腔溃疡的几率。
细菌感染也是诱发口腔溃疡的原因，常见的是链球菌和其他病毒，经常让口腔溃疡经常复发。
如果父母双方都患有复发性的口腔溃疡，则子女有很大的几率同样患病，几率高达80%-90%，如果双亲中一方经常有口腔溃疡，则子女染病的几率约50%-60%。
关于口腔溃疡的治疗，专家建议复发性口腔溃疡患者应找出病因，再对症下药。
在日常生活中要预防口腔溃疡，防治口腔溃疡从饮食开始。下面介绍预防口腔溃疡的食物。
1、多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。
2、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。
3、忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
4、忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。
5、多喝开水，尽可能避免刺激。
6、饮食要烯软、易消化，重者可给予半流质饮食。
7、避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。
8、多吃新鲜清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。
口腔溃疡患者在治疗的时候，需要合理的安排自己的饮食习惯，保证饮食的安排不会加重口腔溃疡的恶化，而且对于口腔溃疡，患者要及早治疗，因为口腔溃疡有发生癌变的可能，患者必须要尽早治疗口腔溃疡。
口腔溃疡病因的基础知识
念珠菌病，即真菌性口炎，是由白念珠菌属 （ 一种酵母菌 ） 引起的真菌感染。念珠球菌病患者口腔内湿润表面上会出现奶色，黄白色或红色的斑片。斑片下面的组织会引发疼痛感。真菌性口炎在佩戴假牙者、新生儿、因病体虚以及免疫系统异常的人群身上最为常见。患有口干症或刚进行过抗生素治疗的人群也容易感染。
口部疱疹，也称唇疱疹或单纯性疱疹，是长在嘴唇周围的成片水疱，有时也会出现在鼻子下方或下巴周围，令人感到疼痛。口部疱疹通常由某种疱疹病毒引起，极具传染性。口部疱疹通常在儿童时期首次出现，有时没有症状，并可能与感冒或流感同时发病。一旦被感染，病毒就会留在体内，偶尔会引起复发。不过某些人身上所携带的病毒却是非活性的。
口腔溃疡十分常见，通常都会复发。虽然引起口腔溃疡的原因并不确定，但有些专家相信这是由于免疫系统受细菌或病毒感染而引起的。压力、创伤、过敏、吸烟、缺铁或缺乏其他维生素、遗传等因素也会使人患上口腔溃疡。
口腔溃疡就是口腔内出现被红肿包围的小白点。口腔溃疡不会传染，但常常与口腔疱疹混淆，后者是由传染性疱疹病毒引起的。其实两者很容易分辨：口腔溃疡总是出现在口腔内部，而口部疱疹通常发病于口腔外部。口腔溃疡容易复发，发病部位可大可小，也可能呈疱疹状（多发性，成片出现）。
粘膜白斑是在面颊内部，牙龈或舌头上形成的角化白色斑片。这种疾病通常与吸烟及使用无烟烟草产品有关，但其他原因，包括假牙佩戴不当，牙齿折断以及进食时咬到内颊都有可能导致粘膜白斑。据估计， 5 %的粘膜白斑病症会发展为癌症， 所以牙科医生可能会建议进行活检。只要停止使用烟草产品，粘膜白斑一般就会消失。
口腔溃疡有哪些常识性的知识
口腔溃疡的出现多半我们的饮食习惯有关系，有很多的人喜欢吃零食，而且总是吃，也不爱喝水，所以很容易就会引起口腔溃疡的出现，该病是特别常见的，也许您了解的口腔溃疡只是表现的，下面给大家来详细的介绍一下。
口腔溃疡不是病小心“此起彼伏”
春末夏初，不良的生活和饮食习惯最容易造成口疮的发作，建议大家多用盐开水、生理盐水、漱口液等漱口，以减少口腔内细菌。在饮食方面，要以清淡为主，少吃太咸太油腻的麻辣火锅、烧烤等，要多吃新鲜蔬菜和水果，并且要保持良好的作息规律。
专家介绍，口腔溃疡是目前常见的口腔疾病之一，也有人称为“口疮”，是一种浅而小、圆形或卵形的溃疡。口腔溃疡中最常见的一种是“复发性口腔溃疡”，通常生在嘴唇、舌头上或口腔的其他部位，而且会经常复发，严重者数十年不愈。
由于口腔溃疡本身的自愈性，很多人认为，口腔溃疡只是上火了，过几天火没了自己就会好了，所以就不管了，这样往往就像小张一样，非旦没好反而加重，最后还会导致口腔溃疡的“此起彼伏”。所以一旦口腔溃疡了，请及时到正确的医院就诊，以免错过良机。
管住嘴巴、合理饮食远离口腔溃疡
介于“良性溃疡”和“恶性溃疡”之间，是“有潜在癌变危险的溃疡”，特指可以慢慢“演变”成口腔鳞癌的溃疡。这类溃疡最常见的是“自伤性口腔溃疡”和“创伤性口腔溃疡”。不管是那种，我们都要积极预防，从根本上阻断口腔癌发生！
如何预防？首先要尽量少吃各种煎的、炸的、炒的肉食，或是吃了多饮水注意饮食健康；其次，对于瓜子、开心果、核桃等干果零食也不要一次性吃太多，避免创伤性口腔溃疡；其次，吃完东西应及时漱口，并养成早晚刷牙的习惯；
最后，易患口腔溃疡的患者要多进食蔬菜注意补充维生素。口腔医生还提醒大家生活中吃喝、熬夜、玩乐都容易使身体防御机制降低，这也是口腔溃疡高发的一个原因，所以一定要注意休息避免劳累。
在看完以上的内容之后，大家对于口腔溃疡应当有了新的了解和认识，要知道口腔溃疡是多见的疾病，而且该病的发病时间不会过长，但是会因为该病的出现，而让影响到我们的进食，带来很多的痛苦，发病之后需要多喝一些水。
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