现在正是春季,很多的父母都十分担心,因为这个时候流行感冒十分严重,有时候自己的宝贝也会不小心被感染,这是十分令大家痛苦的,照顾生病的宝贝是一项十分艰巨的任务,那么预防流感的方法是什么呢?远离宝宝流感的方法有哪些呢?好机会就在你的面前,让我们一起来做聪明的父母。
流感与普通感冒不一样,是由流感病毒引起的呼吸道传染病,也是一种传染性强、传播速度快的疾病,极易发生大范围流行。
流感主要经呼吸道飞沫传播,其临床特点为急起高热、持续高烧,显著的头痛、乏力、全身肌肉酸痛、乏力,特别焉、没精神等症状,而呼吸道症状轻微。全人群对流感普遍易感,小于5岁的儿童更是高危人群,需要家长小心预防。
预防流感,这些事情要做好!
除了接种流感疫苗预防流感外,平时也要多留意以下生活细节,做好以下几点。
1、勤洗手
手每天接触各种地方,宝宝还喜欢用小脏手放进嘴巴或者直接吃东西。所以,带宝宝外出玩耍回家,要注意用流动水洗手,也可以备上儿童用的洗手液。避免用脏手接触口眼鼻。
2、多运动
多进行户外运动,可以让宝宝感受并适应阳光、温度等的变化,皮肤和呼吸道得到锻炼,增强体质。养成运动的习惯,提高身体机能,有助于身体发育和健康。所以,当天气好时,家长要带宝宝到户外运动,晒晒太阳。
3、室内勤通风,做好清洁
流感病毒可以通过空气传播。但冬天,大家主要在室内活动,而且因为怕冷而紧闭门窗,导致空气不流通,更易感染流感病毒。所以,每天开窗通风,保持空气流通。
冬天干燥,当空气湿度低于40%时,流感病毒的繁殖速度会加快。所以冬天预防流感要对家里容易滋生细菌的地方进行清洁消毒,如:厨房台面、玩具、门把手、马桶冲水按钮等。
4、戴口罩
如果家里人有咳嗽的症状,应该自觉戴上口罩;咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等,避免飞沫传播。带宝宝到人多的地方时,尤其是到商场之类的公共场所,也可以给宝宝准备口罩,戴上口罩能够有效地保护自己不被病毒侵袭。建议远离拥挤人群、空气不畅的场所。
此外,天气变化快,孩子活动量大,家长还要多留心,根据气温变化为孩子增减衣物、平衡膳食、加强锻炼、保证睡眠,增强体质和免疫力也非常重要。
流感发生的几率现在是很高的,如果你希望自己的孩子更加的健康的话,我们一定要认真的学习,预防流感的方法上面为大家介绍了四点,我们平时应该多多的注意孩子的个人卫生,同时出门的时候,尽量还是给宝宝带上口罩,这是有益健康的行为,你不要错过哦。
甲流预防-流感季节如何做好甲流的预防?
公众活动甲流预防方法
双手保持清洁要带手帕纸巾
参与公众活动,如有不适,尤其是发烧或有咳嗽、打喷嚏等呼吸道感染症状,就不应前往活动,应尽早找医生诊治。双手应经常保持清洁,接触公用对象或设施后应洗手,应随身带手帕或纸巾。
打喷嚏或咳嗽时应掩盖口鼻,其后并立刻用洗手液洗手,以免飞沫传播细菌;在触摸眼睛、口或鼻前,进食前及如厕后都应该洗手;用洗手液洗手,其后用纸巾或烘干设备弄干双手;不要随地吐痰或乱抛垃圾。痰涎应用纸巾包好,弃置垃圾桶内。垃圾亦应弃置进垃圾桶内;不应吸烟。
公共交通甲流预防方法
不在车厢船舱吃东西乱吐痰
在未出现本地感染甲型H1N1流感病例之前要保持车厢、船舱清洁;不要在车厢、船舱内饮食;不要吸烟;不要随地吐痰;不要乱抛垃圾;请将垃圾放入设于车站、月台、大堂的垃圾箱;如需呕吐,应使用呕吐袋。其次,保持良好个人卫生:避免用手触摸眼睛、鼻及口;打喷嚏或咳嗽时应掩着口鼻。最后,佩戴口罩:乘搭公共交通工具人员宜戴上口罩,尤其是有呼吸道感染症状或发烧的人员、需照顾有呼吸道感染或发烧病者的人员。
在出现本地感染甲型H1N1流感病例之后,除上述措施外还需乘搭公共交通工具时戴上口罩。其次,保持车厢、船舱空气流通:如车窗、船窗属开关式,应适量打开车窗、船窗,确保车厢、船舱内空气流通。
出入境甲流预防方法
出境备好口罩入境主动说明
出入境人员有任何不适,尤其是发热,以及在过去十天内,曾经与疑似或确诊甲型H1N1流感病例有紧密接触的人员不应出外旅游。
旅程中:一,要保持卫生,垃圾应放在废屑箱内,如需吐痰,应用纸巾包好,然后弃置于废屑箱内。二,要勤洗手。三,要备用纸巾、手帕,带用纸巾、手帕。四,要备用私人用品,不要共享毛巾及私人用品。五,要备用口罩。六,吃饭时应使用公筷及公匙,不应与人共享饭盒及饮品。七,如有不适,尤其是发热,应通知酒店及领队、导游或相关人员。
旅程后回国2周内,如出现流感样症状,应及时与当地卫生疾控部门联系。
入境人员需做到:从疫区归国入境时,如出现流感样症状,应主动向出入境检验检疫机构说明;从疫区归国2周内,如出现流感样症状(发热、咳嗽、流涕等),应及时与当地卫生疾控部门联系。
学校等人多的公共场所甲流的预防方法:
根据相关要求,开学后,所有师生均要上一堂预防流感的健康教育课,以增强学生自我防护意识和能力。学校还应建立与家长和卫生部门之间的信息联动机制,及时收集所在地区甲型H1N1流感发生信息,以便相关部门及时准确地进行预警。
此外,还应加强教室、图书馆、宿舍等学习、生活场所的卫生清洁与通风,保持空气流通。
个人应该注意的甲流预防方法:
“甲流”病毒通过感染者咳嗽或打喷嚏散播到空气中,然后被周围的人吸入体内;或者附着于物体表面,再通过手接触进入口腔、眼睛和鼻子感染。因此,预防“甲流”最关键的一步就是洗手。另外,打喷嚏和咳嗽的时候应用纸巾捂住口鼻。
保持室内通风透气,保持充足睡眠和饮 均衡。体弱多病的人,应避免前往人群拥挤的场所。
日常生活甲流预防
“增强抵抗力”防流感对于很多人而言只是一个概念而已,然而钟教授指出,经常出差,或者抵抗力差的人士,为防止流感,增强抵抗力,可以适当喝中药、按摩穴位,当然还要注重生活规律,不要熬夜。
冬季如何预防小儿流感你做好准备了吗
导读:远离流感,预防为先流感是流行性疾病,传染性很强,必须及早预防。(1)流感疫苗要接种。流感疫苗虽非万能,但其对某些类型的流感病毒引起的流感具有很强的预防功能,流感疫苗一定要及时接种。(2)流感人群
远离流感,预防为先
流感是流行性疾病,传染性很强,必须及早预防。
(1)流感疫苗要接种。流感疫苗虽非万能,但其对某些类型的流感病毒引起的流感具有很强的预防功能,流感疫苗一定要及时接种。
(2)流感人群要远离。当发现宝宝学习或生活环境中有已感人群存在时,家长一定要及时让宝宝远离已感染流感的人群。
(3)冬季穿衣要科学。冬天了,稍不小心就会因为衣服穿得少而使宝宝身体免疫力下降,因而,家长平时一定要注意保持穿衣保暖,注意保持室内室外的温度平滑过渡,避免让宝宝在温度大起大落的环境下学习或生活。(责任编辑:-秋彤)冬季如何预防小儿流感你做好准备了吗日常护理谨慎小心药膳并进多管齐下
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