嫉妒是一种心理活动，这种心理活动是从人的早期情绪分化而来的。在新生儿期，婴儿（婴儿食品）得到了生理上的满足，吃饱穿暖了就会表现出愉快的情绪。反之，生理上得不到满足，如饥饿、疲倦等都会引起哭闹。3－4个月的情绪分化成快乐与苦恼，5－6个月时，苦恼的情绪又分化为惧怕、厌恶、发怒。1岁半以后，从苦恼的情绪中进一步分化为嫉妒和一般的苦恼。这时期如果妈妈（妈妈食品）抱了别的孩子，自己的孩子会因嫉妒而哭闹，这种嫉妒是儿童心理发展中的自然现象。
引起2－3岁孩子嫉妒的因素是多方面的，通常在争夺父母的爱、老师的表扬，以及能力的强弱方面孩子会自然地流露出嫉妒的情绪。
对于孩子的嫉妒心，虽是儿童（儿童食品）心理发展中的自然现象，但不能听之任之，父母不能忽视，应及时疏导，以免形成不良性格，如脾气古怪、多疑、粗暴自卑、执拗或自暴自弃等，这是对孩子十分不利的。因此父母平时要关心孩子与人相处时的各种表现，一旦发现孩子有嫉妒心的苗子，就要帮助孩子正确地对待，及时疏导。鸣星育儿网>>专题，更多精彩：
善于识别孩子的嫉妒情绪
因为大家都知道嫉妒是不被他人和社会所接受的负面情绪，所以一般人都不会直接表露出自己的嫉妒情绪，可能与其他情绪混合在一起。如果孩子能用正确的方式调整自己的心理，嫉妒的消极作用就可能比较微弱和短暂，但是如果孩子不善于调节自己的情绪，使嫉妒情绪继续发展，就会给他的生活、学习和交往带来这样或那样的消极影响。
嫉妒心理的外在表现有三个层次。
最初层次是潜意识嫉妒心理，还没有形成自觉意识，对人的心理激活作用微弱，一般不会产生严重后果，但这种心理存在非常普遍，常常与羡慕、竞争等心理混在一起。在这种情况下，家长要从正面鼓励孩子接纳和学习别人的长处，而不是对别人的优点采取视而不见的否定态度。
第二层是显意识嫉妒心理，已经由无意识（或下意识）转到有意识，显露出来的行为是挑剔或散布不良言论。严重者还可能出现人身攻击、诬陷、诽谤，使被嫉妒者感到压力或痛苦，而嫉妒者则以此求得心理平衡和满足。这种不良心理状态会转化为不良品德问题，应该引起家长的足够重视。
第三层是变态嫉妒心理。所谓“变态”即脱离正常社会生活范围的异常表现，主要有两种形式：一种是猖狂地攻击被嫉妒者，另一种则变成一种无事不嫉妒的人，甚至本不该嫉妒的事也要嫉妒。很多纪实文学作品或现实生活中发生的家庭暴力、身心虐待甚至弑亲等恶性事件，都有可能存在变态嫉妒心理因素。
（责任编辑:章楠）小小孩的“嫉妒”情绪
2009年9月24日 小米1岁10个月15天。
9月号的《布奇乐乐园》（2-3岁版），拿到手中我就很喜欢，有关于风在哪里的体验，有关于英语字母的小故事，有关于宝宝想象力、记忆力、感知力等等的贴纸故事书，更有一本关于成长的小绘本《妈妈是我的》。
书里的布奇，看到家里来了个小表妹丫丫，妈妈抱着丫丫给她讲故事，和她一起堆城堡，让她玩布奇的波波熊，夸她聪明，布奇的小小“嫉妒”心理于是被点燃了，很不友好地夺过了波波熊，并把她推倒了在地，声称“波波熊是我，妈妈是我的”，然后跑了出去，委屈地大哭，认为妈妈不再爱他了。一直到了太阳下山，妈妈和丫丫找到了布奇，妈妈告诉布奇“你永远是妈妈的好宝贝”，丫丫也拿了蛋糕给布奇吃。布奇很开心也很不好意思地把波波熊让给了丫丫玩。
这是典型的小小孩的嫉妒情绪，就象这本书后所说的“宝宝大概从1岁左右开始产生这种情绪，2-3岁时会变得比较明显。引起宝宝嫉妒的原因，通常都与身边亲近的人有关，当爸爸妈妈疼爱、表扬别人时，宝宝往往就会表现出不满、哭闹等行为。这是一种渴望爱、渴望关怀的举动，宝宝需要通过这样的方式寻求安全感。对于2-3岁的宝宝来说，这一切都与‘道德品质’无关，主要是源于宝宝自我意识的发展，宝宝有了‘我’‘我的’的概念”。
给小米读这本书的时候，她很认真地听着，不知是否因为有了共情的缘故。现在的她，正是如此，每次看到我抱别人、亲近别人时，就会立马赶上来，连爬带跳地非要我抱她。而对她自己没有的，或是自己想玩，别的宝宝也想玩，她不愿给的玩具，就会很生气，索性把这些玩具全都摔在了地上，然后放声大哭。
不仅是小米，果果小朋友也是如此，也许她还多了一份“老大情结”，因此而产生的嫉妒情绪更明显，也更强烈。暑假来我们家时，果果就常常会很担心地问我，“姨姨你爱不爱我？”我想大概是我们比较多地关注小米，而让她产生了我不再爱她的错觉，于是总是坚定地告诉她“姨姨很爱你，你是姨姨的开心果，对不对？”果果这才释然。
当我们夸奖小米，其实主要是为了以夸奖来激发小米吃饭的热情，夸她是“吃饭小明星”时，果果就会在一旁说，她才是吃饭小明星。如果不夸夸她，就会闷闷不乐。如果也夸了她，就会张着“老虎嘴巴”大口大口地往嘴里塞饭。
同样地，不管是什么，都要和小米来个比较，跑得比小米快，跳得比小米高，玩单杠比小米厉害……所有的比较，都是源于我们对小米的夸奖，让她觉得失去了原本只属于她的关注。
我和米姨妈一直都以为，我们很注意呵护果果的感受了，在她和小米因为抢夺玩具而争吵时，总是不加干涉，如果果果坚持不给小米，我们也不会让她违心地做出让步；在她觉得失去关注时，也会赶紧夸夸她，抱抱她。可是在果果的眼中，还是不够。
前两天米姨妈写了一篇博文《今天你微笑了吗？》，文中提到果果对她说，妈妈你怎么都不笑呢？然后又说“姨姨也不和我笑，是不是我做错事了？她只跟小米笑，你也和小米笑。”然后她嘴巴扁扁的……米姨妈只好抱住她，安慰她，“宝贝，因为小米小，妈妈和姨姨就要多看小米了，没看你……你很棒的，会当姐姐……”
看到这段文字后，我的心情和米姨妈一样，非常震惊。原来在果果的 眼里，我们都太过关注小米，而忽略了她，这才有了她的不断争宠，有了嫉妒情绪，才会常常在夜里哭醒，边哭边说“臭小米……这是我的……”
我非常非常地内疚，恨不得此刻果果就在我的身边，告诉她，姨姨永远都爱她，姨姨今后一定会注意自己的情绪，一定不会再不自觉地忽略她。也由此而警醒，日后在小米与别的小朋友的交往中，我不能因为亲近别的宝宝而忽略她的感受。
如果小小孩子们嫉妒了，我们要怎么办呢？
首先一定要反思一下，是不是自己的举动给孩子带来了不安。就象我们不自觉得更多关注了小米，而忽略了果果一样，让她受到了刺激，觉得我们不再爱她了。
给予孩子充分的爱，是绝对必要的，让她们时刻感受到你的爱，即便在小小孩们因嫉妒无法释怀的时候，也要无条件地接受她们的负面情绪，学会安静、耐心地倾听她们的感受，引导她们讲出不快，甚至是愤怒。
表扬也要具体化。我们总会不自觉得夸孩子，这也在无形中让她们有了骄傲感，而一旦和伙伴们交往，有了比较之后，就很容易受挫。就象我们夸小米是吃饭小明星时，果果反驳她才是吃饭小明星一样，过多的表扬，容易让她们不愿意居于别人之下。当时我们的回应是告诉果果，每个小朋友都是自己家中的吃饭小明星，所以你和小米一样的，都是我们的吃饭小明星。可是现在开始，要注意坚持具体的表扬了，不能再如此空洞，免得不利于他们的成长，还会在别人没夸她时产生挫折感和嫉妒心理。
总之一句话，正视小小孩的嫉妒情绪，理解她们，接受她们内心的愿望和不悦。让她们感受到的不是被忽略，而是永远的爱和温暖。
乖果，下次再见面，姨姨一定不会再让你有被忽略的感觉，一定用浓浓的爱来温暖你！
（照片摄于今年暑假）
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