正常宝宝的指甲是粉红色的，外观光滑亮泽，坚韧呈弧形，甲半月颜色稍淡，甲廓上没有倒刺。轻轻压住指甲的末端，甲板呈白色，放开后立刻恢复粉红色。一旦宝宝身体有了异常，指甲就会有所反应。
甲半月颜色异常，呈红色或淡红色出现红色，多是心脏病的征兆；淡红色多是导致，可吃一些宝宝补血口服液，在食谱中增加含铁食物如大豆、牛肉、菠菜、葡萄干等。
甲板出现脊状隆起，变得粗糙、高低不平多是由于维生素B的缺乏，可在食谱中增加蛋黄、动物肝肾、绿豆和深绿色蔬菜。
甲板出现小的凹窝，质地变薄变脆或增厚粗糙，失去光泽出现这样的指甲征象很有可能是的早期表现，最好到正规检查并接受治疗。
甲板纵向发生破裂，宝宝也许罹患甲状腺功能低下，脑垂体前叶功能异常等疾病，应及时去医院检查，确诊，治疗。
甲板薄脆，甲尖容易撕裂、分层常见于等皮肤病，但更多是由于指引起的。指甲中97%的成分是蛋白质，所以应适当给宝宝吃些鱼、虾等高蛋白的食物；另外核桃、花生能使指甲坚固，而其他微量元素锌、钾、铁的补充也很重要。
甲板出现横沟，宝宝可能得了热病(如、肺热、等)，也可能是代谢异常或皮肤病等原因导致，最好去医院确诊一下。
甲根周围长满倒刺，小儿长倒刺多是由于咬指甲或粗糙物体的摩擦造成。出现倒刺不要直接用手拔掉，可用指甲刀剪去。还有一说，长倒刺是由于营养不均衡，缺乏维生素引起皮肤干燥造成的。建议多吃水果，补充维生素；干燥的季节要给宝宝的小手涂上无刺激、含油分的。
宝宝健康状态 就看一摸早知道
如果宝宝生病及时被发现，及时解决，及早把宝贝的健康慢慢调理好!一切都能事半功倍哦!下面将详细介绍这个就看一摸法,做妈妈可要时刻保持很强的观察能力哦!
1、看笑容 爱笑的孩子，不论是婴儿还是大一些的孩子，都是代表身体内部的平和与协调，只要是身体内气血两亏、寒湿重，身体终会有这儿或那儿的不舒服。小婴儿只能用哭声来表达，也就是说，动不动就哭的孩子肯定有问题，大一些的孩子也很少能准确能表达身体内哪不舒服。所以，只要这个孩子吃饭、睡觉能保质保量，而且这个孩子整天都很开心、爱笑，这就是孩子身体健康的标志，如果一个爱笑的孩子慢慢变的不爱笑了，说明这个孩子最近身体出现了不适，我们父母就要注意了。
2、看眼神 气血充足的孩子眼睛明亮，有神、眼神专注;眼睛不明亮、目光散乱的孩子则说明气血不足。
3、看皮肤 健康的孩子皮肤应该是淡淡的粉色，富有弹性、光泽，这是气血充足的表现;如果孩子脸色发暗、发青、发黄、发白，则代表孩子身体内寒湿重，胃肠功能差，消化不良，贫血等。
4、看头发 健康的孩子头发乌黑、浓密、柔顺;头发稀少、发黄、竖着的、不服帖，则说明孩子气血不足或营养失衡。
5、看耳朵 耳朵形状完美、圆润，摸上去肉多骨少、柔软的，代表孩子先天肾气足，而耳朵的形态看上去不太漂亮、骨多肉少、较硬的孩子则先天不足，说明在整个怀孕期间母亲身体内气血两亏、寒湿重，已经影响到了孩子的健康。
6、看手指的指腹 小孩子与大人一样，手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表身体内气血不足及寒湿重;而手指的指腹宝满、肉多，有弹性，代表身体健康，气血充足。
7、看青筋 鼻梁上出现青筋或眉毛出现青筋的孩子体内寒重，消化不良，气血不足。
8、看睡眠 入睡快、睡眠沉、呼吸均匀无声响、一觉睡到天亮的孩子气血充足;那些入睡困难、易惊易醒、睡不安稳、翻身频繁、夜尿多、呼吸沉重或打呼噜的，多是气血不足的孩子。
9、看锻炼 运动后胃口大开、食欲大增的孩子气血充足;反之，运动后不想吃饭、食欲变差的孩子则气血不足。
10、摸小手 气血充足的孩子，小手随时都应该是温暖的;那些整天小手冰凉的孩子则气血不足、身体内寒湿重。
看食指指纹早知道宝宝健康状态
当宝宝“哇哇”大哭的时候，可能身体的疾病已经很严重了。有什么方法可以未病先防？父母如何体察宝宝身体的健康？广西中医学院仁爱分院儿科副主任医师艾妮教授介绍，3岁以下宝宝，父母通过观察其双手食指的指纹，在一定程度上可以知晓宝宝身体的健康状况。
一线案例
4月4日，广西中医学院仁爱分院儿科门诊室里，几个家长抱着孩子围住了儿科副主任医师艾妮教授。只见她一边搓着一个2岁小男孩的食指，一边对孩子的妈妈说：“他的指纹有点紫红，是热证，但是不要紧，颜色恢复很快，说明气血循环还是很好的。如果气血循环得好，说明疾病不严重，不用担心。”看到医生仅仅看了孩子的指纹就说出孩子的身体健康情况，大家都感到很稀奇。艾妮笑了笑解释说，其实看宝宝食指纹路只是诊断病情的一种手段，还要综合其他的症状才能诊断孩子有什么疾病。不过，平时在家，父母可以看看孩子的指纹情况，对孩子身体疾病的预防和保健还是有一定作用的。
诊断原理
广西民族医院民族医学科主任李彤介绍，小儿指纹与成人寸口脉(给大人诊病所切的脉)同属手太阴肺经，在一定程度上可以反应寸口脉的变化。也就是说，望小儿指纹与诊断成人寸口脉的原理是一样的。“3岁以下小儿寸口脉短小，加上脉诊时候小儿不易配合，常易哭闹，影响切脉的真实性。而小儿皮肤娇嫩，指纹又易于暴露，所以可以用望小儿指纹代替脉诊。而3岁以上孩子，指纹会慢慢消退到看不见。对于3岁以上孩子，一般采取切脉的方式诊断疾病。”
诊断方法
艾妮介绍，看小儿指纹时，抱小儿朝向自然光线，右手拇指用力适中地从孩子的食指(左手或右手皆可)外端向根部搓几回。小儿皮肤娇嫩，显露出来的一条血脉就是指纹。
看小儿指纹一般分四部分：浮沉分表里、色泽辨病性、淡滞定虚实、三关测轻重。简单来说，就是从指纹埋藏的深浅、颜色、恢复是否良好、长短，来看疾病轻重。
艾妮介绍，小儿指纹颜色为鲜红色者，属外感风寒证，也就是体质偏寒，此时小儿不宜吃偏凉食物，可以吃点暖胃健脾的食物，如淮山、莲子，玉米等；如果小儿指纹紫红色即为热证，建议少吃热气食物，如煎炸、烧烤食物；指纹为青色，有可能是疼痛、惊风；而紫黑色多为血络郁闭，多见于病比较重的孩子；如果指纹颜色过淡，多见于脾虚，气血不足的虚证孩子。
专家提醒
“看小儿指纹的颜色也知身体某些疾病的征兆，但有时候也不完全准确，因此要综合其他症状。”广西中医学院第一附属医院儿科副主任医师张晓春认为，指纹的变化与静脉压有着比较密切的关系。指纹的色泽在某种程度上，可反映体内缺氧的程度。缺氧愈重，血中还原血红蛋白量就愈多，指纹的青紫就愈明显，因此肺炎及心力衰竭的患儿多出现青紫或紫色的指纹；贫血的孩子，则由于红细胞及血红蛋白减少，指纹也变浅。因此说，观指纹诊病是有一定科学道理的。“当然还要结合其他诊法，才能作出全面正确的判断。”
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