如何保证孩子的心理健康

家长会十分关注孩子的身体给健康，而往往就忽略了孩子的心理健康问题。孩子在幼年时，性格发展对日后有很大的影响。而健康心理对于锻炼孩子的感知觉、记忆、思维、想象与操作能力的发展，学习效率的提高等有很重要的意义。那么如何保证孩子的心理健康呢?

如何保证孩子的心理健康在儿童心理的发展、道德品质教育、儿童的游戏与学习、儿童与父母的关系、儿童的营养、睡眠、疾病等方面都存在大量的心理卫生问题。要根据儿童生理与心理的发展特点，采用科学的教育方法，促进儿童身心健康发展。不良教育，违背儿童身心发展规律，影响儿童健康成长。父母对儿童要求过高、过严，使儿童身心负担过重，往往欲速则不达。有的父母采用打骂、体罚等形式教育儿童，往往致使儿童心理不健康，养成自卑、胆怯、畏缩、逃避等不良性格，或造成儿童说谎、反抗、逃学、离家等异常行为。父母对儿童过于溺爱，姑息纵容，易使儿童依赖、撒娇、任性、缺乏自制力、适应能力差。父母对儿童忽冷忽热，易使儿童情绪不稳，敏感多疑。

如何保证孩子的心理健康?

如何保证孩子的心理健康——热爱儿童：满腔热情，循循善诱教育儿童，使他们感到家庭、学校与社会的温暖，形成愉快的心情与开朗的性格。家长、教师与儿童之间有了深厚的感情，儿童容易接受大人的教育与指导，容易将自己思想、感情的变化告诉大人，不致于把苦闷的情绪压抑在心里。

如何保证孩子的心理健康——善于表扬与鼓励：发现儿童的进步，要及时予以肯定与表扬，增强上进的信心。对于儿童在各种活动中出现了缺点与错误，要讲清道理，耐心教育，不能指责、训斥，甚至任意打骂。没完没了的整天的批评，易挫折儿童的自尊心，形成自卑、胆怯的心理。儿童时期是身心发展最迅速、最重要的时期。儿童时期的身体发育、智力与性格发展对以后健康成长影响很大。儿童的健康心理对于锻炼儿童感知觉、记忆、思维、想象与操作能力的发展，学习效率的提高，适应外界环境，预防身心疾病等都有十分重要的意义。

如何保证孩子的心理健康——支持儿童参加集体活动：鼓舞与支持儿童参加集体活动，增强集体感，陶冶情操，锻炼性格，防止孤独、羞怯心理的产生。

如何保证孩子的心理健康——从小培养儿童良好的道德品质：家长与教师要教育孩子遵守纪律，讲究礼貌，助人为乐，热爱集体等道德品质。身教胜于言教。家长与教师要以身作则，严以律己。

如何保证孩子的心理健康——安排好生活作息：家长与教师要根据儿童的实际情况，指导儿童安排好起床、吃饭、学习、游戏、睡眠等作息时间，使儿童劳逸结合，保证身心健康。

如何保证孩子的心理健康，家长必须要学会。这样更有利于孩子未来的成长!

如何培养孩子的健康心理

导读，孩子的心灵是脆弱的，他们希望得到支持和理解，每一句鼓励的话语，都会使孩子信心百倍，但是一句粗暴的呵斥，足可以使他们的尊严受到极大的伤害。轻易地否定自己的孩子，对他们的能力表示怀疑，是非常可怕的。

　　心理学家经过长期研究认为，儿童时期是培养健康心理的黄金时期，各种习惯和行为模式，都在这时奠定基础，如果在此时忽略了孩子的心理卫生，那么，孩子成人后有健全的人格和健康的心理就比较困难。

　　如何培养孩子健康的心理呢?父母一定要注意在日常生活中用正常的心理原则来训练孩子。

　　培养孩子健康心理“十不要”

　　1、不要过分关心孩子，过分关心孩子，容易使孩子过度以自我为中心，结果成为自高自大的人。

　　2、不要贿赂孩子，要让孩子从小知道权利与义务的关系，不尽义务不能享受权利。

　　3、不要太亲近孩子，应该鼓励孩子与同年龄人一起生活、学习、玩耍，这样才能学会与人相处的方法。

　　4、不要勉强孩子做一些不能胜任的事情，孩子的自信心多半是由成功慢慢培养起来的，强迫他们做力所不及的事情，只会打击他们的自信心。

　　5、不要对孩子太严厉、苛求甚至打骂这些做法易使孩子形成自卑、胆怯、逃避等不健康心理，或导致反抗、残暴、说谎、离家出走等异常行为。

　　6、不要欺骗和无谓地恐吓孩子，吓唬孩子会丧失父母在孩子心目中的权威性，以后的一切告诫，孩子就不会服从了。

　　7、不要在小伙伴面前当众批评或嘲笑孩子，这会造成孩子怀恨和害羞的心理，大大损害孩子的自尊心。

　　导读，孩子的心灵是脆弱的，他们希望得到支持和理解，每一句鼓励的话语，都会使孩子信心百倍，但是一句粗暴的呵斥，足可以使他们的尊严受到极大的伤害。轻易地否定自己的孩子，对他们的能力表示怀疑，是非常可怕的。

　　8、不要过分夸奖孩子，孩子做事取得了成绩，略表赞许即可，过分夸奖会使孩子沾染沽名钓誉的不良心理。另外，赞许必须针对具体的事，让孩子知道自己优点的同时感到你的赞许是真诚的，而不是虚的、哄他的。

　　9、不要对孩子喜怒无常，家长对待孩子时，如果自己的情绪总是不稳定，喜怒无常，孩子会感到无所适从，变得敏感多疑，情绪不稳，胆小畏缩。

　　10、不要在孩子面临困境时不闻不问，要帮助孩子对目前的困境进行分析，教会孩子分析问题、解决问题的方法。要帮助孩子解决困难，但不是代替他们解决困难。

　　孩子最怕听到的十句话

　　1、“傻瓜、没用的东西。”

　　2、“你简直是个废物。”

　　3、“你可真行，竟能做出这种事情。”

　　4、“住嘴!你怎么就是不听话呢?”

　　导读，孩子的心灵是脆弱的，他们希望得到支持和理解，每一句鼓励的话语，都会使孩子信心百倍，但是一句粗暴的呵斥，足可以使他们的尊严受到极大的伤害。轻易地否定自己的孩子，对他们的能力表示怀疑，是非常可怕的。

　　5、“我说不行就是不行!”

　　6、“我再也不管你了，随你的便好了。”

　　7、“求求你别再这样做好吗?”

　　8、“你若考了一百分，我就给你买……”

　　9、“你做这种事，真让我伤心透了。”

　　10、“你又做了错事，简直是坏透了。”

　　专家认为，孩子的心灵是脆弱的，他们希望得到支持� �理解，每一句鼓励的话语，都会使孩子信心百倍，但是一句粗暴的呵斥，足可以使他们的尊严受到极大的伤害。轻易地否定自己的孩子，对他们的能力表示怀疑，是非常可怕的。“傻、呆、笨、坏”，在孩子的心中是最严厉的判决，无情地将他们变成了一个家庭或学校的“另类”，在与周围环境格格不入的同时，他们的心灵世界也会变得一片灰暗。

　　爱迪生小时候被老师列入“笨孩子”之列，但他母亲一直在鼓励他，说他会成功，终于，爱迪生成了一位伟大的发明家。其实，每一个孩子都是天才，只是我们许多家长缺少发现，缺少培养的方法，而使“天才”与自己的孩子擦肩而过。

如何让孩子拥有健康的心理

一、创造和谐愉快的环境，使孩子生活在快乐中

轻松愉悦的心情能使孩子顺利地进行各种活动，因此家长应尽量让孩子心情愉悦，感到快乐。

1.家长应保持乐观向上的情绪。有些家长因工作不顺或其他原因而表现出来的悲观丧气、怨天尤人、伤心失望，都会给孩子幼小的心灵蒙上阴影，所以家长要避免这类情况发生，时时处处以积极乐观、向上的情绪去感染孩子。

2.父母间要建立和谐、默契的关系，给孩子创造一个轻松、愉快的生活环境。

3.要对孩子宽严并济。有的家长对孩子的缺点、错误不加理睬，不合理的要求也给以满足，谁知日子一久，一个愿望要求达不到就嚎啕大哭、地下打滚，甚至离家出走；相反，有的家长过于苛求孩子，总拿自己的孩子去与别人相比，总觉其不如人。这些做法都是错误的，我们对待孩子要严中显爱、爱中有严，要严之有理、爱之有度。

4.要经常和孩子进行情感交流，要一心一意地关心孩子，关注孩子的成长过程。如我们可把孩子的照片按日期、内容进行排列，装订成册，建立成长档案，使孩子能经常翻阅，从中也体会到父母对自己的爱。

二、做民主型的家长，让孩子感到父母可亲可敬

1.尊重孩子。孩子再小也是一个独立的人，有自己认识事物的方式、方法，有自己的情感需要，做家长的不妨放下架子，蹲下身与孩子讲话，使孩子觉得自己和父母是平等的，是无话不谈的好朋友。

2.礼待孩子。在孩子犯错之后，不要只是打骂孩子，应及时给其讲明道理，在自己讲错话、做错事之后，也要勇于向孩子承认错误，这不但不会降低自己在孩子心中的威信，反而会使孩子感到父母可亲可敬。

3.赞赏孩子。当孩子取得成绩或有点滴进步时，父母要表示祝贺或给予表扬鼓励。

三、培养孩子良好的个性心理品质

孩子的成长道路不可能是一帆风顺的，而孩子个性心理品质的优劣，将直接影响到他们未来的生活、学习和工作，因此我们要注意培养孩子良好的个性品质。

1.培养独立性。在日常生活中，尽可能地让孩子自己动手，做到自己的事情自己做，万不得已时，家长也应只是协助千万不要包办代替。

2.磨练顽强意志，培养战胜失败的技能。家长可利用各种挫折情境来磨练他们的意志，同时也教给他们一些积极的战胜失败挫折的策略，如继续努力、适时调整目标等。

3.培养孩子与人合作的意识。通过生活中的小事，使他们学会交往、合作，懂得尊重、理解和宽容别人。

4.体验成功。最初的成功对孩子以后的学习、生活有着极大的影响，所以家长要创造条件让孩子体验成功，这有利于培养孩子的自信心。

本文Hash：74a4e3ee7a87fc609196acb7385a2f201844c0d8