BB成长的重要时刻:独立坐起

  刚出生的baby只能趴着或坐着,当他们能独立坐起来的时候,他们就能以一个新的视角观察世界。一把来说,等到宝宝背部和颈部肌肉发育完全后,他就能自己支撑着坐起来。随后,逐渐地学会爬、站、走。

  1.宝宝什么时候能坐起来

  宝宝先学会翻滚、抬头,然后大概在4至7个月的时候学会独立坐起。大多数宝宝在8个月的时候,都能做到在没有任何外力的支撑下保持坐姿好几分钟。

  2.宝宝怎样学会坐起来

  只有当宝宝学会控制自己的头之后,才能真正的学会独立坐起,所以有的家长从宝宝出生的第一天开始就扶住宝宝学习坐起,是毫无作用的。4个月开始,宝宝的颈部和头部肌肉开始迅速发育,平躺时宝宝逐渐地能够抬起头。接下来,他会尝试着用胳膊撑住身体,努力让身体脱离床面。

  到5个月时,宝宝开始不时地能够短时间独立坐起,不过在这过程中,家长最好在宝宝身边垫上枕头确保宝宝的安全。在不断的尝试中,宝宝逐渐掌握了如何保持身体平衡。到7个月时,宝宝不仅可以独立坐起,还能同时用手去抓身边的东西。到8个月时,宝宝就能熟练地独立坐起。

  3.如何帮助宝宝坐起

  用手托住宝宝的头和胸膛,帮助其锻炼颈部肌肉,加强其对头部的控制程度。用颜色鲜艳或能发出声响的玩具去吸引宝宝的注意力,让他伸手去抓从而坐起。一旦宝宝成功坐起之后,可以在他身边可触范围内放一些小玩具,保持他的注意力从而保持平衡。

  宝宝刚开始学习坐起时候,家长最好陪在身边,一方面保证他的安全,另一方面可以对宝宝的进步及时进行表扬。

  4.不能坐起要怎么办

  如果宝宝直到4个月仍不能抬起头,或者直到9个月仍不能用胳膊支撑着短暂坐起,你就需要带宝宝就医了。每个宝宝获得各项能力的时间都不一样,有的快有的慢。而头部的控制能力决定着能否独立坐起,而能否坐起又决定着之后的爬行、站立和走路。早产的宝宝获得各项能力的时间要晚于正常的宝宝。

  5.宝宝学会坐起后会怎样

  在学会坐起后,宝宝最早可以在6或7个月的时候学会向前后左右移动,并且在10个月时完全掌握怎样爬。宝宝会对自己的新技能感到十分新奇并不断尝试,所以家长需要对宝宝进行全方位的保护。除此之外,大多数儿科医生建议,最好等到宝宝完全掌握坐起后再喂宝宝吃固体食物。

春季才是你的宝宝成长最重要的时期

等生长素摄入不足或吸收不良,缺乏日光照射,或不能及时补充维生素D,都易发生佝偻病,也就是俗称缺钙。所以此季节应该给孩子多补充一些生长素,吃点芝麻酱是个不错的方法。

  芝麻酱既是调味品,又有其独特的营养价值。芝麻酱的独特之处在于它所含的众多的营养素中有“四高”,即高钙、高铁、高蛋白和高亚油酸,再加上含有的丰富的磷、核黄素和芳香的芝麻酚等,都是儿童身体生长发育所需的营养要素。

  芝麻酱中含钙量尤高,每100克中含钙870毫克,仅次于虾皮。奶及奶制品是钙的最好来源,其次是蔬菜和豆类。但芝麻酱所含钙比蔬菜和豆类都高得多。食入10克芝麻酱相当于摄入30克豆腐或140克大白菜所含的钙。而且芝麻酱口感好,更容易为大家所接受。所以,给儿童经常吃点芝麻酱对预防佝偻病以及骨骼、牙齿的发育,都大有益处。

  每100克纯芝麻酱含铁高达58毫克,比猪肝高一倍,比鸡蛋黄高六倍。如果每天吃一汤匙芝麻酱(约10克),可摄入铁5.8毫克,相当于23克猪肝或80克鸡蛋黄所含铁量。在膳食中注意经常给儿童补点芝麻酱,不仅对调整某些儿童的偏食厌食有积极的作用,还能纠正和预防缺铁性贫血。

  芝麻酱所含蛋白质比瘦肉还高,每100克含21克,高于鸡蛋和牛奶,经常吃芝麻酱不失为补充蛋白质的可靠途径之一。

  目前,在市场上销售的儿童食品的种类繁多,在成千上万种儿童食品中,直正能比得上像芝麻酱这种营养丰富的食品不太多。

  久久健康网温馨提示:

家长可以适当地在儿童的膳食中增加芝麻酱,尤其是春季,对儿童的生长发育是大有益处的。

  (编辑:苗皓)

玩具对宝宝成长起的重要作用

一些有趣的玩具在宝宝的体力和智力的发展中,有着很重要的作用。通过玩玩具,可以增加宝宝的肌肉锻炼,促进动作的发展,并能使大脑潜能得以合理开发,增长智力,还能使宝宝的注意力更集中。

玩具对宝宝成长作用不可忽视

育儿专家认为,玩具可以有效的帮助宝宝增强体力,发展智力。宝宝通过玩玩具,可以增加自身的肌肉锻炼,促进动作能力的发展,还能训练注意力集中。把玩具挂在床架上,宝宝看到后就会不断地运动小手小腿以表示喜悦。但由于不同月龄的宝宝,其体力和智力发展程度也不同,因而购买玩具时必须加以选择。通常,宝宝在3个月以前,还不能区别红、黄、蓝这些基本颜色,但对色泽可以初步辨认,因此,可以选择较大的、色彩鲜艳、带声响的玩具。

触摸和抓握玩具最适合宝宝玩

到3个月时,宝宝小手动作就有了很大的发展,可以将两手握在一起放在眼前玩。但此时,他的小手还不能主动张开,所以这时要有意识地放一些带有细柄的玩具在他手中,如花铃棒、拨浪鼓、哗啷棒、塑料捏响玩具等。给宝宝选玩具还要注意一些事项,比如哗啷棒类的玩具,要选声音悦耳的,大小要适中。在大人摇铃宝宝看的最初时期,可以选用大型哗啷棒,但是到了宝宝能自己拿着玩时,哗啷棒太大了,容易碰着宝宝头和脸,很危险。

在刚开始时,教宝宝玩玩具可以先用玩具去轻轻地触碰宝宝小手的第一、二指关节,让他感觉不同的物体。等宝宝的小手能完全展开后,将玩具柄放入孩子手中,使之握紧再慢慢抽出。此外,也可以等宝宝抓住玩具后,握住他的手,帮其摇出响声,同时讲“摇!摇!”以引起宝宝视听的关注。

除了让宝宝触摸和抓握带柄的玩具外,妈妈或爸爸还可以把自己的拇指或食指放进其手心,宝宝碰到手指就会无意识地抓住,一会儿便放开。还可以把铅笔杆、水果糖或其他光滑的小玩具放进他手心,让其抓住。除了上面这些训练方法外,还可用妈妈的手引导宝宝去触碰某些物体,如吃奶时把宝宝的手放在妈妈乳房上或脸上,让他触摸。还可以在抱着宝宝时,在前方放一些玩具,让他去触碰,以帮助他进行早期的感知活动。训练一段时间后他就会主动地抓握玩具。

给宝宝选择玩具要注意什么?

为3个月的宝宝选择玩具要做到:无毒、容易清洗消毒、表面光滑、周边圆钝无棱角、色彩鲜艳、重量较轻,若能发出悦耳的声音则更好。最好是带柄易于抓握能发出响声的,如摇棒、哗铃棒、小摇铃、各种环状玩具等。但有一点还要注意,那些装有珠子和小铃的玩具一定要结实,以防脱落后被宝宝误食导致窒息。

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