捏脊是运用中医的阴阳、气血、经络等理论为指导，通过推、拿、提、捏等手法直接对脊背部进行刺激而疗疾健身。
笔者在治疗小儿疾病时，重视“治未病”思想，注重发挥捏脊疗法在此方面的优势，取得了较好的疗效。
注意事项
1.操作时要注意保暖，室内温度不低于20℃，捏脊施术者手不能太凉，以免小儿着凉感冒或哭闹。2.捏脊前应用温热毛巾擦背，在捏脊部位涂上滑石粉或爽身粉，以减轻捏脊时手对皮肤的摩擦，并用双手轻轻按摩几遍，使肌肉放松并可减少患儿惧怕心理。3.捏脊后用大拇指按揉脊柱两旁及行擦法时，动作要轻柔和缓，切不可用力过猛。
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治疗宝宝内热 中药显奇效
临床上许多家长反映，孩子体质不好，经常感冒、发烧、咳嗽，其实这些孩子中大部分并不是因为体质弱，而是因为脾胃弱出现食积内热导致的。食积内热的孩子通常表现是舌苔厚、大便干、肚子胀、食欲不好、经常嗓子红肿发炎，或感冒发烧，家长可在家中备三样消积导滞中成药丸———保和丸、山楂丸、肥儿丸进行调理。
保和丸消食积 对于食积有内热，大便偏干，容易嗓子发炎的孩子，主张吃保和丸调理。保和丸中除山楂、神曲、麦芽，还有清热的连翘，通便治腹胀的莱菔子。中医认为，“胃以通为和”，大便通畅了，消化道疏通了，人就太平了。
3岁以上的孩子都可服用，两岁以内的孩子可用鸡内金。方法是，焙干研面后，用水或奶冲服，也有消积食健脾胃的作用。
山楂丸治肚痛 山楂丸消食理气止痛，味道酸甜。对于经常腹部隐痛、腹胀、消化功能不好的孩子有效，也可与保和丸搭配在一起吃。
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中医如何治疗冬季宝宝疾病
冬季气候寒冷，寒气凝滞收引，容易导致人体经络阻滞，气血运行不畅；寒最易伤肺，故冬季是儿童呼吸系统疾病发病率较高的季节；冬天属水，而人体的肾亦属水，到了冬季肾较易受到伤害；由于小儿脾常不足，寒冷更易致脾的运化功能减弱，故而儿童在冬季应顺应自然，以补益肺脾肾、散寒通经络为宜。而又到冬令进补时，在成人们热捧膏方进补的同时，很家长也想给孩子补补，增强孩子抵抗力。儿童如何进补？冬季通过中药“三九”敷贴、温灸、中药膏方等，对儿童疾病进行调理，可取得较好效果。“三九”敷贴温补肺脾肾敷贴药物：喘敷灵、鼻渊灵和肾敷灵等。敷贴方法：每年冬至(即一九)开始，每隔9天一次，共敷3次。敷贴适应症：可用于防治哮喘、过敏性鼻炎、反复呼吸道感染(易患感冒、咳嗽、肺炎等)、肺虚多汗、肾病、遗尿等疾病。敷贴、功效：温补肺脾肾，散寒通经络。运用上述药物，针对儿童肾病、呼吸道疾病、过敏性鼻炎等体虚患儿进行“三九”穴位敷贴，可温阳利气，驱散内伏寒邪，使肺气升降正常，脾气健运，肾气充足，经络畅通，从而改善患儿的生活质量，增强肌体抗病能力。艾灸疗法适于阳虚体质者对于阳虚体质易患病的孩子，在敷贴基础上加隔药温灸，从立冬(11月)开始至次年的1月，3个月中的每月前七天，隔日灸一次，且逢九加敷贴一次，连用三年。艾灸是以点燃的艾绒或艾条等，在体表的某些经穴或患病部位进行烧灼、熏烤，借其药物和艾燃烧以后所产生的温热刺激，使局部血容扩张，促进血液循环，达到防病治病目的一种方法。中医认为，艾灸在不同的穴位和部位可以产生不同的养生作用。无论是调节阴阳、调和气血，还是温通经络、扶正祛邪，都可以帮助人体起到保健养生防病治病的作用。现代研究发现，艾灸还可以改善消化系统的功能，对胃液的分泌有双向调节作用；对胆汁、唾液也有良好的调节作用；对循环系统也有促进作用。
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