增强宝宝抵抗力4措施

  不少父母源源不断地向宝宝提供各种各样的高级食品;有些父母从宝宝降生那一刻起,就担心宝宝被风吹着,被太阳晒着,被声响吓着,几乎是天天关在屋里,搂在怀中,很少让他们接触外界;有些年轻父母,以为药是宝宝的健身丹,孩子出现一点异常就给药吃、给补品吃,甚至没毛病也给吃……这些做法,都属于过分保护,只能使小儿变得像温室里的花草一般弱不禁风,脆弱无力,容易引起多种疾玻其实,人之所以不得病,主要是依靠身体具有的防御能力,俗称抵抗力,医学上称之为免疫力。过分保护的后果就是削弱了儿童的抗病能力,因而在多种致病因子侵袭下常打败仗,各种疾病便由此产生。

  为了使孩子的抗病能力不断增强,主要的措施是:

  1、合理的营养,让孩子吃多种多样的食物,不挑食、不偏食,也不能营养过剩,肥胖是儿童健康的大敌。

  2、坚持体育锻炼,利用空气、水和阳光,让孩子每天都能在室外活动一段时间,游戏更不可缺少,以增强他们的体质,提高抗病能力,使孩子变得更结实有力,以促进智力的发育。

  3、定期按规定进行预防接种,这是一种提高孩子对传染病免疫力的有效方法。

  4、尽量不用药,不仅小病不用,较重的病也必须在医生指导下正确应用,绝不滥用。

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编辑:滕清娜

增强宝宝抵抗力不可取措施

天气越来越寒冷了,宝宝在这个季节抵抗力相对会变得差一些,为了增强宝宝的抵抗力,有很多的父母总是会采取各种各样的方法来尝试。可是,在父母们选择为孩子增强抵抗力的措施里,有很多的措施是不可取的。那么,在对宝宝的喂养指南过程中,父母们为了给宝宝增强抵抗力所采取的这些不可取措施都有哪些呢?下面小编就带父母们来看一下吧!

不可取措施一宝宝洗澡越勤越不容易得病

相对于大人们来说,宝宝的皮肤要比大人娇嫩很多,真皮又缺乏弹性,因此容易在摩擦时受损。因此,在日常生活中,为了增强宝宝的抵抗力,如果父母们选择大量使用洗护品清洗的话,就会使皮宝宝的皮下水分流失,皮肤爆皮或破裂,出现过敏、红肿或尿布疹等。其实,这是很多父母们的一种错误认识。

误解消除法:

妈妈们在给宝宝洗澡或清洗宝宝小屁屁时一定要轻轻搓洗,不要过度或次数过频地使用婴儿皂,尤其是新生小宝宝,以免用力过大损伤皮肤,或使皮肤爆皮、破裂,引起皮肤感染,甚至败血症。

不可取措施二家里消毒要像医院那样才安全

目前,对于有宝宝的家庭来说,家中如何正确消毒,这已经成为很多父母们关注的事情了。专家认为,家庭进行消毒时,消毒液类型、消毒方式及消毒时间间隔,人们一定要正确掌握,否则则会带来一些有损健康的不良结果。但是父母们如果要从医学的角度来理解的话,含氯的消毒液都有一定的消毒作用,那些常见的消毒液及医用酒精,均可有效地抑制病菌。家庭并不是医院病区,没有必要像医院那样消毒,适当采取措施完全可以达到消毒目的。12/2页下一页

4个小技巧帮助宝宝增强抵抗力

母乳中含有大量的免疫物质,能增加婴儿机体免疫力及抗病能力,可防止婴儿受病毒的侵入而生病。可以说母乳是人生的第一次免疫,因此不要错过给宝宝母乳喂养的机会。

除此以外,在实际的育儿实践中,有一些小技巧可以帮助提高宝宝的免疫力。

小技巧1:抚触——改善宝宝的血液循环

在自然分娩中产道收缩,挤压胎儿,是一种有益的身体接触,有利于宝宝神经系统的发育。出生后,母亲的身体接触,会让小婴儿有很大的安全感,可以促进宝宝的身体发育,对出生时体重较轻的早产儿尤其有益。

抚触可以改善宝宝的血液循环,提高免疫力,并能增进食物的消化与吸收,减少哭闹,改善睡眠。

小技巧2:不要吃得过饱——避免脾胃负担过重

婴幼儿脏腑娇嫩,消化吸收功能尚未健全。虽然发育旺盛,对营养物质需要迫切,但是,脾胃运动消化功能相对不足。若吃得过饱,会使胃肠负担加重,消化功能紊乱,容易发生积食、腹痛,导致胃肠炎、消化不良等疾病。

小技巧3:多喝白开水——保持黏膜湿润

多喝水可以保持黏膜湿润,成为抵挡细菌的重要防线。上幼儿园、外出时让孩子背着水瓶,渴了随时喝。注意,要喝白开水,而不是各种含糖饮料。

小技巧4:不必过于干净——形成免疫记忆

免疫系统能对传染病原形成免疫记忆,万一再次遇上,可以很快将其消灭。如果你家太干净,孩子没有机会通过感染产生抗体,抵抗力反而减弱,并可能导致过敏和自体免疫失调。

平时只要使用一般肥皂和水就可达到清洁的目的,不要天天使用消毒液。

以上四个小技巧简单容易,只要父母细心、耐心,通过这些环保的、健康的、经济的方式,一样可以大大提高宝宝的抵抗力呢!大家不妨实践一下,持之以恒,宝宝的抵抗力一定会有根本的改观。

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