带宝宝无忧出游的10个妙招
一、确定与你出行的人选
最好让丈夫和朋友一块儿与你出行，使你多一个帮手，如果遇到问题也可帮你出主意或协助你照料宝宝。
二、事先安排最佳出行时间
有的宝宝在汽车、火车、飞机上睡得很好，然而醒来却会因空间狭小而不停地烦闹妈妈。那么搭乘飞机或乘车的时间最好选在宝宝容易睡着的时候。
三、出行前最好给宝宝做一次体验
只要是足月的宝宝便可携带外出。这样会使宝宝的运动量增多而促进食欲，并能安抚宝宝的情绪而减少夜啼，满足宝宝好奇爱动的需要而促进智力发展。但最好做一次体验，以确定宝宝是否在良好身体状态下，同时还可向医生请教行程中容易发生哪些疾病及应对策略。
四、为宝宝事先订餐
飞机上的标准餐可能对你的宝宝并不适宜，因为菜里含有较多的盐，主食通常也是营养价值不高的甜点。你通常在起飞之前24小时就可预定。
夏日带宝宝出游的必备物品 不要在宝宝的脖子上戴饰物 自制橡皮泥，让孩子玩得开心
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带宝宝无忧出游的10个妙招
五、要求航空公司为宝宝准备一个摇篮
带2岁以下的宝宝乘飞机，要事先告诉航空公司， 并询问能否为宝宝准备一个睡觉的摇篮，或先去航空公司查询一下哪一次班机乘客少，说不定能有空座位给宝宝用。
六、定票时要求适当座位
一定要声明自己是带着一个小孩子，搭乘飞机时最好预定各区段第一排的座位，并询问飞机上是否有婴儿专用台或婴儿床，千万不要接受长排座中间的座位。因为这样无论是对你还是对旁边的旅客都不方便，乘坐火车时要求预定下辅。这样在行程中，你和宝宝就会有较大的活动空间，并可让宝宝在你的腿边玩耍。
七、预定所去的旅馆
尽可能预定到有婴儿床的房间，这样会使你在照料宝宝时十分方便。
八、若是去国外旅行
先去定点国际旅行卫生保健中心门诊进行咨询，了解当地的卫生情况，是否有疫情，应怎样预防。并听从医生的指导带上保健药盒，如准备一些解热止痛药、防晕药、抗菌消炎药、防蚊虫药和外用绷带等。
九、不妨准备一瓶醋
出发前喝一小杯加醋的温开水，可有效地避免晕吐;就餐时往菜里加些醋，既可增进食欲，又可杀菌防病;如果皮肤被蚊虫叮咬，将醋涂上还可消毒止痒;若因新环境不适应而难以入睡，在睡之前喝一杯加醋温水便能很快睡着。
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带宝宝无忧出游的10个妙招
十、列出一份物品装备清单
食品
1.如果宝宝尚在哺乳期，则无需专门为他准备什么。但是应当为你自己多准备一些水，因为旅行会使你觉得口渴。如果给宝宝喂的是奶粉，则应当用瓶装水冲奶粉。
2.应当为宝宝随身携带两餐饭，以防出现意外的耽搁，或宝宝拒绝吃饭。
3.如果宝宝早上不耐烦而不吃早餐，可以考虑在旅馆里喂他吃通常所吃的早餐。这样你可以有更多的时间以更放松的方式来吃你自己的早餐。
衣物
1. 随身应为宝宝至少携带两套衣服，以便能迅速更换。2.给容易晕车的宝宝带两个大塑料袋，做成口兜。套在脖子上，以便处理呕吐物。
3.带上足够两天，甚至更长时间用的一次性纸尿裤，以免到时麻烦。
4.如果是到水边玩，带上一个适合宝宝的救生衣。
5.给宝宝戴上一顶帽子，涂上防晒油，还应为刚会走的孩子戴上太阳镜。
6.核实一下目的地的天气情况，带上相应的衣物。
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带宝宝无忧出游的10个妙招
装备
1.带上宝宝的“宠物”，如一条他特别喜欢的毛毯或毛绒玩具。
2.带一个可洗的外套或毛巾。
3.带上轻便儿童车。
4.前置式婴儿兜可放开你的双手，并且使陌生人的细菌不接触宝宝的面部。带有扣带的后置式婴儿兜最适于刚会行走的儿童。
5.一个换纸尿裤时用的垫子和湿纸巾，以便随时给宝宝换尿裤和清洁小屁股。
6.带上一些宝宝经常使用的卧具，比如一条毯子或一个小枕头。
7.可密封的塑料袋能派上许多用场。它们可用来装食品、脏纸尿裤、脏衣服等。
8.带上宝宝惯用的洗护用品。
9.医药箱里应有退烧药、温度计、防晒油、抗生素、红花油、创可贴，用于清洁鼻腔的盐水滴鼻液和棉球及镊子等。
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爸爸哄宝宝的10个妙招
在育儿的过程中，妈妈们的表现可能会比较感性和细心，所以可能爸爸的表现不尽如人意。其实，爸爸哄宝宝也有妙招。宝宝的爸爸并不像你想象的那样不会哄宝宝，其实因为爱宝宝，也因为必须应付哭闹不已的宝宝，爸爸们大多都自己摸索出了哄宝宝的特殊方法。以下是爸爸哄宝宝的1个妙招，妈妈们也一起来看看吧：
爸爸哄宝宝的妙招1：找到宝宝的痛处
如果宝宝饿了，播放他最喜欢的音乐也不能填饱肚子，同样，当宝宝由于出牙而哭闹时，换尿布是无济于事的。也就是说，首先要找到宝宝哭闹的真正原因。没错，这么说似乎太理性了，可是当面对大哭不止的宝宝时，家长往往都把理性都抛到九霄云外了，特别是妈妈们。
爸爸哄宝宝的妙招2：试试小手指头
如果你不确定宝宝为什么哭闹，可以把手洗干净，伸出小指让宝宝吸吮。注意手指肚朝上伸到孩子嘴里，这样你的指甲就不会划伤宝宝的上牙床了。
爸爸哄宝宝的妙招3：找点儿喝的
注意，我们说的是给宝宝找点儿喝的，而不是给你自己。试着给宝宝一瓶热好的挤出来的母乳或配方奶，看看能不能让宝宝安静下来。
爸爸哄宝宝的妙招4：摇一摇，悠一悠
宝宝喜欢动，还有什么地方比爸爸结实有力的臂弯更适合悠来悠去呢?宝宝中心的一位爸爸说他们把可拆卸的汽车婴儿座椅当做婴儿摇篮。每次他女儿哭时，他就把宝宝放在婴儿座椅里，前后摇晃她。
这位爸爸说这是“双重功效秋千”，因为既能哄孩子，又能锻炼身体。
爸爸哄宝宝的妙招5：跳个舞
其实把孩子抛到空中然后再接住也不错，不过虽然孩子会喜欢，孩子的妈妈却未必放心。所以你可以用稍微缓和一点儿的动作来代替。
宝宝太瘦？让宝宝长肉肉的10个妙招
一、宝宝瘦小的原因
非身体问题：挑食、偏食、爱吃零食、不吃饭、能量消耗大于摄入等；
可能出现的身体问题：消化功能差、吸收的不好，体内有寄生虫，内分泌系统疾病。
二、帮助宝宝长肉肉的10个小妙招
首先，宝爸宝妈要带宝宝去做一个全面的身体检查，了解宝宝消化系统、脾、胃等健康状况，排除疾病导致瘦弱的可能，如有疾病，对症下药。
针对那些非健康问题而瘦弱的宝宝，给大家提供10条帮助宝宝长肉肉的生活小妙招：
1、宝宝讨厌绿色蔬菜？别的食品来替代
蕴含在菠菜、西红柿中的主要营养物质维生素A和C，其实也同样蕴藏在马铃薯、芒果和甜瓜中，孩子不吃绿叶菜，就拿这些他们喜欢吃的营养食物补回来！
2、三色米饭代替白米饭，营养胃口都加倍
食物纤维是人体必需的，教妈妈们一个计算宝宝每天纤维需求量的公式：年龄上加5，例如，一个2岁的孩子，TA的日纤维需求量为7克。
黑米富含的粗纤维是大米的三倍，小米的营养也非常丰富，三种米混合煮出来的三色米饭，颜色鲜艳、营养丰富，最适合给孩子吃！
3、口味多样的乳制品胜过一切饮料
奶是优质的钙来源，发育中的孩子每天需要摄入1300毫克的钙质。在乳制品中加入一些果汁或者果肉，丰富营养的同时也不会破坏牛奶的营养，满足孩子喜欢饮料的天性，营养也一并吸收啦！
4、蔬菜汤不受欢迎换成水果汤
如果宝宝不喜欢喝蔬菜汤，那会不会更喜欢香甜可口的水果汤呢？选择3种不同颜色的水果(颜色越多，营养越丰富)，将水果切成小块后煮烂，跟蔬菜一样含有丰富的维生素A和C的水果汤/罐头就做好了！不过，要注意糖的分量哦，不要过多！
5、孩子吵着要吃冰淇淋，用酸奶果盘来代替
用一个冰淇淋杯盛上2～3块稍大块西瓜，这包含了孩子一天所需的维生素B6。再在四周加上些香蕉切片，在顶部浇上香草口味的酸奶——怎么样，颇能以假乱真吧？
6、让宝宝欲罢不能的肉酱
鸡肉中所含的蛋白质是孩子肌肉增长的最佳来源。对于不喜欢吃瘦肉的孩子，如果将瘦肉切成小块，与芝麻、花生酱混合在一起制成美味的肉酱，他们也会狼吞虎咽的。这样，孩子们就可以得到每日所需的蛋白质和钙质。
7、日常的零食换成坚果
核桃等坚果，饱含蛋白质和omega-3脂肪酸，而omega-3脂肪酸对于健脑，增强脑部功能开发功不可没。平时拿坚果当零食，不要吃太多，营养很丰富！
8、孩子因为蔬菜的“长相”讨厌它，就化整为零
很多孩子都不喜欢那些表面有粗糙纹路，或者看上去颜色深绿的蔬菜。偷偷地将蔬菜切成很小块藏在孩子的食物中。孩子们往往不会尝出有何不同，更不会拒绝和抱怨它。
9、花更多的心思来为宝宝准备食物
宝宝和成年人一样，喜欢精致的食物，多一些花样如把菜做成各种形状，多一些调味如土豆可以做成土豆泥、烤薯条等，会让孩子更喜欢吃饭。
10、自己动手或帮忙制作的东西更好吃
让宝宝帮忙制作自己的饮食，对于妈妈来说等于一边带娃一边做家务，对孩子来说等于一边增加对饮食的喜爱一边开发动手能力和创造力，何乐而不为呢！
所以，想让宝宝长肉肉先要纠正宝宝不良的饮食习惯，改善喂养方法，重新调整宝宝的营养膳食结构，保证食物的多样化，搭配合理。
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