一招：吃好
提倡母乳喂养，母乳中含有大量免疫活性物质和抗体，能保护宝宝免受多种病毒和细菌感染。
二招：穿暖
气候变化时，衣服要注意增减。如宝宝活动时出汗，要及时用毛巾擦干;入睡后出汗多的宝宝，最好在前后胸垫上小毛巾防止汗湿内衣。
三招：睡足
久久健康网温馨提示： 婴儿每天需要睡眠15～16小时，幼儿每天12～14小时，学龄前儿童每天10～12小时
(编辑：苗皓)
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