听到这话，我倒是吃了一惊，因为孩子发烧时，家长怕孩子再着凉，一般都不敢给宝宝洗澡。“其实，给发烧的孩子洗温水澡，是种降温措施。”沈月华 说，洗澡可以清洁皮肤，避免汗腺阻塞，有利于人体散热。只要方法得当，不仅能使体温降低0.5℃~1℃，还会使因为发烧而显得烦躁的孩子安静下来，安稳入 睡。
不过，在给发烧的孩子洗澡时，也要注意一些问题。首先，要关好门窗，将室内温度调到25℃左右；洗澡的水温为38~39℃；洗澡的时间不宜太长，一般5~10分钟，洗到孩子出汗是最好的；洗完后要及时把身上的水擦干，用毛巾包好或穿好衣服，避免着凉。
另外，在洗澡的过程中，家长一定要密切注意孩子的脸色、呼吸、精神，如果出现问题，应立即停下来。不过，如果孩子高烧到38.5℃以上，并且出现寒战和肢体发凉、眼发花等状况时，就不宜洗澡了。
（责编：帆帆）
孩子发烧后最好洗个温水澡
多数患儿高烧不退是由父母护理不当引发，首都儿科研究所急诊部主任教家长降温新招：———近日报道了北京儿童医院、首都儿研所发烧患儿增多的消息，孩子发烧是由病毒感染引发的，但一些家长错误的护理方法也会导致孩子高烧不退。记者采访了首都儿科研究所急诊部主任任晓旭，专家表示，很多家长都不敢给发烧的孩子洗澡，其实洗个温水澡对降体温非常有效。针对家长们普遍存在的护理发烧儿过程中的3大误区，专家教您如何正确处理。误区一：发烧后不敢洗澡害怕孩子着凉，不敢给其洗澡也是家长们普遍存在的误区之一。任晓旭：孩子发烧后出汗较多，首先要给其喝添加橘子汁的白开水；其次就要用温水洗澡。很多家长担心孩子发烧后洗澡会使其再次着凉发烧，其实这是一种误区。用温水洗澡可以通过水分挥发的过程，降低孩子体表温度，并增加其全身舒适感，不但不会再次发烧反而对减退高烧有利。正确方法：在医院，医生都会让因发烧住院的孩子冲个温水澡降温，水温一般要比体表温度低一点，冲2－3分钟就可以了；对于婴幼儿，家长最好让其坐在温水澡盆中洗。另外由于秋冬季节气温较低，给孩子洗澡时要注意关好门窗，并随时添加热水保证水温适中。洗澡时家长还可以用棉签蘸上30％浓度的酒精为孩子全身擦浴，以便更快降温。误区二：捂盖厚棉被孩子体温上升后，手脚往往是冰凉的，家长发现后就误认为孩子受寒怕冷，马上用厚衣棉被将其紧紧包裹起来再送医院。任晓旭：3岁以下的幼儿体温上升四肢却发凉，是因为四肢血量少于内脏，供血量不足导致了手脚发凉，这种现象是正常的。在急诊中经常看到家长给孩子捂上多层棉衣，结果孩子本来体温只有37摄氏度，却因体热不能及时散发，导致体温越升越高，最后捂出了高烧甚至高热惊厥。正确方法：先用体温计给孩子测量腋下温度，确定孩子发烧后给其穿一层薄棉衣就可送往医院了。误区三：服药不当孩子发烧后，很多家长给孩子吃退烧药也无济于事。任晓旭：这是由于服药不当或药量有误造成的。孩子发高烧80%是由于病毒感染，另外是细菌感染。孩子受病毒感染发烧后需吃退烧药，而细菌感染导致的发烧可能是由身体的某个部位引起的，最好由医生来诊断治疗，家长随便给其吃退烧药反而适得其反。此外，给孩子服药过量也是家长经常忽视的现象。正确方法：由医生根据孩子的年龄、身高和体重开出合适的剂量，一般1岁至2岁孩子的药量为1毫升（口服药剂）；3岁孩子为3.5毫升左右。
孩子发烧多洗温水澡
孩子发烧后，家长因为怕他再着凉，导致病上加病，一般都不敢给宝宝洗澡，但北京大学第三医院保健科副主任医师王平却表示，这是一个普遍的误区。
王大夫解释说，给发烧的孩子洗温水澡，实际是种降温措施。因为洗澡可以清洁皮肤，避免汗腺阻塞，有利于人体散热。只要方法得当，不仅能使体温降低0.5℃—1℃，还会使因为发烧而显得烦躁的孩子安静下来，安稳入睡。
不过，在给孩子洗澡时，也要注意一些问题。首先，要关好门窗，并且调整室内温度到25摄氏度左右；洗澡的水温一般要比体温低2—3度；洗澡的时间不宜太长，一般5—10分钟，一天中可以多洗几次；洗完后要及时把身上的水擦干，用毛巾包好，穿好衣服，避免着凉。另外，在洗澡的过程中，家长要密切观察孩子的面色、呼吸、精神，如果出现什么问题，应该马上停下来。
王大夫还特别指出，如果孩子高烧在38.5摄氏度以上，并且出现寒颤和肢体发凉、眼发花的状况，就不宜洗澡了。因为这时的孩子对冷热刺激都比较敏感，血管和肌肉都处于收缩状态，如果给他洗澡，全身毛细血管就会扩张，脑部供血可能受到一些影响，很容易出现急性脑缺血、缺氧而导致虚脱，甚至休克。
除了洗澡，王大夫说，还可以采取用温水拭浴的方法，这也有利于将体内热量散出，且气体由体表蒸发时，会吸收体热，帮助孩子降温。
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