久久健康网编者按：从宝宝开始添加辅食以后，爸爸妈妈就走上了“喂养”宝宝之路。但是，很多家长为了减少麻烦或因为沉浸在喂饭的快乐之中，忽略了一个问题：随着宝宝慢慢长大，他已经渐渐掌握了自己吃饭的本领。
这样喂饭大错特错！请不要害了宝宝
宝宝是否能够独立睡觉和吃饭一直是粑粑麻麻比较关注的方面。在宝宝出生之前，粑粑麻麻就应该就特别注意这个问题。小编时常见到一些妈妈追着喂饭的情景。孩子边玩还要边吃饭，这样真的合理吗？专家建议，吃饭最好是与玩耍或者看书看电视分离开来的。所以，在宝贝可以拿勺子开始，就应该和达人一起吃饭，她用她的碗、勺，我们吃我们的，间歇帮一下忙，她自己也乐在其中，享受着自己独立完成一件事的快乐。
爸爸妈妈每天在饭桌上的言行举止对宝宝身心所产生的烙印远比学校的功课更要深刻。不论是对宝宝胃肠健康还是性格的发展，让宝宝从小养成良好的用餐习惯还是百利而无一害的。
一、怕手脏，禁止宝宝手抓饭
正确方法：洗干净小手，鼓励自己吃
当看见宝宝用小手抓饭的时候，听得最多的就是“别碰，脏！”这样的指令。
然而宝宝八个月左右的时候就开始有学习吃的欲望，因此总喜欢自己用手去抓取食物，但在日常生活中，绝大多数的爸爸妈妈总把宝宝学习的冲动给打回去。爸爸妈妈拒绝让宝宝学吃，唯一的原因就是“脏”，认为宝宝拿手抓饭不卫生，怕宝宝弄得满桌子都是饭。
其实让宝宝学吃有很多好处，不但增加了对事物的兴趣，而且还锻炼手眼协调能力和手指小肌肉的发育功能，还能增加宝宝的自信心和成就感。如果总是打回宝宝伸出的探索之手，这样会使宝宝失去了学习的兴趣，吃饭就只能变成一种被动受喂的行为了。
温馨小提示：
我们可以向国外学习，在外国一般一岁后的宝宝都有属于自己的餐桌椅和餐具，爸爸妈妈会只会微笑着鼓励宝宝自己吃，无论用勺子还是用手，他们都不会阻止。因为这个时候，让宝宝们吃得开心，对食物有兴趣才是更主要的。如果担心脏这个问题，爸爸妈妈只需饭前给宝宝洗干净手，饭后多一点收拾餐桌的劳动量即可。如果怕宝宝自己吃不饱，也可以一边让宝宝自己吃，爸爸妈妈一边喂。
二、一手搂着一手喂，躺着喂追着喂
正确方法：坐上小椅子，面对面喂养
喂饭的位置也有讲究，有的父母认为喂养能否成功的第一步就是喂饭位置的讲究。
我们经常看到在农村里，各家各户都出尽招数哄宝宝吃饭。有的把宝宝放在儿童专用餐桌椅或儿童车上，爸爸妈妈坐在其对面面对面喂养的；也有的让宝宝侧身坐在自己的大腿上，一手搂着宝宝一手喂饭的；还有的让宝宝躺着喂、到处追着喂的，喂养方式可谓五花八门。
其中最值得推荐的是面对面喂养，但遗憾的是，仅有一半的爸爸妈妈能够做到。
面对面喂养第一保证了宝宝的安全，不会跌落或摔伤；第二，宝宝的手脚可以自由的活动，不会因为坐在大人怀里而受到束缚；第三，更有利于宝宝和爸爸妈妈之间的目光交流，还有利于宝宝观察事物和自己取食，培养宝宝对事物的兴趣和良好的进食习惯；第四也有助于宝宝集中注意力。
温馨小提示：
最好固定宝宝吃饭的位置，而且最好是设在大餐桌旁边，这样每次饭菜一上桌，他就能产生“吃饭了”的条件反射。当宝宝的小手能够熟练掌握小勺时，就可以完全让他自己吃了。如果宝宝哭闹，扭过头、用手推开饭勺，或打翻饭碗时，爸爸妈妈要停止喂饭。
在国外，宝宝吃饭，必须自己决定吃什么，或者自己是否吃饱。如果没有吃饱，而是为了贪玩而不再吃，那么过一会儿他挨饿，也不会再给宝宝喂饭了。因为那是宝宝自己的选择，他必须自己承担后果。
三、看看电视玩玩具，趁其不备喂进嘴
正确方法：环境要安静，集中注意力
同样是给不满一岁的宝宝喂饭，在小明家，妈妈为了让不听话的宝宝吃进饭，干脆打开电视机，趁着宝宝盯着节目正专注时，赶紧把饭塞到宝宝嘴里，认为这种办法可以让宝宝多吃些。
而在小新家，姥姥饭还没做好，姥爷就关掉电视，拿走玩具，抱着宝宝端坐在了餐桌椅上，让宝宝静静等待逐一端上桌的菜肴，边等边跟宝宝说“我们要吃饭了”、“还有一个排骨马上就好”。
小新这个家庭，因为没有干扰，因为有了等待的过程，宝宝对于食物的专注度明显提高，而不仅仅是机械地吞咽食物。这样一来，给宝宝喂饭就不觉费劲。
宝宝吃饭的环境应该尽量保持安静。开电视、玩游戏、人多吵闹，都不利于宝宝将注意力集中在食物上，更不利于喂养者与宝宝之间的交流，潜移默化中还会降低宝宝对食物的味觉敏感性和饥饱能力的自我控制性，增加肥胖趋势。
温馨小提示：
爸爸妈妈要培养宝宝养成专心吃饭的好习惯，可以选择关掉电视，收起玩具等。在刚开始添加辅食时，可以给宝宝提前喂饭，然后慢慢过渡到和全家同一时间吃饭。爸爸妈妈要做好榜样，有的爸爸妈妈喜欢一边吃饭，一边看电视，或吃饭时攀谈、说笑，宝宝在耳濡目染之下，也会养成吃饭不专心的坏习惯，作为爸爸妈妈的要以身作则。
四、威逼利诱全用上，喂养交流技术差
正确方法：多些描述语，少作命令言
吃饭的时候环境要安静，但这绝不等于只喂不说，相反的，一定要勤交流。
尽管绝大多数爸爸妈妈在喂养宝宝的过程中会与宝宝进行语言交流，但比起普通的问卷式调查，“快吃”“来，张嘴”“真棒”“吃得真好”。爸爸妈妈们所谓的交流更多停留在“吃”这个动词上，30%的爸爸妈妈使用的还是命令式语言。
对于宝宝而言，吃饭的过程其实是一次认识事物和学习语言的绝好机会。例如是在小茹他家，小茹的爸爸妈妈准备了两道菜，一道是米粉，一道是蒸南瓜。妈妈边喂小茹边描述说“这是米粉，你看，米粉是白色的。这是南瓜，南瓜是黄色的，甜甜的，你尝尝”。别看简单的这几句话，却包含了颜色、味道等多种信息，对宝宝认识不同食物、提高视觉和味觉感受大有裨益。
温馨小提示：
多数爸爸妈妈，因为缺乏喂养交流的技巧，根本不知道该怎么和宝宝说话、说些什么话。其实喂养的时候，可以多说描述性、提示性的语言，多描述食物的特点和喂养的情景，而不是用命令的语言；要努力营造一种愉悦的进食环境，如表扬时要微笑；要以夸奖和赞扬为主；当宝宝注意力不集中时，可以通过改变声调、低吟儿歌等把宝宝的兴趣吸引到食物上来。
宝宝学步不要选择学步车 这样会害了宝宝
专家指出：不当使用、疏于看护可致孩子外伤、骨骼发育异常等损害
在年轻父母们看来，既能帮宝宝早点会走路、又能给自己“减负”的学步车，已经成了育儿必备。然而，近日记者走访沈城多家医院发现，由于使用不当，或是家长疏于看护，学步车致宝宝受伤的事件频发。更为严重的是，有发育儿科专家指出，不当使用学步车，还可致孩子脊柱侧弯、足内翻等骨骼及发育损害。
卖得挺火：学步车成育儿必备
5月17日上午，在沈阳某商场的婴幼儿商品区，记者看到大概有五六种品牌、十几种型号的学步车。一位准妈妈正在挑选，导购人员介绍称：“这款卖的最好，能自由调节高度，一直能用到孩子一岁多，不会翻，非常安全。”很快，准妈妈动了心，掏钱买下了这款价格为498元的学步车。而在淘宝网上，学步车的销售更加火爆，记者看到一款“多功能学步车”的交易记录，30天内就有697笔。
记者了解到，学步车几乎成了年轻家长育儿的“必备品”，在多数有4个月到周岁宝宝的家庭里都能看到它。宝宝刚5个月大的徐女士说：“宝宝太小，有时看不过来，把她放在学步车里，腾出手来干点儿活，就省心多了。再说，还可以帮助孩子学走路，孩子坐在里面玩得也挺高兴，走得可好了。”
在一些年轻父母眼中，学步车既能帮家长“减负”，又能帮孩子学走路。同事亲友家生孩子，不少人还把学步车当成实用的礼物赠送。
走访医院：疏忽让孩子很受伤
其实，学步车并非就是宝宝的“保险箱”，如果家长把宝宝往里一放，疏于看护，就等于将宝宝推向危险。
记者走访沈城多家医院发现，近两年学步车导致宝宝受伤的事件还真不少：有宝宝手指、脚趾卡车里拔不出来，家长连孩子带车子一起搬来医院的;有学步车前进或后退突然被楼梯或台阶挡住翻倒，滚下楼梯磕伤的;还有宝宝在车里一会儿站一会儿坐，重心不稳侧翻摔倒的……
此外，有了学步车帮忙，也使孩子接触到了平常触碰不到的危险物品。武警辽宁省总队医院烧伤中心护士长朱婕查阅病案记录告诉记者，最近平均每个月收治6-8例3周岁以下被开水烫伤的孩子，最多1个月12例，近半数是孩子使用学步车时撞翻了开水瓶、热水杯等热源所导致。
儿科专家：过早使用影响发育
除了摔伤、烫伤等意外，许多家长不知道，过早或不当使用学步车，同样会对宝宝造成损害，而且关乎宝宝的生长发育。
孩子一般到七八个月时，才能坐得稳，四五个月大的宝宝肌肉、骨骼力量还很弱，总在学步车上坐着，脊椎负重，容易导致脊椎侧弯。而且，孩子还没到腿部用力的时候，经常用力蹬学步车，将来很可能出现X型腿、O型腿、足内翻等问题。
最大的误会就是，很多家长认为学步车可以帮孩子早点学会走路，事实正好相反，总坐学步车，孩子会形成依赖，不但不能帮孩子学走步，反而导致孩子不敢独立行走、走姿异常等。而且，4-6个月的孩子多爬有助于四肢发育和协调性的发展，过早学走路如同“拔苗助长”，会影响孩子发育。
“从医生角度讲，我不赞同家长给孩子过早使用学步车。”，使用学步车应在孩子8个月到1周岁间，每天使用时间不能超过2小时，使用时家长不可疏忽看护。此外，学走路是宝宝的一件大事，正是亲子互动的最好时机，父母的陪伴与训练对宝宝心理成长十分有益，学步车代替不了。
实习编辑：洪雨洁
为了健康宝宝，准爸请不要这样吃！
小宝宝是在妈妈身体里孕育的，妈妈吃好，才有一个健康聪明宝。所以，准妈妈们的饮食一直以来受到人们最大程度的关注。可是，国外最新的一项研究结果表明：丈夫的饮食习惯和生活方式对生育一个健康宝宝也起着至关重要的作用。
就此话题，我们采访了中国营养学会临床营养学会委员、主任营养师孙淑芝教授。她说，宝宝聪不聪明，健不健康，丈夫的饮食可不能马虎。男性营养状况的好坏直接关系着家庭生育能力和质量。
饮食不科学孕育宝宝危害多
孙教授提醒年轻的丈夫们，想要一个聪明健康的宝宝，首先从自身做起，改变自己不良的饮食习惯。
坏习惯
1、偏食不喜蔬果
很多男性朋友对蔬果不屑一顾，认为那是女孩子减肥的食物。实际上，蔬果当中的营养物质是男性生殖生理活动所必需的，作用不可小觑。男性如果长期缺乏蔬果当中的各类维生素，就可能有碍于性腺正常的发育和精子的生成，从而使精子减少或影响精子的正常活动能力，严重的有可能导致不孕。
国外研究资料表明：如果男性体内维生素A严重不足容易使精子受损，精子的活动能力也随之减弱。即使受孕，也容易胎儿畸形或死胎；而维生素B族（包括泛酸）与男性睾丸的健康有着直接而密切的关系，一旦缺乏，则会降低男性的生殖能力。研究人员发现，将维生素B12注入男性体内后，活跃的精子数量由原来的100万迅速增至1.4亿，精子的活动能力也比先前有了很大地提高。
2、烟酒无节制
尽管烟酒的危害早已为人们所熟悉，可是对于处在事业期的年轻丈夫们来说，总是有着“人在江湖身不由已”的无奈。无奈归无奈，如果想要一个健康聪明的宝宝，还是戒烟酒得好。
烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化。这些有害诱变物质会通过吸烟者的血液直接进入生殖系统。每天吸烟30支以上的男性，其畸形精子的比例超过20%，精子的存活率只有49%。吸烟的时间与精子畸形率呈正比增长。不仅如此，大量吸烟还会导致男子性欲下降甚至出现阳萎，促使体内维生素C大量流失。
而酒精以及其毒性分解物质极易引起本身染色体畸变，使孩子畸形。这里的酒并非只指“杯中之物”，但凡含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料，如：米酒、甜酒、可乐等对年轻男性的生育健康都有害无利。
如果丈夫实在无法完全做到戒除烟酒，那么妻子应提醒他，至少在受孕前3个月就该适当节制了。
3、偏好高蛋白肉类食物
大多数的年轻男士都比较偏爱肉食，“大碗喝酒，大块吃肉”的确是男性豪爽的一种表现。虽说精子的生成需要优质蛋白质，孙教授指出：如果高蛋白物质一旦摄入过高，维生素摄入不足就容易造成酸性体质，就难以受孕。
合理营养生个聪明健康宝对于男性来说，高维生素、优质蛋白、必需的微量元素、矿物质以及充足的能量是提升生育能力的四大关键元素。
本文Hash：d97ea63419b3fc7c9ee94910ac31d3d4fc66e9b5
声明：此文由 Mike 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
这些错误胎教会给宝宝带来危害，准爸妈们要注意了！
在优生优育的时代里，教育是每个家庭非常关注的话题。孩子们都是从上幼儿园开始学习各种技能，唯恐落后于其他同龄宝宝。受这种教育风潮的影响，胎教越来越引起广大准父母的重视，所以，现在很多准妈准爸妈都会给宝宝进行各种有意义的胎教。专家提醒：科学的胎教能够促进胎儿的智力发育，但是，下面这些错误胎教也会给宝宝带来危害的。1，不良情绪的胎教孕妇的情绪状态对胎儿的发育具有重要作用。孕妇情绪稳定、心情舒畅有利于
-
大错特错！这样喂奶妨碍宝宝发育
1、穿工作服喂奶 医护？实验室工作？从事这些职业的妈妈为了方便穿着工作服喂奶，往往会给宝宝招来麻烦。因为工作服上往往粘有很多肉眼看不见的病毒细菌和其它有害物质，所以妈妈无论怎么忙，也要先脱下工作服(最好也脱掉外套)洗净双手后再喂奶不迟。 2、生气时喂奶 美国生理学家爱尔马的实验显示，人在生气时体内可产生毒素，此种毒素可使水变成紫色，且有沉淀。由此提示，妈妈切勿在生气时或刚生完气就喂
-
宝宝不吃饭怎么办?宝宝吃饭不能犯九大错误！
宝宝不吃饭怎么办?宝宝吃饭不能犯九大错误！提醒妈妈们注意：当宝宝不好好吃饭相信很多家长朋友们会着急，所以作为宝宝妈妈的今天就一起和大家分享学习宝宝吃饭不能犯的九大错误！一切为了孩子请认真学习下文！宝宝吃饭不能犯的错误-吃偏食“我每天不得不追在宝宝屁股后面喂他吃饭！”、“宝宝吃得很少很慢，喜欢含在嘴里，饭菜全部冷了他还没吃完！”面对许多父母的困惑，中美两国医学专家表示：家长本身的一些不恰当行为，如喂
-
人流不是错，这些宝宝真要不得
怀孕是一件很神圣的事情，要做好充分的准备。如果备孕夫妇想要优生优育，在某些情况下怀孕的胎宝宝，最好选择人流，不要把这些宝宝生下来。当然，一切还是要听医生的意见，以下内容仅仅是供参考的。1、宫外孕后不久怀孕。有的女性求子心切，常常会在宫外孕治愈后不久再次怀孕。这种做法是非常危险的，因为输卵管可能还没有完全疏通。资料表明，大约有15%的宫外孕会重复发生。2、剖宫产后不久怀孕。剖宫产后各个器官均需修复，
-
喂养宝宝这些喂食错误方法要注意
宝妈们喂养宝宝，这些常见错误要避免：错误一：将食物碾碎、只喂软糊或流质食物方便宝宝入口喂食宝宝应该从液状到糊状再到固体状循序渐进。4-6个月前的宝宝以母乳和配方奶等液体食物为主，4-6个月后宝宝正处于口腔发展期，咀嚼和吞咽的能力正在发育，唾液腺成熟然后喜欢咬东西，这时就特别需要外界刺激口腔。因此，就开始添加辅食，从糊状到固状变化让宝宝完成咀嚼的学习。错误二：让宝宝边吃饭变看电视宝宝吃饭应该培养专注
-
四大喂饭方式害了宝宝一生
爸爸妈妈每天在饭桌上的言行举止对宝宝身心所产生的烙印远比学校的功课更要深刻。不论是对宝宝胃肠健康还是性格的发展，让宝宝从小养成良好的用餐习惯还是百利而无一害的。一、怕手脏，禁止宝宝手抓饭正确方法：洗干净小手，鼓励自己吃当看见宝宝用小手抓饭的时候，听得最多的就是别碰，脏！这样的指令。然而宝宝八个月左右的时候就开始有学习吃的欲望，因此总喜欢自己用手去抓取食物，但在日常生活中
-
请不要错过宝宝语言黄金期
请不要错过宝宝语言黄金期23岁是孩子语言能力突飞猛进的黄金时期，爸爸妈妈们千万别忽略了给小宝宝的语言环境，这也是帮助他们打开绚丽多彩的语言宝库的金钥匙。对于大多数孩子来说，语言能力的突飞猛进和词汇量的爆炸时期应该在2岁左右，甚至还会更早一些。而2岁之前这个阶段，是孩子从外界环境中获取信息的时期。到了2岁左右，他们已经做好了积极地准备，他们的大脑、肌肉都已经发育成熟，他们
-
喂养宝宝时不要犯五个错误
你知道喂养不当会对宝宝造成很大的伤害吗?你了解哪几种常见的喂养错误呢?你对正确的喂养掌握又有多少?失误1不重视泥糊状食品的添加在宝宝46个月时，单纯的母乳喂养或配方奶粉喂养已不能满足其生长发育的需要，必须添加泥糊状食物作为辅食。然而，有些母乳喂养的宝宝到89个月时还没有建立喂泥糊状食品的习惯。不及时进食泥糊状食物，
-
妈妈要知道初乳用处大 宝宝不要错过
有人怕初乳脏，将之弃去不喂;有人怕孩子饿，先喂糖水或其他奶。这样做均不对。先喂糖水会减少新生儿对母乳的需求，减慢下奶，喂其他奶有可能种下过敏的祸根。研究发现，开奶前哪怕只喂30毫升牛奶，作为过敏原，也足以让孩子对牛奶过敏。初乳对新生儿有什么益处?1、黄色的初乳还含有丰富的蛋白质和维生素A，有助于减轻婴儿感染的程度。换言之，可增强抗感染的能力。2、初乳中的生长因子能促进婴儿未
-
宝宝长大了为什么吃饭还要喂？
导语你家中的小宝还在让大人喂着吃饭吗？经小编多方探访，家中有1-6岁的小宝几乎都是家长喂饭吃，其中3-6的大宝比例也不少。本应该已经掌握吃饭这项技能的大宝们，为什么会频繁的让人喂饭呢？这么大了到底还需不需要家长喂饭呢？
-
夜里喂宝宝奶切忌不要这样做
概述 由于家长朋友们白天累了一天了，晚上在喂养宝宝上都或多或少有误区，喂养不当容易对宝宝的健康不利，那么咱们一起来看看晚上喂奶都有哪些误区吧。 夜里喂宝宝奶切忌不要这样做
-
训练宝宝大小便不要错过夏季
训练宝宝大小便不要错过夏季让宝宝学会控制大小便，看似一件小事，但每个孩子的发育进度并不相同，父母如果操之过急，会给孩子心理和生理的正常成熟带来不利因素，影响训练成功。训练方法：第一、要掌握他大小便的规律；第二、要在他活动的地方放一个卡通的座便器，容易看到拿到的地方。对他喝水、吃奶后多少时间要小便，父母要提醒他去小便。教孩子排便必看的常识：让孩子
