妈妈疑问：宝宝多大可以吃酸奶？
1岁左右的宝宝就可以喝酸奶了，但是要注意以下几个问题：
1、2岁以前的宝宝主要还是要以配方奶为主，酸奶是在配方奶的基础进行补充。每天的量在150ml左右。
2、科学区别含乳饮料和酸奶：含乳饮料的蛋白质成份比较低，所以千万别把含乳饮料当成酸奶给宝宝喝。妈妈在为宝宝选购酸奶时要注意选择看一下包装，一般来讲含乳饮料当中的蛋白质的含量大于1%；而酸奶通常大于3%，中间的差别是很大的，妈妈们一定要看清楚。另外酸奶的包装是小盒包装，并且需要冷藏，妈妈们选购时也要注意。
宝宝吃酸奶的4个好处
1、酸奶能促进脑发育
酸奶中含半乳糖，半乳糖是构成脑、神经系统中脑磷脂类的成分，与婴儿出生后脑的迅速成长有密切关系。两岁之前是脑发育的关键时期，此时保证充足的能量和半乳糖供应，对促进婴幼儿生长发育有良好作用。
2、酸奶能预防腹泻
腹泻是婴幼儿时期最常见的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌，并且有适宜的酸度，常饮酸奶可以有效抑制有害菌的产生，提高免疫能力。因而能够预防腹泻或缩短慢性腹泻持续的时间，减少急性腹泻的发病率。
3、酸奶具备协同抗生素的治疗作用
有观点认为，腹泻时每天喝一定量的酸奶，有协同抗生素治疗功效，这种作用往往比两种抗生素联合应用效果好，这是因为：一则酸奶可以减少抗生素耐药性的发生；二则酸奶能提高抗生素对致病菌的敏感性，因此对于治疗腹泻很有利，特别是婴幼儿。
4、晚上喝酸奶补钙
据研究表明，酸奶是食物中钙的良好来源，从补钙的角度看，晚上喝酸奶好处更多。专家介绍说，晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收。同时，这一时间段中人体内影响钙吸收的因素也较少。虽然牛奶中也含有很高的钙，但与它比起来，酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。但专家提醒，晚上喝完酸奶后一定要及时刷牙，否则酸奶中的某些菌种及酸性物质会对牙齿有一定的损害。
宝宝吃酸奶有什么要注意的？
1、饭后2小时左右
空腹时不宜喝乳酸菌奶，通常人的胃液酸碱度在PH 1-3之间，空腹时的PH值在2以下，而乳酸菌奶中活性乳酸菌生长的酸碱度值在PH5.4以上，如果在空腹时喝乳酸菌奶，乳酸菌就会很容易被胃酸杀死，其 营养价值和保健作用就会大大降低。如果在饭后喝乳酸菌奶，这时胃液被稀释，PH值上升到3-5，这种环境很适合乳酸菌的生长，特别是在饭后2小时内饮用乳 酸菌奶，效果最佳。
2、酸奶不要加热
乳酸菌奶中对有人体营养保健作用的成分乳酸菌和其它大多数细菌一样很怕热，超过70度时就很可能被杀灭，而失去其应有的营养价值。因此，乳酸菌奶在食用前最好不要加温，这样既可保持其营养成分，又可尝到乳酸菌奶所特有的风味。但如果天气过于寒冷或是较小的儿童食用的话，为了防止乳酸菌奶温度低带来的不适，可以把乳酸菌奶瓶放在温水盆内几分钟进行加温，但须注意的是，水温不宜超过正常人的体温，否则就会降低乳酸菌奶的营养价值。
关于宝宝断奶妈妈不能不知道的那些注意事项
众所周知，母乳是婴儿的最佳食品，但是随着孩子逐渐长大，母乳所供给的各种营养成分已不能满足宝宝生长发育的需要，4-6个月后，就要添加适当的辅食。在宝宝8-12个月期间，就要为做好断奶计划了。在断奶前后，妈妈需要注意什么，你都一一了解过了吗？
断奶最佳时间
世界卫生组织(WHO)与联合国儿童基金会(UNICEF)在大量科学研究的基础上，建议哺乳妈妈坚持哺乳24个月以上。我国营养学会妇幼分会根据中国宝宝身体和消化系统发育状况认为，2岁是宝宝最佳的断奶时间。
现代社会生活节奏快，人们压力比较大，妈妈们一般在生产4个月后都要上班，所以基本上1岁左右就给孩子断奶，有的甚至更早，其实这样不利于宝宝成长发育。刘主任建议：在母乳很好，不影响宝宝吃饭的情况下，妈妈可以让宝宝2岁再断奶。
因为宝宝3岁前每天应该要补充500CC的奶才可以满足身体发育的需求，所以宝宝断了母乳之后，要一直喝奶粉直到3岁。3岁以后，宝宝就可以直接喝鲜奶了。
断奶准备工作
断奶是一场温柔的战役，想要和平解决这场战役，就要做好充足的准备。首先，要给宝宝准备奶瓶和奶嘴，大一点的宝宝可以准备杯子喝奶；还有，就是让宝宝尝试一下奶粉的味道，提前适应然后再由母乳过渡到奶粉。
另外，断奶前要好好添加辅食。有些宝宝断奶时明显抗拒母乳以外的任何食物，若想要避免这种情况，在宝宝断奶前一定要好好添加辅食。这不仅是为了让宝宝得到足够的营养，更重要的是培养他对食物的兴趣。
所以，在断奶前，你要按照宝宝添加辅食的进程，为他安排适当的食物，让辅食添加顺利进行。另外，在吃饭时，最好让宝宝与你同桌，让宝宝看到你吃，以便他对食物产生兴趣，也使他萌生自己想要吃的念头；另外，要让宝宝学习用杯子喝水和饮果汁，学习自己用小勺吃东西，这能锻炼宝宝的独立生活能力。
断奶三个建议
分床睡
对于上班的妈妈们来说，想给宝宝断奶，白天还好，不用回家喂奶，可晚上就不那么容易了。建议妈妈们和宝宝分床睡，把孩子放在小床上，让他自己睡，或者是和宝宝分开屋子睡。
逐渐断
不建议妈妈往奶头上涂墨汁、辣椒水、黄连之类的刺激物。妈妈以为宝宝会因此对母乳产生反感而放弃母乳，效果却适得其反，而且宝宝还会因恐惧而拒绝吃东西，从而影响了身体和心理健康。也不建议突然给宝宝断奶，把宝宝送到娘家或婆家，几天甚至好久不见宝宝。
长时间的母子分离，会让宝宝缺乏安全感，特别是对母乳依赖较强的宝宝，因看不到妈妈而产生焦虑情绪，不愿吃东西，不愿与人交往，烦躁不安，哭闹剧烈，睡眠不好，甚至还会生病、消瘦。
刘主任建议妈妈们可以采取逐渐断奶的方法。比如从每天喂母乳6次，先减少到每天5次，等妈妈和宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉母乳。
断奶前一段时间，可以试着让宝宝吃一些米粉、牛奶、蛋糕、稀饭等适合的食物。宝宝哭闹得厉害有时仅仅只是饿了，当宝宝逐渐习惯其他食物，是很容易忘记母乳的。
选季节
断奶最好在春秋两季进行，避开寒冷的冬天和炎热的夏天。因为冬季是呼吸道传染病发生和流行的时候，而夏天则是胃肠道疾病盛行的季节，这些时候给宝宝断奶，改变了孩子的饮食习惯，孩子容易闹病，而闹病后又会影响宝宝食欲，使进食量大大减少，损害宝宝身体健康。
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妈妈给宝宝断奶的注意事项
妈妈如何给宝宝断奶?给宝宝断奶需要掌握些什么知识?不管是母乳喂养的宝宝还是人工喂养的宝宝，断奶是迟早的事儿，所以还不如早断呢，对于宝宝断奶在外界有很多说法，那么到底是哪些说法比较可靠？对宝宝断奶又有哪些注意事项呢？
一、选择最佳时间
通常，宝宝在10～12个月时已逐渐适应母乳以外的食品，加上宝宝已经长出几颗切齿，胃内的消化酶日渐增多，肠壁的肌肉也发育得比较成熟，是断奶的最好时机。如果未能及时把握，断奶时间越晚，宝宝恋母的心理越强，以致造成宝宝只吃母乳而不肯吃粥、饭和其他离乳食品。
二、选择最佳季节
选择比较舒适的季节进行断奶，如春末或秋天。这时，生活方式和习惯的改变对宝宝的健康冲击较小。如果天气热，宝宝本来就很难受，断奶会让他大哭大闹，还会因胃肠对食物的不适应发生呕吐或腹泻;天气冷则会使宝宝睡眠不安，容易引起上呼吸道感染。若是宝宝的离乳月龄正逢此时，最好将断奶时间推迟。
三、做好断奶心理准备
妈妈虽然会在宝宝断奶后松一口气，但可能会因为失去了这种与宝宝亲昵沟通的方式而产生失落感。所以，妈妈从第一天给宝宝喂奶时就应这样想：有一天宝宝不需要我了，是因为他很健康，迈向了一个新的成长阶段。
对于宝宝，一定要从4个月起，按月龄适当添加离乳食品，让他们知道除了乳汁外还有很多好吃的。这样宝宝到了10～12个月时，不仅充分锻炼了咀嚼能力，而且养成用勺、杯、碗、盘等器皿进食的习惯，能够适应以离乳食品为主的进食方式了。
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