婴幼儿乳牙的保护
发生蛀牙的三大因素:细菌、饮食和牙本质,这三者相互作用而产生蛀牙。因此护牙应在乳牙萌出后,坚持每天用消毒纱布或棉球蘸温开水清洗口腔及牙齿,每日至少一次。喂食后应用白开水清洗口腔,婴儿吃糖次数不宜过多(一天不超过4次),牛奶内尽量不要加糖,每日糖量不宜超过30克。宝宝不要含着奶头睡觉,以防饮食中的糖发酵、产酸,而腐蚀牙齿形成蛀牙。
乳牙生长发育良好,首先在母孕期应注意补充足够的钙及多接触户外阳光照射。出生后,仍应供给富含维生素D及钙质丰富的食物,如蛋黄、海鱼、奶类、豆制品等。因此护牙的关键是做好口腔卫生,同时应注意维生素D及钙质的正常供给,这样您的宝宝牙齿才会洁白如玉,坚固耐腐。
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不要忽视保护孩子的嗓子
有些孩子活泼好动,争强好胜,在吵闹时或者被欺负,总会发出尖锐的喊叫声和哭闹声,但专家表示。
不要忽视保护孩子的嗓子
另外,除了大声喊叫外,患有慢性扁桃体炎、增殖体肥大和慢性鼻旁窦炎的小儿,由于分泌物附着于咽喉壁上,使孩子常常不由自主地频频作“咯咯”的清嗓声,久而久之会损伤声带。有些听力不良的孩子,养成大声说话的习惯,也会损伤声带。严重的儿童期声带 损伤可能影响声带的发育,直到孩子的青春变声期也无法恢复。
儿童声带损伤的预防方法
避免扯开嗓门叫嚷
上课发言要举手,别人发言无论对错,听完以后再表达意见,不要大声喊叫打断别人。这样既可以保护声带,又可以培养良好的礼貌修养。
不要长时间讲话
每次讲话后要休息一段时间,喝口水。在背景声音嘈杂的环境中尽量少讲话,以免孩子需要直起喉咙喊叫才能让对方听见。长时间说话后,不适合立即吃冷饮或喝冷开水,平时少吃辛辣刺激的食物,尤其是在孩子的变声期,这样可以避免孩子的声带黏膜遭受局部性刺激。孩子感冒和咳嗽时,尽量让他少发声,从而减轻由于生病引起的声带充血水肿。
唱适合的歌曲
有的孩子在唱歌时,喜欢选一些“吼叫”型的歌曲,以为吼得越响越好,这样很容易引起声带损伤。
积极治疗与声带相关的五官疾病
如果孩子出现声带小结,医生没有建议手术治疗,要注意保养。一般,等孩子到了青春期,由于内分泌的变化,小结会逐渐消退。
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