爸爸妈妈要努力培养宝宝的生活自理能力。在生活中，爸爸妈妈最好常在宝宝面前保持讲究卫生的好习惯，给宝宝做示范和榜样。
学习洗漱
生活中锻炼宝宝用香皂洗手，并且用毛巾擦干，教宝宝洗脸、洗脚。先告诉宝宝洗漱时应该准备好的东西，如脸盆、毛巾等，帮助宝宝准备好，告诉宝宝洗漱的顺序，洗完后告诉宝宝把物品放回原处。
学习便后擦屁股
锻炼宝宝大便前自己解开裤子并蹲下，便后学习自己用纸擦屁股，在开始学习的时候，爸爸或妈妈可在一旁指导宝宝，让宝宝拿一张纸先擦，如果擦不干净，再给宝宝一张纸，做好后，表扬宝宝。
让宝宝不再胆怯怕生
如果宝宝没有得到充分的爱，缺乏安全感，或者很少接触陌生人、都可能导致宝宝胆怯怕生。
爸爸妈妈应该为宝宝创造温馨的生活环境，为宝宝逐渐克服胆怯怕生创造条件。比如经常让宝宝接触陌生人，让宝宝和小朋友一起玩，逐渐锻炼宝宝对新环境和陌生人的适应能力。
同时，还要鼓励宝宝在陌生环境中控制自己的情绪，如果宝宝确实害怕时，不要嘲笑宝宝胆小、没用，而要及时给予微笑、抚摸或拥抱，爱护宝宝的自尊心，培养宝宝的自信和勇气。
妈妈怎样去培养宝宝的生活自理能力呢？
生活自理能力是指孩子在日常生活中照料自己生活的自我服务性劳动的能力。主要包括自己穿脱衣服、鞋袜、收拾、整理衣服和床铺，独立进餐和洗盥，自己洗脸、洗脚和洗小手帕等。
孩子自理能力差，主要原因有：
1、家庭成员的溺爱包办。在幼儿园凡是孩子能做的事，老师都注意培养孩子自己学做，从小养成孩子做各种力所能及的事情的习惯。但回到家父母尤其是爷爷奶奶常溺爱孩子，嫌孩子自己吃饭太慢或弄脏衣服而急于去喂他，孩子一切生活全部由成人包揽，养成孩子事事依赖成人的坏习惯。
2、孩子没有掌握自理的方法和技能。孩子因年龄小，在自理时常不懂程序和方法，碰到实际困难，爸爸妈妈不是教会孩子，而是去代替孩子做，导致孩子不会自理。
3、缺少必要的反复练习的机会。孩子刚学会穿衣服时兴致很高，且常得到父母的鼓励表扬。但学会后孩子便失去兴趣而不愿再做，父母就代替去做，使得孩子失去了一次次练习的机会。
那么怎样训练孩子的生活自理能力，从小养成良好的劳动习惯和独立能力呢?
1、根据孩子生理发展特点，逐步提出要求，从易到难，从简到繁。3岁的孩子可训练自我服务的各项本领，如吃饭、洗手、刷牙等;4岁孩子可学习折叠被子、整理床铺以及自己照料生活;5、6岁的孩子要求穿脱衣服迅速、整齐，洗脸洗手要洗得很干净等，还要逐步教会做一些简单的家务劳动，如：扫地、浇花等。
2、为孩子生活自理创设必要的、合理的条件。如：最好有自己的小床、小被子;衣服要放置在低矮的橱里，便于孩子取放;洗脸盆要小而轻便，洗脸巾要短且薄等。
3、教会孩子基本的生活自理方法和技能。如：教孩子擦脸顺序是：用毛巾擦眼睛、脸部、鼻子、前额，然后擦耳朵、耳背，最后擦颈部等。
母婴频道专家提醒：要持之以恒，反复训练。孩子的生活自理能力是在实践中不断巩固，从而养成自觉爱劳动的习惯。成人对孩子做得好的，要及时给予表扬，同时父母要以身作则，做好表率作用。
(编辑：苗皓)
培养幼儿自理能力的重要性和好处你知道多少
自理能力，是孩子的一项相当重要的能力，自理能力可以帮助孩子在性格上独立，在生活上自立，对孩子是有着很大的帮助作用的，下面，我们通过了解本文培养幼儿自理能力的重要性，你就知道了！1培养幼儿的自理能力，有利于培养孩子的独立意识孩子的自理能力，决定了他要一个人去独立的完成某一项任务，久而久之，就可以培养孩子单独完成一件事的能力，时间长了，孩子的独立意识就培养成了，对以后做大事情很有好处。2培养幼儿的自理能力，有利于培养孩子的自立习惯自理能力，不但可以培养孩子的独立意识，对孩子自立习惯也有一定的促进作用，当孩子学会自理能力后，自己一个人做事的能力就会越来越长，做事的能力就会越来越强，渐渐的，就习惯自己一个人去完成某一件事，也就是自立。3培养幼儿的自理能力，有利于培养孩子的独立性格。自理能力，基本的要求，就是独立完成任务，孩子如果从小就能够自己独立去完成任务，在性格上就会形成独立，这对孩子是很有好处的，对孩子以后的人生道路会有很大的帮助作用。4培养幼儿的自理能力，是适应幼儿园集体生活的需要。幼儿从家庭进入幼儿园，置身到一个新的天地，扩大了生活圈，他们喜欢在幼儿园学习、生活。但不会吃饭，不会穿衣不会取放物品等生活自理上的问题，使他们不能很快地适应幼儿园的生活。5培养幼儿的自理能力，能促进幼儿的大小肌肉群和动作协调性的发展。著名意大利教育家蒙台梭利指出，动作教育是日常生活练习的课程之一，其主要目的是培养幼儿的自我管理能力，培养其责任感及良好的生活习惯。孩子每学一项动作、能力，他的大小肌肉群、动作协调性也将得到相应的发展。6培养幼儿自理能力，有助于培养孩子的独立性自信心，不依赖成人的性格。让孩子懂得自己的事情自己做。孩子在提高能力的同时，也培养了勇于面对困难，敢于克服困难，去争取成功的抗挫能力及独立做事，有始有终的好习惯。7幼儿理能力能力的培养，能将家园工作紧密联系起来。家长是孩子的第一位老师，要做好小朋友的培养和训练，离不开家长的配合。家长积极地与老师配合，能共同提高孩子的生活技能。8孩子的自理能力包括哪些自己吃饭幼儿园的小朋友都要开始自己吃饭，老师不可能给每个宝宝喂饭，如果孩子不会，“吃饭”这种简单的事情，都会引起宝宝的紧张情绪，不仅影响宝宝的健康，还会影响宝宝对幼儿园生活的认可，自信心也会受到影响。培养孩子的自理能力，让孩子自己学会拿勺吃饭，不挑食不偏食，吃饭时要专心，并且能在规定的时间里吃完。自己入厕由于宝宝刚入园时，会对新环境产生陌生和惧怕感，不敢向老师表达自己的需求，容易造成憋尿或尿频情况，不仅增加老师的负担，还会引起宝宝的紧张情绪，从而拒绝上幼儿园，对孩子的心身伤害很大。让孩子能入厕自理，家长平时要训练孩子练习使用厕所，帮助宝宝形成有规律的大便习惯，养成便后洗手的习惯。自己穿衣穿鞋到了幼儿园后，看到别的小朋友会自己穿、脱衣裤，不会穿衣的孩子内心会产生紧张甚至自卑的心理，这对心理健康发展会产生不良的影响。家长可先教宝宝分清衣裤的前后里外以及鞋子的左右，为宝宝做示范动作，引导孩子穿衣穿鞋，可以通过游戏的方式激发孩子对穿衣穿鞋的兴趣，当孩子学会了一项本领时，家长要及时给予肯定。睡眠和洗漱习惯
幼儿园每天中午都有午睡的习惯，会直接影响到下午孩子的精力。孩子如果不能在小床上安静入睡， 会影响到别人，造成别人反感。幼儿容易被传染，所以良好的盥洗习惯也是非常有必要的。
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