如何增强新生宝宝免疫力的四种方法

增强刚出生宝宝的免疫力,减少宝宝生病的几率是每个父母都十分在意的事情,刚出生的宝宝的免疫力与营养状况、喂养的方式以及出生后的良性刺激都有着十分密切的关系,家长们可以自己来制定如何提升小宝宝免疫力的方法。

方法一:合理营养

刚出生的宝宝对营养有着高需求,有限的消化代谢功能,因此,对营养既要求足够量来保证生长发育的需要,又不能过量喂养,以免造成刚出生的宝宝胃肠道的过重负担,要适当掌握合理营养对增强体质和抵抗力最具有决定性的影响。

每天摄取均衡的营养才能满足身体的需求及提高免疫力。蛋白质是构成免疫细胞和抗体的主要成分,一旦蛋白质缺乏则会造成免疫机能下降。维生素C能刺激身体制造干扰素,补充足够的维生素可增加抗体,清除病毒和细菌,从而增强免疫力。其它如-胡萝卜素及营养素中的叶酸、维生素B12、烟碱酸、泛酸、铁、锌和酶等也都与免疫能力有关。

方法二:预防接种

刚出生的宝宝虽然从母体来的免疫球蛋白提供了一些抗体,但对于许多传染病仍是一个高度的易感者。预防接种是抵抗病菌的有效方法,可以通过早期有效的预防接种来防止对刚出生的宝宝危害最大的传染病的发生,如结核病、乙型肝炎等。

刚出生的宝宝细胞免疫系统的功能已经比较成熟,对结核杆菌已能产生相应的反应,因而目前在出生后即行卡介苗接种,能够对结核菌感染起到相应的免疫效果。刚出生的宝宝期接种乙肝疫苗后已证实能得到很好的免疫应答效应,生后立即预防接种乙肝疫苗,以后1、6个月再接种2次,认为预防的效果是肯定的,可使刚出生的宝宝受到保护。

方法三:母乳喂养

母乳比代乳品含有更多的免疫活性物质,它可供给刚出生的宝宝所需的全部营养物质:蛋白质、脂肪、乳糖、维生素、铁、尤其是母乳中含有抗感染的抗体(免疫球蛋白)及抗感染的活性白细胞、双歧因子、溶菌酶等,它们具有增强免疫功能,阻止有害菌的生长,可减少宝宝感染的机会。提前分娩的早产儿,由于从母体得到的抗体较少,自身免疫系统尚未发育成熟,皮肤粘膜的防御功能差,极易受到致病因子的侵袭而患病,因此,早产儿更需要母乳喂养。

方法四:刚出生的宝宝需要按摩

按摩是通过刚出生的宝宝的皮肤感官温和的刺激,引起全身神经、内分泌及免疫等系统的一系列良性反应,可促进胃肠激素的分泌,有助于增加小儿的食量,促进食物消化、吸收和排泄,加快体重的增长。按摩的同时还活动宝宝的全身肌肉,使身体发育得更健壮。另外,皮肤刺激对增强免疫功能有直接和间接的影响,有益于刚出生的宝宝的体格与心智的健康发育。

除了以上这几种方法可以增强刚出生宝宝的免疫力之外,宝宝的父母们也要养成良好的卫生习惯,同时还要注意室内卫生以及保持良好的通风状态。

如何增强宝宝免疫力7个方法推荐

提高免疫力日常就要注意多喝水,充足的水份可以保持粘膜的湿润度,可以成为细菌的重要防线。多喝水不仅可提高免疫力,促进新陈代谢,同时还能帮助身体排毒。

其次注意培养宝宝良好的卫生习惯,比如说饭前便后要洗手,用干净的手去拿东西等等。这些都可有效的避免孩子拉肚子或者一些其它的感染疾病。当然了很多专家也表示让孩子注意养成良好的卫生习惯并不一定要求过份干净,比如说到了“洁癖”的表现就有点不可取了,因为人的免疫系统事实上是会形成记忆的,如果你平时都过于干净,而就会有使机会产生抗体,久而久之虽然你不容易生病,但是抵抗力也会相对的变差,甚至有可能引起自体免疫失调等问题。而一旦周围的环境和你平时所处的环境不一致时,可能别人都可以接受的环境到了你家的孩子就会引起疾病了。所以日常不必过份给孩子创造一个无菌的环境,只要注意让孩子做好个人卫生就可以了。

充足的睡眠是提高人体免疫力的最好方法之一,因为睡眠不足会引起体内对付肿瘤,病毒的细胞T相对减少,久而久之,就会比拥有充足睡眠的孩子更容易有得病的机会了。因此平时一定要让孩子养成良好睡眠习惯,尽量让孩子保持每天至少有8个小时以上的睡眠时间。

多运动,运动是提高身体免疫力的最好方法,多晒晒太阳,多做做有氧运动,多让身体出出汗对提高身体免疫力,促进新陈代谢均有一定的帮助。

给孩子一个轻松愉快的生活环境,研究发现如果一直在强调孩子的身体虚弱的话,那么这种不良的情绪也将会影响到孩子,使孩子产生焦虑不安的感觉。甚至会产生自己的身体素质不好,一定要依靠药物才能维持等心理这对健康是会产生非常不利的影响的。

给孩子减压,现代的孩子的压力事实上一点也不比成年人差,比如说来自学业上的压力,来自父母“望子成龙”的压力等等都有可能使孩子的免疫力变差,有研究就发现一个人的压力越大,那么得感冒的机率也就会越高了,所以适当的给孩子减压,给孩子创造一个更加自然的生活学习环境事实上也是提高孩子免疫力的一个好方法。

科学的饮食方式,有专家就表示多糖饮食会干扰到白血球的免疫功能,从而影响到孩子的免疫力的,因此日常要尽量让孩子减少糖份食物的摄入,更有利于身体健康。平时让孩子多摄入各种蔬菜水果,注意不要让孩子偏食,注意孩子是否会有营养不均衡的问题等等。

最后提醒一下准爸爸们不要当着孩子的面抽烟或者酗酒,因为这些都会伤定到孩子脆弱的抵抗力的。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

增强宝宝免疫力的方法

增强宝宝免疫力的方法?小宝宝刚出生,抵抗力肯定不好,免疫力低下。稍微不留心就容易生病,所以必须要帮助宝宝提高免疫力,减少疾病的侵害。怎样可以提升宝宝的免疫力呢?一起来看看下面的内容,增强宝宝免疫力的方法。

增强宝宝免疫力的方法1:抚触——改善宝宝的血液循环

在自然分娩中产道收缩,挤压胎儿,是一种有益的身体接触,有利于宝宝神经系统发育。出生后,母亲的身体接触,会让小婴儿有很大的安全感,可以促进宝宝的身体发育,对出生时体重较轻的早产儿尤其有益。

抚触可以改善宝宝的血液循环,提高免疫力,并能增进食物的消化与吸收,减少哭闹,改善睡眠。

增强宝宝免疫力的方法2:不要吃得过饱——避免脾胃负担过重

婴幼儿脏腑娇嫩,消化吸收功能尚未健全。虽然发育旺盛,对营养物质需要迫切,但是,脾胃运动消化功能相对不足。若吃得过饱,会使胃肠负担加重,消化功能紊乱,容易发生积食、腹痛,导致胃肠炎、消化不良等疾病。

增强宝宝免疫力的方法3:多喝白开水——保持黏膜湿润

多喝水可以保持黏膜湿润,成为抵挡细菌的重要防线。上幼儿园、外出时让孩子背着水瓶,渴了随时喝。注意,要喝白开水,而不是各种含糖饮料。

增强宝宝免疫力的方法4:不必过于干净——形成免疫记忆

免疫系统能对传染病原形成免疫记忆,万一再次遇上,可以很快将其消灭。如果你家太干净,孩子没有机会通过感染产生抗体,抵抗力反而减弱,并可能导致过敏和自体免疫失调。

平时只要使用一般肥皂和水就可达到清洁的目的,不要天天使用消毒液。

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