想要宝宝拥有一口雪白健康漂亮的牙齿有哪些妙招呢?正确引导宝宝生活习惯将有助于宝宝牙齿的发育。那么,作为新手爸妈你知道如何让宝宝拥有一口整齐漂亮的牙齿吗?今天,育儿健康小编就从日常护理的角度为你讲解宝宝牙齿护理的技巧。
让宝宝牙齿更好看的方法
擦洗牙齿。一旦乳牙萌出,细菌在口腔聚集,可以分解糖,产生酸。只要第一颗乳牙萌出,就暴露在含糖食物环境中。最初,牙齿可以用一块纱布或清洁的毛巾擦洗。在宝宝习惯于每天的牙齿清洁后,可以开始用小的牙刷,但不一定要用牙膏。
避免含奶瓶入睡。频繁的糖摄入和含糖的食物存留在口腔内很长时间,是牙齿龋坏的最大因素。要避免这龋齿形成,就不能让孩子含着奶瓶睡觉。饮料和牛奶含有对萌出牙齿有害的糖,而乳牙龋坏中的严重情况是喂养龋齿。奶瓶仅能被用作喂养工具,不应该被用作安抚物。
临睡前清洁口腔。如果孩子在临睡前吃了糖果或甜食后不漱口,这些食物残渣就会在口腔形成静止的有利于细菌生长的酸性环境,从而增大患蛀牙的几率。
避免整夜喂养。喂养龋齿同样能够发生在不适当的母乳喂养。要安排合理的喂养计划,避免过长时间的喂养,避免让婴幼儿整夜喂养。宝宝吮乳时,舌系带和下切牙摩擦,容易在舌系带处形成溃疡,这时应改用汤勺喂食,溃疡处涂龙胆紫可愈。
避免选择含糖过多的食品。3~6个月的宝宝会逐渐添加固体食物(辅食),在添加时要避免选择含过多糖份的食品。蔬菜和水果中已经含有宝宝需要的所有天然糖份,婴儿食品添加糖份是不必要的和不值得渴求的。如果自己制备婴儿食品,请不要添加糖和盐。
练习刷牙。孩子应从2岁开始学习刷牙,每天清洗牙齿至少两遍,父母可以自己给孩子做示范。首先将牙刷头斜向牙龈,使刷毛贴附在牙龈上,稍稍用力,使刷毛顺着牙缝的方向旋转下去。刷上牙时要由上向下旋转着刷;刷下牙时要由下向上旋转着刷;刷上牙内侧时,由上向下拉动;刷下牙内侧时,由下向上拉动。刷牙的时间应为2~3分钟,这样才能达到较为彻底的效果。每天至少早晚两次,饭后亦可进行。
做好宝宝的牙齿保健。在宝宝一岁时,父母和宝宝必须看儿童牙科医生。伴随着更多的牙齿萌出,也可能需要使用牙线,儿童牙科医生能够示范婴幼儿牙齿清洁的适当方法。
接下来,再来看看哪些坏习惯会让宝宝的牙齿不好看吧。
3个坏习惯易致宝宝牙齿畸形
吐舌咬舌:在前牙将要萌出时,牙床上有轻度的不适或发痒,有的儿童就爱吐舌、舐牙齿牙床或咬舌头。久而久之,就形成吐舌、咬舌习惯,使正在萌出的牙齿受到舌阻挡,上下门牙不能互相接触,形成了门牙开口畸形。
舌舔牙:在乳牙松动期,有的儿童喜欢用舌尖去舔,养成习惯后又去舔刚萌出的恒牙,被舔的牙齿受到向外推力,时间久了牙冠向前方倾斜,呈扇面状张开,上下嘴唇不易闭拢,呈现"开唇露齿"畸形。
咬指头或铅笔:有些儿童喜欢咬手指,或将铅笔伸入上下牙之间,结果使上门牙前突,下门牙后移,牙齿变短,上下牙接触不上,牙齿拥挤不齐,表现为小开口畸形。
育儿小编温馨提示:让宝宝有一口健康整齐的牙齿,需要在日常护理中培养健康的饮食习惯和生活习惯。
【推荐阅读】
如何让宝宝牙齿整齐
宝宝牙齿变漂亮矫正有诀窍
不良生活习惯会伤害宝宝牙齿健康
宝爸宝妈一定要注重对于宝宝牙齿的保护,除了要帮助宝宝做好牙齿的清洁以外,宝爸宝妈还应该帮助宝宝积极的改正不良的用牙习惯,以免给牙齿造成严重的伤害。那宝宝哪些行为会伤害到牙齿的健康呢?
1.用牙齿咬东西
很多孩子在打不开瓶盖子、包装袋、坚果等食物的时候,都喜欢用牙齿来开启。因为孩子对新鲜的事物,都有勇于尝试的心理,他们极其想证明自己的能力。但是如果经常这样放任孩子用牙齿咬东西,就会造成孩子的牙齿有裂痕。等裂痕随着牙齿使用次数的增加,就会变得越来越大,越来越深。结果孩子的牙齿很容易疼痛,产生难受感,严重的会损坏孩子牙齿的完整性。
2.冷热食物一起吃
孩子吃食物是没有节制的,他们可能上一刻在吃鸡腿,下一秒就想吃冰欺凌了。但是这样冷热交替地吃饭就会影响到孩子的牙齿。冷热交替地吃东西会使孩子的牙齿受到刺激,继而引起炎症,孩子的牙齿会慢慢变得越来越酸痛。
3.睡前刷完牙又开吃
大多数孩子睡觉之前都有刷牙的习惯,但是孩子在刷完牙以后如果又吃一些小零嘴,比如说饼干、果冻等,那么这样对牙齿就是有伤害的行为。食品中含有的大量糖分不仅会使宝宝身体发胖,也会残留在宝宝的口腔内。有的妈妈为了帮助宝宝更快入睡,会给宝宝喝牛奶,这样做并非不科学,但一定要让宝宝喝完牛奶以后漱口。有的家长认为牛奶是液体,对牙齿影响不大。其实不然,牛奶或者果汁的残渣容易留在口腔内,造成宝宝牙釉质损坏。
4.暴饮暴食
你也许很难想象,暴饮暴食也会影响到孩子的牙齿。如果宝宝暴饮暴食,就会导致他消化不良,而消化系统的这些健康问题就会牵连宝宝的牙齿患上炎症。所以说,暴饮暴食不论对孩子的消化系统,还是对牙齿来说都是一个不小的负担。我们提倡让孩子有一个健康营养的饮食计划,这样不仅利于保持体型,也利于孩子健康发育。
宝宝的哪些行为会伤害到牙齿的健康呢?通过上面的介绍,宝爸宝妈是否已经清楚了呢?对于宝宝而言,牙齿健康是非常重要的。因此,除了上面的向大家提到的几点需要注意的事项以外,宝爸宝妈还应该定期带孩子去做牙齿检查,预防牙齿发生蛀牙。
改变不良生活习惯孕育健康可爱宝宝
只有改变不良的生活习惯,避免不健康的环境细节,你才会孕育出一个健康可爱的宝宝!
你的生活环境适合怀孕吗?
缓解工作压力,释放情绪
随着就业压力的增大,很多白领女性都面临着激烈的职场竞争,长期处于紧张脆弱、焦虑抑郁的情绪中,于是出现了内分泌失调和月经紊乱的状况,严重影响了女性的正常排卵,大大降低了受孕概率。如果连续3个月出现经期不规律,那么建议你去医院就诊,确认卵巢功能是否健康。
即使已经成功受孕,但如果准妈妈还要面对大量超负荷工作的话,每天8小时以上,甚至十几个小时的持续工作必然对准妈妈和胎宝宝非常不利,严重时可能会增大流产的概率。
因此,一旦你已经怀孕,应该和领导进行沟通,在缓解工作压力的同时,更要释放焦虑的情绪,让自己在轻松的心理氛围下度过孕期。
小心装修背后的隐形杀手
在备孕和怀孕期间,必须远离化学药剂,除了杀虫剂等有强烈气味的化学用品等,更要避免在新装修的场所出入,尤其是家居环境、工作场所等需要长时间呆着的环境。因为涂料和油漆中的化学成分容易造成胎儿发育畸形及引发流产。
医学研究表明,女性对苯、甲醛等化学物品的吸入反应特别敏感,长期吸入化学气味的女性,她们的月经异常率明显增高。在临床医学上,还有些农村妇女反复地流产,或者在孕中后期时发现胎儿出现畸形,并且畸形类型是各种各样的疾病引起的。经过调查后,往往发现她们所居住的村庄周围有化工厂,或者饮用水的水质有问题,因此导致了周边地区数量较多的女性反复流产。
有些环境问题造成的危害可能是长期的,反应直接的会致使胎儿在孕育期间流产;而有些疾病有一定的潜伏期,不能在近期观察出来,可能等到宝宝再大一些的时候,才能发现某些先天性疾病。所以居住环境、饮水环境对准妈妈的影响至关重要,准妈妈要从孕前开始就关注起来。
全方位防辐射
防辐射是女性从备孕开始就特别关心的问题,但是生活中各种各样的辐射有点让人防不胜防。其实,如果工作环境中电脑数量不多的话,应该没有什么大问题。但是对于从事IT业或是电视台等需要频繁、大量接触电子仪器的准妈妈来说,办公室内经常会有几十台,甚至上百台电脑。辐射量过大的结果,可能会对胎宝宝产生一定的不良影响。
因此,如果女性的工作环境必须面对大量电脑,那么建议在准备怀孕期间就开始穿上防辐射服,因为等你得知自己怀孕的时候,早期的胚胎其实已经形成,所以防辐射服要及时穿。在整个孕期,尤其是怀孕期的前3个月,要特别注意防辐射。
同时,有很多家居用品也会产生辐射,包括冰箱、微波炉、电视机等。有些白领女性在工作之余,回到家还要使用电脑,医生建议使用电脑的时间,一天不宜超过4小时。
需要强调的是,准爸爸也要防辐射,因为只要精子和卵子任何一方不好,就会对宝宝产生影响,严重的会造成基因突变,导致胚胎发育不良和流产。准爸爸也要在怀孕前的3个月开始特别注意防辐射,因为精子的整个生成循环过程是3个月。
本文Hash:4bf0b2e9606d95a2b0149c3d20f3aa1b5bc17308
声明:此文由 飞舞九天 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。