想要宝宝拥有一口雪白健康漂亮的牙齿有哪些妙招呢?正确引导宝宝生活习惯将有助于宝宝牙齿的发育。那么，作为新手爸妈你知道如何让宝宝拥有一口整齐漂亮的牙齿吗?今天，育儿健康小编就从日常护理的角度为你讲解宝宝牙齿护理的技巧。
让宝宝牙齿更好看的方法
擦洗牙齿。一旦乳牙萌出，细菌在口腔聚集，可以分解糖，产生酸。只要第一颗乳牙萌出，就暴露在含糖食物环境中。最初，牙齿可以用一块纱布或清洁的毛巾擦洗。在宝宝习惯于每天的牙齿清洁后，可以开始用小的牙刷，但不一定要用牙膏。
避免含奶瓶入睡。频繁的糖摄入和含糖的食物存留在口腔内很长时间，是牙齿龋坏的最大因素。要避免这龋齿形成，就不能让孩子含着奶瓶睡觉。饮料和牛奶含有对萌出牙齿有害的糖，而乳牙龋坏中的严重情况是喂养龋齿。奶瓶仅能被用作喂养工具，不应该被用作安抚物。
临睡前清洁口腔。如果孩子在临睡前吃了糖果或甜食后不漱口，这些食物残渣就会在口腔形成静止的有利于细菌生长的酸性环境，从而增大患蛀牙的几率。
避免整夜喂养。喂养龋齿同样能够发生在不适当的母乳喂养。要安排合理的喂养计划，避免过长时间的喂养，避免让婴幼儿整夜喂养。宝宝吮乳时，舌系带和下切牙摩擦，容易在舌系带处形成溃疡，这时应改用汤勺喂食，溃疡处涂龙胆紫可愈。
避免选择含糖过多的食品。3~6个月的宝宝会逐渐添加固体食物(辅食)，在添加时要避免选择含过多糖份的食品。蔬菜和水果中已经含有宝宝需要的所有天然糖份，婴儿食品添加糖份是不必要的和不值得渴求的。如果自己制备婴儿食品，请不要添加糖和盐。
练习刷牙。孩子应从2岁开始学习刷牙，每天清洗牙齿至少两遍，父母可以自己给孩子做示范。首先将牙刷头斜向牙龈，使刷毛贴附在牙龈上，稍稍用力，使刷毛顺着牙缝的方向旋转下去。刷上牙时要由上向下旋转着刷;刷下牙时要由下向上旋转着刷;刷上牙内侧时，由上向下拉动;刷下牙内侧时，由下向上拉动。刷牙的时间应为2~3分钟，这样才能达到较为彻底的效果。每天至少早晚两次，饭后亦可进行。
做好宝宝的牙齿保健。在宝宝一岁时，父母和宝宝必须看儿童牙科医生。伴随着更多的牙齿萌出，也可能需要使用牙线，儿童牙科医生能够示范婴幼儿牙齿清洁的适当方法。
接下来，再来看看哪些坏习惯会让宝宝的牙齿不好看吧。
3个坏习惯易致宝宝牙齿畸形
吐舌咬舌：在前牙将要萌出时，牙床上有轻度的不适或发痒，有的儿童就爱吐舌、舐牙齿牙床或咬舌头。久而久之，就形成吐舌、咬舌习惯，使正在萌出的牙齿受到舌阻挡，上下门牙不能互相接触，形成了门牙开口畸形。
舌舔牙：在乳牙松动期，有的儿童喜欢用舌尖去舔，养成习惯后又去舔刚萌出的恒牙，被舔的牙齿受到向外推力，时间久了牙冠向前方倾斜，呈扇面状张开，上下嘴唇不易闭拢，呈现"开唇露齿"畸形。
咬指头或铅笔：有些儿童喜欢咬手指，或将铅笔伸入上下牙之间，结果使上门牙前突，下门牙后移，牙齿变短，上下牙接触不上，牙齿拥挤不齐，表现为小开口畸形。
育儿小编温馨提示：让宝宝有一口健康整齐的牙齿，需要在日常护理中培养健康的饮食习惯和生活习惯。
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不良生活习惯会伤害宝宝牙齿健康
宝爸宝妈一定要注重对于宝宝牙齿的保护，除了要帮助宝宝做好牙齿的清洁以外，宝爸宝妈还应该帮助宝宝积极的改正不良的用牙习惯，以免给牙齿造成严重的伤害。那宝宝哪些行为会伤害到牙齿的健康呢？
1.用牙齿咬东西
很多孩子在打不开瓶盖子、包装袋、坚果等食物的时候，都喜欢用牙齿来开启。因为孩子对新鲜的事物，都有勇于尝试的心理，他们极其想证明自己的能力。但是如果经常这样放任孩子用牙齿咬东西，就会造成孩子的牙齿有裂痕。等裂痕随着牙齿使用次数的增加，就会变得越来越大，越来越深。结果孩子的牙齿很容易疼痛，产生难受感，严重的会损坏孩子牙齿的完整性。
2.冷热食物一起吃
孩子吃食物是没有节制的，他们可能上一刻在吃鸡腿，下一秒就想吃冰欺凌了。但是这样冷热交替地吃饭就会影响到孩子的牙齿。冷热交替地吃东西会使孩子的牙齿受到刺激，继而引起炎症，孩子的牙齿会慢慢变得越来越酸痛。
3.睡前刷完牙又开吃
大多数孩子睡觉之前都有刷牙的习惯，但是孩子在刷完牙以后如果又吃一些小零嘴，比如说饼干、果冻等，那么这样对牙齿就是有伤害的行为。食品中含有的大量糖分不仅会使宝宝身体发胖，也会残留在宝宝的口腔内。有的妈妈为了帮助宝宝更快入睡，会给宝宝喝牛奶，这样做并非不科学，但一定要让宝宝喝完牛奶以后漱口。有的家长认为牛奶是液体，对牙齿影响不大。其实不然，牛奶或者果汁的残渣容易留在口腔内，造成宝宝牙釉质损坏。
4.暴饮暴食
你也许很难想象，暴饮暴食也会影响到孩子的牙齿。如果宝宝暴饮暴食，就会导致他消化不良，而消化系统的这些健康问题就会牵连宝宝的牙齿患上炎症。所以说，暴饮暴食不论对孩子的消化系统，还是对牙齿来说都是一个不小的负担。我们提倡让孩子有一个健康营养的饮食计划，这样不仅利于保持体型，也利于孩子健康发育。
宝宝的哪些行为会伤害到牙齿的健康呢？通过上面的介绍，宝爸宝妈是否已经清楚了呢？对于宝宝而言,牙齿健康是非常重要的。因此，除了上面的向大家提到的几点需要注意的事项以外，宝爸宝妈还应该定期带孩子去做牙齿检查，预防牙齿发生蛀牙。
改变不良生活习惯孕育健康可爱宝宝
只有改变不良的生活习惯，避免不健康的环境细节，你才会孕育出一个健康可爱的宝宝！
你的生活环境适合怀孕吗？
缓解工作压力，释放情绪
随着就业压力的增大，很多白领女性都面临着激烈的职场竞争，长期处于紧张脆弱、焦虑抑郁的情绪中，于是出现了内分泌失调和月经紊乱的状况，严重影响了女性的正常排卵，大大降低了受孕概率。如果连续3个月出现经期不规律，那么建议你去医院就诊，确认卵巢功能是否健康。
即使已经成功受孕，但如果准妈妈还要面对大量超负荷工作的话，每天8小时以上，甚至十几个小时的持续工作必然对准妈妈和胎宝宝非常不利，严重时可能会增大流产的概率。
因此，一旦你已经怀孕，应该和领导进行沟通，在缓解工作压力的同时，更要释放焦虑的情绪，让自己在轻松的心理氛围下度过孕期。
小心装修背后的隐形杀手
在备孕和怀孕期间，必须远离化学药剂，除了杀虫剂等有强烈气味的化学用品等，更要避免在新装修的场所出入，尤其是家居环境、工作场所等需要长时间呆着的环境。因为涂料和油漆中的化学成分容易造成胎儿发育畸形及引发流产。
医学研究表明，女性对苯、甲醛等化学物品的吸入反应特别敏感，长期吸入化学气味的女性，她们的月经异常率明显增高。在临床医学上，还有些农村妇女反复地流产，或者在孕中后期时发现胎儿出现畸形，并且畸形类型是各种各样的疾病引起的。经过调查后，往往发现她们所居住的村庄周围有化工厂，或者饮用水的水质有问题，因此导致了周边地区数量较多的女性反复流产。
有些环境问题造成的危害可能是长期的，反应直接的会致使胎儿在孕育期间流产；而有些疾病有一定的潜伏期，不能在近期观察出来，可能等到宝宝再大一些的时候，才能发现某些先天性疾病。所以居住环境、饮水环境对准妈妈的影响至关重要，准妈妈要从孕前开始就关注起来。
全方位防辐射
防辐射是女性从备孕开始就特别关心的问题，但是生活中各种各样的辐射有点让人防不胜防。其实，如果工作环境中电脑数量不多的话，应该没有什么大问题。但是对于从事IT业或是电视台等需要频繁、大量接触电子仪器的准妈妈来说，办公室内经常会有几十台，甚至上百台电脑。辐射量过大的结果，可能会对胎宝宝产生一定的不良影响。
因此，如果女性的工作环境必须面对大量电脑，那么建议在准备怀孕期间就开始穿上防辐射服，因为等你得知自己怀孕的时候，早期的胚胎其实已经形成，所以防辐射服要及时穿。在整个孕期，尤其是怀孕期的前3个月，要特别注意防辐射。
同时，有很多家居用品也会产生辐射，包括冰箱、微波炉、电视机等。有些白领女性在工作之余，回到家还要使用电脑，医生建议使用电脑的时间，一天不宜超过4小时。
需要强调的是，准爸爸也要防辐射，因为只要精子和卵子任何一方不好，就会对宝宝产生影响，严重的会造成基因突变，导致胚胎发育不良和流产。准爸爸也要在怀孕前的3个月开始特别注意防辐射，因为精子的整个生成循环过程是3个月。
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