不要光在防辐射期间进行防辐射，一生完宝宝就把防辐射这个词汇忘记了。要知道，宝宝也是要进行防辐射的。宝宝如此幼小，他们对于外界的一切伤害都是没有抵抗力的，这就需要身为父母的你们来关注。为宝宝做好防辐射。如何为宝宝防辐射。我们来具体的看一下下文介绍吧。
防辐射方法一：含有维生素C和维生素E的食物
维生素c和维生素e都是具有抗氧化作用的维生素，具有很好的抗氧化活性，所以就可以帮助减轻辐射所导致的过氧化反应。妈妈平时的时候可以让宝宝多吃一些橘子、猕猴桃、卷心菜、萝卜以及各种豆类的食物。维生素c的食物不仅可以有效的帮助宝宝防辐射，还可以很好的促进宝宝的潜能开发呢，一定要多吃哦。
防辐射方法二：胶原弹性物质
需要和各位妈妈分享的是，妈妈平时可以让宝宝多吃一些海带、紫菜等食物。因为像海带可以说是放射性物质的克星，海带可以有效的减轻同位素、射线等给机体免疫功能带来的损害，同时还可以抑制免疫细胞的凋亡，同时它的抗辐射的作用也十分的惊人的。
同时还要说的是海带中含有的胶质、动物皮肤、脊髓中的胶原物质都有一定的黏附作用，它可以帮助把体内的辐射性物质慢慢的都黏附出来，然后在排出体外，而且其中动物皮肤所蕴含的弹性物质在防辐射的同时还可以帮助宝宝修复受伤的肌肤哦。
防辐射方法三：多吃一些等红色水果。
番茄红素有非常强大的清除自由基的能力，同时还有抗辐射、提高宝宝免疫力等神气功效，番茄红素有植物黄金之称。番茄红素在很多红色水果中都大量的存在，但是番茄中的含量是最多的，平时可以给宝宝多吃一些。
宝宝如何正确的防辐射?平时多给宝宝补充一些具有防辐射效果的食物，这样宝宝就不怕辐射伤害了。对于宝宝防辐射这个育儿点，家长一定不要落下了。
育儿知识之宝宝如何正确洗手
父母要知道育儿要从细微之处开始，小宝宝还小的时候，需要家长教给他们一些生活习惯。尤其是一些卫生习惯，要知道良好的卫生习惯可以让宝宝远离疾病。而做好卫生的第一步就是吸收，宝宝洗手也有讲究的，我们来看看，宝宝如何正确洗手吧。
宝宝如何正确洗手
一、培养宝宝爱洗手的好习惯。妈妈首先要做好爱洗手的榜样，在洗手的时候，可让宝宝在旁边看着，让宝宝打心眼里感觉到妈妈愿意洗手一定是好事，自然而然地跟着学。妈妈还可通过和宝宝一起玩洗手游戏，如让宝宝抱着布娃娃，然后一边用水给布娃娃洗手，一边告诉宝宝，布娃娃的手洗得干干净净，就不会生病了。这样，宝宝会渐渐地喜欢上洗手，进而养成好的习惯。
二、给宝宝讲清楚洗手的重要性。在日常生活当中，我们看到，有的宝宝贪玩、性子急，常是忘记洗手，有的嫌洗手麻烦而不认真洗，或是把小手往水里沾一下敷衍了事。当妈妈的就要向宝宝讲清为什么要洗手的道理，给宝宝说，小手经常摸这摸那的，会沾染上许多看不见的病菌，如果不将双手洗干净，在吃东西时，手上的病菌就
会随着食物吃到肚子里，引起肚子疼痛，还会得别的病。有条件的家长，最好让宝宝通过显微镜来观察手上的细菌，从而在幼小的心灵上留下洗手重要性的烙印。
三、要让宝宝知道在何时需要洗手。妈妈要经常反复耐心地提醒宝宝，在以下情况都要洗手，如吃东西前后，便前便后，在户外运动玩耍之后，吃药之前，接触过泪液、鼻涕、血液、痰液和唾液之后，接触钱币之后，接触别人之后，尤其是接触过病人用过具有传染性物品的，更要经过消毒反复洗。此外，带宝宝外出旅游的途中，若无洗手的环境，可用湿的消毒纸巾为宝宝擦干净手后再吃东西。
如何为肚子里宝宝防辐射
今天，当我们享受现代高科技带来便利的同时，也开始恐惧其不利的影响。手机、电脑、冰箱、复印机、微波炉……“辐射”似乎无孔不入。
许多准妈妈们如临大敌全副武装，防辐射孕妇装、电脑防辐射屏幕、手机防辐射套……各种产品齐上阵，一时间往日所熟悉的生活习惯都被打乱了。孕期防辐射是否危言耸听？究竟它的危害有多大呢？准妈妈们心中怀着无数疑问，将信将疑。为了给准妈妈们一个踏实，我们请教了相关专家，做了详细调查。帮助准妈妈们更理智地对待“辐射”，安心快乐地度过孕期的每一天。
强辐射源大搜索
1号辐射源—电脑
电脑在开机时其周围存在的电磁辐射，包括X射线、紫外线、可见光、红外线和特高频、高频、中频及极低频电磁场，也有静电场。其中肉眼看不见的X射线，绝大部分被电脑外面的玻璃罩大量吸收，因此，实际上人体所受到的射线照射量很小。但是在电脑周围还会产生低频电磁场。专家经过人体体外实验显示，这种电磁场可以在细胞膜水平上干扰细胞的代谢和增殖，从而影响胚胎的正常发育。
2号辐射源—微波炉
专家在孕妇家中进行过一次室内家电辐射大检测，结果显示微波炉辐射超过国家标准近一倍。结果表示，这其中微波炉位列辐射危害最大。根据国家对家电辐射的相关标准，微波炉辐射小于12伏米才符合国家标准。因此，孕妇在使用微波炉时应注意其说明书上的辐射标准，同时减少使用时间。
3号辐射源—手机
科研测试显示，手机在接通时，产生的辐射比通话时产生的辐射高2倍，因此当手机在接通阶段，使用者避免将手机贴近耳朵，能减少8%至9%的辐射量。同时，手机放置的位置也应该避免靠近心脏，因为较强的电磁场会影响人的身体状态，对心脏的“电活动”会产生某些方面的危害。因此，怀孕初期的准妈妈尤其要注意，更不应将手机挂在胸前。
4号辐射源—电视
电视机的原理与电脑一样，当其阴极射线管发射出的电子流撞击在荧光屏上时，即可转变成可见光，在这个过程中会产生对人体有害的X射线。但是其辐射的影响程度要比电脑小。
温馨提醒：大多数准妈妈都认为辐射仅仅源于电器方面，实际上并不局限于此。家庭装修中的一些有放射性的大理石，一些化学用品的放射性物质以及X光射线对孕妇的辐射也是相当大的。同时，准妈妈们也切忌反复多次或是过早地进行B超检查。
防辐射有这些招
虽然电器在出厂检测时其辐射量都是符合国家标准的，但是这房间里所有电器的辐射量是累加的。因此，为了安全起见，准妈妈们最好还是应在家庭日常生活中注意防护辐射。防护措施如下：
首先，挑选正规厂家生产的合格家电产品。在选用电脑时，最好能购买低辐射的液晶显示器。同时，准妈妈应避免坐在电脑屏幕的侧面和后面。在暂时不需要使用电脑时，可以将显示器关掉。对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。准妈妈要远离微波炉至少1米以上；与电视的距离应达到4至5米；与灯管的距离应在2至3米左右。
第二，不要把家用电器摆放得过于集中。特别是电视机、电脑、冰箱等辐射较强的电器更不宜集中摆放在孕妇的卧室里。
第三，缩短使用电器的时间。显示屏周围的尘埃中含有大量的微生物和“灰尘粒子”，准妈妈长时间看电视或电脑，会使微生物和灰尘附着皮肤过久，导致脸部出现斑疹等皮肤病。并且，长时间以固定姿势坐在电脑前，将 影响孕妇的心血管系统及神经系统的功能，盆底肌和肛提肌也会因此而劳损，影响分娩的顺利进行。
最后，有条件的孕妇可使用产品质量合格，有相关检测证明的防辐射服装、电视防辐射屏、防辐射窗帘等防辐射产品。有资料显示，新加坡国立大学的无线通信中心最近发明了一种无源低成本小型探测器，这种装置可探测到微波炉、手机和其他设备的过量辐射，对过量的辐射能提供预警。
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