冬日天气转冷,很容易感冒。感冒后人们通常想到的是吃药,但又担心吃多了会有副作用。其实,有些传统办法,如用盐包按摩也能够治疗感冒。
医生介绍,用盐包按摩自治感冒,最好在感冒前期(如出现鼻塞、流涕、全身酸痛症状)时使用。使用时,可将食盐、生姜、葱白、艾叶混合在一起,同时放入锅中炒热至80摄氏度左右,并迅速放进一个白布袋内,扎紧袋口,趁热用盐包按摩身体腰背部、胸腹部及双下肢。
“食盐、生姜、葱白、艾叶都有辛温驱寒、防止邪气深入身体的作用,合在一起炒热后药性更容易发挥。用加热后的盐包按摩身体,可起到使身体发汗、驱逐体内毒素,激发人体抵抗能力。”医生分析说,腰背部是抵抗病毒的第一道防卸屏障,所以应着重按摩背部。按摩时,可将盐包从上而下,或从中间至两侧按摩背部,再用同样的方式按摩胸腹部。接着,再从上而下地按摩双下肢前侧、后侧、外侧至足部;从下而上同样按摩于双下肢内侧;再从胸至手、手至肩之间同样按摩双上肢的前后侧及内外侧,以患者没有持盐包的手掌微微出汗为佳。
按摩时,盐包可以反复使用,每次使用前都要炒热,每天按摩1~2次,每次15~30分钟,每个疗程3~7天。但如果感冒未见好转,或加重了,还是要及时就医。
治疗小儿风热感冒的小药方
治疗小儿风热感冒的小药方
风热感冒验方双花红果饮配方:金银花30克,菊花15克,山楂10克,蜂蜜30克。制作:将山楂用热水浸泡30分钟,加入金银花、菊花,置武火上水煎3分钟,滤过,兑入蜂蜜搅匀。用法:每日1剂,分2次饮服。功效:辛凉解表,解毒利咽。主治:风热感冒。小儿感冒的预防及治疗
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