小儿腹泻病的预防应从病因着手，饮食和气候因素是非感染性腹泻的主要原因。因此合理喂养和精心护理是预防非感染性腹泻的主要措施。
（一）合理喂养：
小儿代谢旺盛，尤其是新生儿和婴儿，其肠道担负着迅速生长发育所需的营养物质供给的重担，而且胃肠道发育尚未成熟，因此，喂养不当易造成胃肠功能紊乱。要做到合理喂养应注意如下几点：
1、提倡母乳喂养：
提倡并尽可能采用母乳喂养，众所周知，母乳营养成分最适合新生儿和婴儿的营养需要，尤其是母乳还含有其他配方奶或牛奶所不能提供的免疫物质，可以提高宝宝的抵抗力，而且母乳还具有新鲜、卫生、无菌和温度适宜等优点，最适宜宝宝食用。
2、注意奶温适宜：
如果由于各种因素不能进行母乳喂养，人工喂养或混合喂养的宝宝应注意奶水的温度，不宜过热或过凉，掌握奶温有一个简单易行的测试技巧，那就是“手背感知法”，即滴几滴奶液在母亲的手背上，如果手背感觉到烫，则奶温过高，感觉到凉，则奶温过低，不烫不凉则奶温正好。
3、合理添加辅食
1）添加辅食的时机：
辅食的添加不宜过早，三个月以内尤其是一个月以内的宝宝，不要添加任何淀粉类食物，因此时宝宝肠道内缺乏淀粉酶，如果添加淀粉类食物会导致宝宝腹泻。4－5个月即可开始添加辅食。
2）添加辅食的进度：
要循序渐进，应由少到多，由稀到稠，由细到粗，由一种到多种，由简单到复杂。添加辅食之后如宝宝不能适应，也会导致腹泻。
3）添加辅食适宜度的判断：
应通过观察宝宝的食欲、呕吐、腹胀、肠鸣和大便等情况来判断宝宝是否适应所添加的辅食或添加的量。具体操作方法是：在添加某种辅食或增加某种辅食量的时候，应观察三天，如宝宝的食欲、呕吐、腹胀、肠鸣和大便等情况均正常，则说明宝宝能适应该种辅食或所增加的量，如出现上述任何一种情况异常，则可能是宝宝不能适应，此时应停止添加该品种辅食或减少添加量。
4）注意过敏源：
有些宝宝腹泻是由过敏引起的，只要查明过敏源，不要再吃导致宝宝过敏的食物就可以了。
（二）精心护理：
1、注意适度保暖。多变的天气如果不注意给宝宝及时增减衣物，会使宝宝因受凉而腹泻。确定宝宝穿衣是否合适的简单方法就是看宝宝手脚的温度，如果宝宝，手脚都热，手心有汗，说明宝宝穿着过厚，可以适当减一点衣物，如宝宝手脚热，手心无汗，说明宝宝穿着正好，如宝宝手脚都凉，说明穿的有点少，需要给宝宝添加衣物。
2、由某些疾病引起腹泻的宝宝，要注意治疗原发病。
3、还要给宝宝养成良好的卫生习惯，以从源头上杜绝宝宝感染的机会。一定要养成饭前便后洗手的习惯，而且家长要做好食品、食具消毒工作，不要让宝宝吃到不卫生的食物。婴儿有吮吸手指的习惯，因此更应注意保持手的清洁。
4、父母不要随便给宝宝用药，尤其是抗生素等药物。如果宝宝不舒服要去医院就诊。如果随便给宝宝用抗生素，特别是长期大量的应用，会使宝宝肠道菌群失调，导致宝宝腹泻。
7招预防小儿腹泻
炎热的夏季是婴幼儿胃肠道疾病的高发季节，尤其是夏季腹泻。由于绝大多数患腹泻的宝宝可以在家中治疗，因此，妈妈了解夏季腹泻的防治知识，就很重要了。
查找病因
腹泻根据病因，分为感染性和非感染性两类，发病年龄多在2岁以下。
非感染性原因有：生理性腹泻。母乳的营养成分超过宝宝的生理需要量和消化功能的限度时，便会使宝宝发生腹泻。人工喂养的宝宝，由于喂养不定时、量过多或过少，或食物成分不适宜，如过早喂食大量淀粉或脂肪类食物、突然改变食物品种或断奶，也会使宝宝患腹泻。另外，个别宝宝对牛奶或某些食物成分过敏或不耐受(如乳糖酶缺乏)，喂食后会发生腹泻。气候突然变化，宝宝腹部受凉，使肠蠕动增加，或天气过热使消化液分泌减少，而由于口渴吃奶过多，增加了消化道负担，这些都容易诱发腹泻。
感染性原因：分为肠道内感染和肠道外感染。
肠道内感染是由病毒、细菌、真菌及寄生虫引起，尤其是轮状病毒，是婴幼儿秋冬季腹泻的最常见病原。
细菌感染主要为大肠杆菌和痢疾杆菌引起的感染，病原微生物随污染的饮食或水进入消化道，也可以通过污染的日用品、手、玩具或带菌者传播。
另外，患中耳炎、上呼吸道感染、肺炎、泌尿系感染、皮肤感染等或急性传染病时，由于发热及病原体的毒素作用使消化道功能紊乱，会伴有腹泻。
7招预防宝宝腹泻
1.注意饮食卫生
食品要新鲜、清洁，变质的食物绝对不能喂给宝宝吃，食具也要注意消毒。
2.提倡母乳喂养
母乳是六个月以内宝宝最适宜的食物。人乳中含有IgA，会中和大肠杆菌肠毒素，有预防感染大肠杆菌的作用。
3.遵循辅食添加原则
从少到多，逐渐增加，使婴宝宝有个适应过程。
从稀到稠，先喝米汤，渐渐过渡到稀饭、软饭;
从细到粗，如加水果时，开始喂果汁，以后吃果泥。
五个月时试着添加蛋黄、鱼泥、嫩豆腐;七个月以后添加富有营养、适合消化吸收的食物，如鱼、肉末、青菜、饼干等，逐渐为断奶做必要准备，但是夏天不宜断奶。
在逐渐添加食物时，最好等宝宝先习惯一种食物后再加另一种食物，不要同时添加几种，特别是遇到宝宝生病时，更不能加另一种食物。宝宝食欲不振时，也不要强制他吃东西。
4.增强体质
平时加强宝宝的户外活动，提高对自然环境的适应能力，体格得到了锻炼，体质才能增强，才能提高机体抵抗力，避免感染各种疾病。
5.避免不良刺激
日常生活中防止宝宝过度疲劳、惊吓或精神过度紧张。
6.加强体弱宝宝的护理
营养不良、佝偻病及病后体弱的宝宝应加强护理，注意饮食卫生，避免各种感染。对轻型腹泻应及时治疗，以免拖延成为重型腹泻。
7.合理应用抗生素
避免长期滥用广谱抗生素，以免肠道菌群失调，引起肠炎。
儿保专家支招预防小儿腹泻
婴幼儿秋冬季腹泻发生的主要外因是以病毒性消化道感染造成的肠炎最多见，亦称轮状病毒感染，这种情况往往多发生在人工喂养的孩子。因家长在喂养时未对所用的器皿或食物消毒或消毒不彻底，致使病毒通过呼吸道或水源感染引起肠炎。而内因是因为婴幼儿胃肠道发育不够成熟，酶的活性较差，但营养需要相对较高，肠道负担重。同时，婴儿时期的神经系统、内分泌系统、循环系统以及肝、肾功能均未发育成熟，调节机能较差，免疫功能也相对不够成熟，所以，婴幼儿更容易在换季时患上肠炎。
此病一般表现为起病急，并常伴有发热(38℃-40℃)上呼吸道感染症状。病初会先呕吐后腹泻，大便次数增多，呈黄色水样或蛋花状并带少量粘液，无腥臭味。多有严重的口渴、明显的烦躁伴有轻度或中度脱水现象。儿保专家建议，当前家长应从以下几个方面预防孩子发生季节性腹泻：1、鼓励母乳喂养，尤以生后数月和生后第一个夏秋季节最为重要，应避免夏秋季断奶;2、人工喂养时要注意饮食卫生，每次喂食前用开水洗烫食具，最好每日煮沸消毒，随用随取;3、不论母乳还是人工喂养，都应在孩子四个月时添加辅食，遵循由少到多、由稀到干、由细到粗，由一种到多种的添加原则。随着胃肠道环境的不断适应而逐渐加量;4、气温过高时，应避免过多喂食富含脂肪的混合食物;5、因婴幼儿体温调节功能差，室内要按时开窗通风换气，并有适当的户外活动时间。6、注意婴幼儿的体格锻炼，以增强体质的抗病能力。7、患营养不良、佝偻病和肠道外感染时应及时治疗，防止腹泻发生。8、感染性腹泻(细菌、病毒感染引起的腹泻)传染性很强，这时必须注意隔离。9、气候突然变化也会诱发孩子腹泻，所以注意孩子的保暖和衣服增减，尤其是长时间在户外活动时更要注意。本文Hash：db24db4d89baec0f2706f97f8e2759b7f403ef12
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