如果问小朋友最喜欢的东西，其中一定会有那个有动画、有声音的神奇的盒子--电视机。小朋友们现在几乎每天都与电视为伍，但是电视节目的良莠不齐又有可能会对他们造成一些不好的的影响。那么，作为家长，应该如何帮助孩子们在享受电视节目的乐趣的同时，又尽可能规避电视节目对孩子造成不好的影响呢？如何防止孩子沉迷电视节目呢？下面小编将跟大家分享一些小窍门。
防止孩子沉迷电视节目
1、要限制观看的时间
如果宝宝还不到2岁，尽量不让他看电视。如果你的确打算允许他看电视，就把他看电视的时间分成一个个10～15分钟的时间段。超过这个时间，他的小脑筋就会走神了。在宝宝两三岁之间，把他每天看电视的时间限制在总共1个小时内，这个时间对一个活跃的孩子来说，已经很长了。你也不应该在宝宝的卧室放电视，吃饭的时候，则要把电视关掉。
2、选择平和、安静的节目
观看节奏较慢的节目，让宝宝有时间思考他正在看的内容，吸收其中的信息。大量胡乱的动作，比如武打、探险动画片里的那种节目，只会让宝宝迷糊。此外，一些研究显示，观看电视上的暴力镜头的孩子更可能表现出攻击性行为。还要避免吓人的节目，选择强调互动的简单节目。能够激发宝宝发出声音、说话、唱歌和跳舞的节目最好了。
和孩子一起看电视
3、尽量和宝宝一起看电视
近期的一项研究观察了3个组的孩子：1组能够不受限制地看电视；1组看电视时间适度，但没有家长陪伴；还有1组在1位家长的陪伴下适度看电视。最后1组孩子比其他两组孩子的学习成绩明显要好。陪着宝宝就等于告诉他：“你的一举一动都对我很重要”。当然，我们都会有不得不把电视或DVD作为宝宝的保姆的时候，但如果你把孩子长时间留在电视前面，就等于向他发出你不在乎他看什么的信号了。如果可能，就带着需要叠的衣服或其他活儿到宝宝看电视的房间里，这样你就能边干边看了，看电视也就变成你们俩一起享受的活动了。
4、教宝宝有鉴别地看电视
尽可能多地向宝宝解释电视节目和广告正在演的内容，并说明两者的区别。鼓励他问问题，并且将节目中的内容与他的生活联系起来。如果你有录像机，可以考虑把节目录下来，这样你就能在你选择的时间观看，并且暂停，跟宝宝讨论节目内容，还能把广告快进过去。
父母们如果有空不妨多带宝宝到户外吸收新鲜空气，做些室外活动，以免宝宝长期在家里沉迷电视。宝宝在家看电视的时候，家长们也要注意啦，下面8大禁忌要谨记：
1、忌时间过长：儿童正处在身心迅速发展时期，每天长时间地看电视，容易使孩子神经系统与机体产生疲劳，影响身心健康发展，影响学习等其它活动的正常进行。学龄前儿童每天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。
2、忌距离过近：学龄前儿童看电视总喜欢往前面坐。这样，孩子的眼睛在屏幕发出的强光的长时间刺激下，不仅容易使孩子视觉的敏锐度与适应性降低，而且容易造成眼睫状肌调节功能的降低，晶状体逐渐变凸，导致近视出现。一般来说，看电视时，把孩子的座位安放在距离电视机2.5～4米处为宜。
引导孩子形成良好的观看习惯
3、忌音量过高：学龄前儿童看电视时，长时间在较高音量的刺激下，不仅容易使听觉的感受性降低，形成不良的听觉习惯，而且容易导致视觉等感受性的下降。相反，采用相对小的音量，对孩子的听力、视力、注意力等的发展均有很大的促进作用。
4、忌光线过暗 ：看电视时，室内光线过暗，则影响孩子视觉功能的发展，也容易导致近视现象的出现。晚上和孩子一起看电视时，不要把照明灯都关闭，在电视机后方安上一盏小红灯，可起到保护视力的作用。
5、忌坐姿不正：孩子看电视时，歪歪斜斜地就坐，如靠在被子上、躺在父母怀里，都容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等，养成不良的坐姿习惯。
6、忌饭后即看：饭后孩子即看电视，容易使孩子的大脑兴奋中心转移，注意力高度集中于电视内容，形成消化液分泌的停滞与食物的沉积现象，影响肠胃的消化。饭后，让孩子轻微活动一会儿后，再看电视为宜。
7、忌边吃边看：孩子边看电视边吃饭或糖果、瓜子等，嘴里的食物往往咀嚼不够，容易加重孩子的消化负担，影响消化功能。长期如此，还容易养成吃零食的不良习惯。
8、忌看武打凶杀内容：学龄前儿童常常看武打凶杀片，不仅容易使孩子长时间处于紧张、恐惧状态，影响身心健康发育，而且容易使孩子产生好奇心，进行模仿，导致孩子对打架斗殴等不良社会现象适应性的提高。攻击与冒险行为增多。
小编总结：电视可以让孩子更多地接触外面的世界，激发孩子学习新鲜事物的动力，但是也会有一些弊端，记住小编分享的小诀窍，让电视成为孩子们更有益的小伙伴吧！
如何改造小小“电视迷”宝宝
现在多数家庭的生活离不开电视机，让不让孩子看电视，很多家长存在疑惑，其实善于利用，它将成为育儿好帮手，但必须限制宝宝看电视的时间和内容。
从第一天起就严，是控制宝宝看电视时间的关键。等宝宝长大些，再放松标准，比让一个1岁半大的宝宝改掉一天看4次“天线宝宝”的习惯要容易得多。以下是其他一些关于如何明智地利用电视的小窍门。
改造小小“电视迷”
1、要限制观看的时间
如果宝宝还不到2岁，尽量不让他看电视。如果你的确打算允许他看电视，就把他看电视的时间分成一个个10～15分钟的时间段。超过这个时间，他的小脑筋就会走神了。在宝宝两三岁之间，把他每天看电视的时间限制在总共1个小时内，这个时间对一个活跃的孩子来说，已经很长了。你也不应该在宝宝的卧室放电视，吃饭的时候，则要把电视关掉。
2、选择平和、安静的节目
观看节奏较慢的节目，让宝宝有时间思考他正在看的内容，吸收其中的信息。大量胡乱的动作，比如武打/探险动画片里的那种节目，只会让宝宝迷糊。此外，一些研究显示，观看电视上的暴力镜头的孩子更可能表现出攻击性行为。还要避免吓人的节目，选择强调互动的简单节目。能够激发宝宝发出声音、说话、唱歌和跳舞的节目最好了。3、尽量和宝宝一起看电视
近期的一项研究观察了3个组的孩子1组能够不受限制地看电视;1组看电视时间适度，但没有家长陪伴;还有1组在1位家长的陪伴下适度看电视。最后1组孩子比其他两组孩子的学习成绩明显要好。陪着宝宝就等于告诉他“你的一举一动都对我很重要”。当然，我们都会有不得不把电视或DVD作为宝宝的保姆的时候，但如果你把孩子长时间留在电视前面，就等于向他发出你不在乎他看什么的信号了。如果可能，就带着需要叠的衣服或其他活儿到宝宝看电视的房间里，这样你就能边干边看了，看电视也就变成你们俩一起享受的活动了。
4、教宝宝有鉴别地看电视
尽可能多地向宝宝解释电视节目和广告正在演的内容，并说明两者的区别。鼓励他问问题，并且将节目中的内容与他的生活联系起来。如果你有录像机，可以考虑把节目录下来，这样你就能在你选择的时间观看，并且暂停，跟宝宝讨论节目内容，还能把广告快进过去。
如何改造小小“电视迷”宝宝
现在多数家庭的生活离不开电视机，让不让孩子看电视，很多家长存在疑惑，其实善于利用，它将成为育儿好帮手，但必须限制宝宝看电视的时间和内容。
从第一天起就严，是控制宝宝看电视时间的关键。等宝宝长大些，再放松标准，比让一个1岁半大的宝宝改掉一天看4次“天线宝宝”的习惯要容易得多。以下是其他一些关于如何明智地利用电视的小窍门。
改造小小“电视迷”
1、要限制观看的时间
如果宝宝还不到2岁，尽量不让他看电视。如果你的确打算允许他看电视，就把他看电视的时间分成一个个10～15分钟的时间段。超过这个时间，他的小脑筋就会走神了。在宝宝两三岁之间，把他每天看电视的时间限制在总共1个小时内，这个时间对一个活跃的孩子来说，已经很长了。你也不应该在宝宝的卧室放电视，吃饭的时候，则要把电视关掉。
2、选择平和、安静的节目
观看节奏较慢的节目，让宝宝有时间思考他正在看的内容，吸收其中的信息。大量胡乱的动作，比如武打/探险动画片里的那种节目，只会让宝宝迷糊。此外，一些研究显示，观看电视上的暴力镜头的孩子更可能表现出攻击性行为。还要避免吓人的节目，选择强调互动的简单节目。能够激发宝宝发出声音、说话、唱歌和跳舞的节目最好了。3、尽量和宝宝一起看电视
近期的一项研究观察了3个组的孩子1组能够不受限制地看电视;1组看电视时间适度，但没有家长陪伴;还有1组在1位家长的陪伴下适度看电视。最后1组孩子比其他两组孩子的学习成绩明显要好。陪着宝宝就等于告诉他“你的一举一动都对我很重要”。当然，我们都会有不得不把电视或DVD作为宝宝的保姆的时候，但如果你把孩子长时间留在电视前面，就等于向他发出你不在乎他看什么的信号了。如果可能，就带着需要叠的衣服或其他活儿到宝宝看电视的房间里，这样你就能边干边看了，看电视也就变成你们俩一起享受的活动了。
4、教宝宝有鉴别地看电视
尽可能多地向宝宝解释电视节目和广告正在演的内容，并说明两者的区别。鼓励他问问题，并且将节目中的内容与他的生活联系起来。如果你有录像机，可以考虑把节目录下来，这样你就能在你选择的时间观看，并且暂停，跟宝宝讨论节目内容，还能把广告快进过去。
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