如果问小朋友最喜欢的东西,其中一定会有那个有动画、有声音的神奇的盒子--电视机。小朋友们现在几乎每天都与电视为伍,但是电视节目的良莠不齐又有可能会对他们造成一些不好的的影响。那么,作为家长,应该如何帮助孩子们在享受电视节目的乐趣的同时,又尽可能规避电视节目对孩子造成不好的影响呢?如何防止孩子沉迷电视节目呢?下面小编将跟大家分享一些小窍门。
防止孩子沉迷电视节目
1、要限制观看的时间
如果宝宝还不到2岁,尽量不让他看电视。如果你的确打算允许他看电视,就把他看电视的时间分成一个个10~15分钟的时间段。超过这个时间,他的小脑筋就会走神了。在宝宝两三岁之间,把他每天看电视的时间限制在总共1个小时内,这个时间对一个活跃的孩子来说,已经很长了。你也不应该在宝宝的卧室放电视,吃饭的时候,则要把电视关掉。
2、选择平和、安静的节目
观看节奏较慢的节目,让宝宝有时间思考他正在看的内容,吸收其中的信息。大量胡乱的动作,比如武打、探险动画片里的那种节目,只会让宝宝迷糊。此外,一些研究显示,观看电视上的暴力镜头的孩子更可能表现出攻击性行为。还要避免吓人的节目,选择强调互动的简单节目。能够激发宝宝发出声音、说话、唱歌和跳舞的节目最好了。
和孩子一起看电视
3、尽量和宝宝一起看电视
近期的一项研究观察了3个组的孩子:1组能够不受限制地看电视;1组看电视时间适度,但没有家长陪伴;还有1组在1位家长的陪伴下适度看电视。最后1组孩子比其他两组孩子的学习成绩明显要好。陪着宝宝就等于告诉他:“你的一举一动都对我很重要”。当然,我们都会有不得不把电视或DVD作为宝宝的保姆的时候,但如果你把孩子长时间留在电视前面,就等于向他发出你不在乎他看什么的信号了。如果可能,就带着需要叠的衣服或其他活儿到宝宝看电视的房间里,这样你就能边干边看了,看电视也就变成你们俩一起享受的活动了。
4、教宝宝有鉴别地看电视
尽可能多地向宝宝解释电视节目和广告正在演的内容,并说明两者的区别。鼓励他问问题,并且将节目中的内容与他的生活联系起来。如果你有录像机,可以考虑把节目录下来,这样你就能在你选择的时间观看,并且暂停,跟宝宝讨论节目内容,还能把广告快进过去。
父母们如果有空不妨多带宝宝到户外吸收新鲜空气,做些室外活动,以免宝宝长期在家里沉迷电视。宝宝在家看电视的时候,家长们也要注意啦,下面8大禁忌要谨记:
1、忌时间过长:儿童正处在身心迅速发展时期,每天长时间地看电视,容易使孩子神经系统与机体产生疲劳,影响身心健康发展,影响学习等其它活动的正常进行。学龄前儿童每天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。
2、忌距离过近:学龄前儿童看电视总喜欢往前面坐。这样,孩子的眼睛在屏幕发出的强光的长时间刺激下,不仅容易使孩子视觉的敏锐度与适应性降低,而且容易造成眼睫状肌调节功能的降低,晶状体逐渐变凸,导致近视出现。一般来说,看电视时,把孩子的座位安放在距离电视机2.5~4米处为宜。
引导孩子形成良好的观看习惯
3、忌音量过高:学龄前儿童看电视时,长时间在较高音量的刺激下,不仅容易使听觉的感受性降低,形成不良的听觉习惯,而且容易导致视觉等感受性的下降。相反,采用相对小的音量,对孩子的听力、视力、注意力等的发展均有很大的促进作用。
4、忌光线过暗 :看电视时,室内光线过暗,则影响孩子视觉功能的发展,也容易导致近视现象的出现。晚上和孩子一起看电视时,不要把照明灯都关闭,在电视机后方安上一盏小红灯,可起到保护视力的作用。
5、忌坐姿不正:孩子看电视时,歪歪斜斜地就坐,如靠在被子上、躺在父母怀里,都容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等,养成不良的坐姿习惯。
6、忌饭后即看:饭后孩子即看电视,容易使孩子的大脑兴奋中心转移,注意力高度集中于电视内容,形成消化液分泌的停滞与食物的沉积现象,影响肠胃的消化。饭后,让孩子轻微活动一会儿后,再看电视为宜。
7、忌边吃边看:孩子边看电视边吃饭或糖果、瓜子等,嘴里的食物往往咀嚼不够,容易加重孩子的消化负担,影响消化功能。长期如此,还容易养成吃零食的不良习惯。
8、忌看武打凶杀内容:学龄前儿童常常看武打凶杀片,不仅容易使孩子长时间处于紧张、恐惧状态,影响身心健康发育,而且容易使孩子产生好奇心,进行模仿,导致孩子对打架斗殴等不良社会现象适应性的提高。攻击与冒险行为增多。
小编总结:电视可以让孩子更多地接触外面的世界,激发孩子学习新鲜事物的动力,但是也会有一些弊端,记住小编分享的小诀窍,让电视成为孩子们更有益的小伙伴吧!
如何改造小小“电视迷”宝宝
现在多数家庭的生活离不开电视机,让不让孩子看电视,很多家长存在疑惑,其实善于利用,它将成为育儿好帮手,但必须限制宝宝看电视的时间和内容。
从第一天起就严,是控制宝宝看电视时间的关键。等宝宝长大些,再放松标准,比让一个1岁半大的宝宝改掉一天看4次“天线宝宝”的习惯要容易得多。以下是其他一些关于如何明智地利用电视的小窍门。
改造小小“电视迷”
1、要限制观看的时间
如果宝宝还不到2岁,尽量不让他看电视。如果你的确打算允许他看电视,就把他看电视的时间分成一个个10~15分钟的时间段。超过这个时间,他的小脑筋就会走神了。在宝宝两三岁之间,把他每天看电视的时间限制在总共1个小时内,这个时间对一个活跃的孩子来说,已经很长了。你也不应该在宝宝的卧室放电视,吃饭的时候,则要把电视关掉。
2、选择平和、安静的节目
观看节奏较慢的节目,让宝宝有时间思考他正在看的内容,吸收其中的信息。大量胡乱的动作,比如武打/探险动画片里的那种节目,只会让宝宝迷糊。此外,一些研究显示,观看电视上的暴力镜头的孩子更可能表现出攻击性行为。还要避免吓人的节目,选择强调互动的简单节目。能够激发宝宝发出声音、说话、唱歌和跳舞的节目最好了。3、尽量和宝宝一起看电视
近期的一项研究观察了3个组的孩子1组能够不受限制地看电视;1组看电视时间适度,但没有家长陪伴;还有1组在1位家长的陪伴下适度看电视。最后1组孩子比其他两组孩子的学习成绩明显要好。陪着宝宝就等于告诉他“你的一举一动都对我很重要”。当然,我们都会有不得不把电视或DVD作为宝宝的保姆的时候,但如果你把孩子长时间留在电视前面,就等于向他发出你不在乎他看什么的信号了。如果可能,就带着需要叠的衣服或其他活儿到宝宝看电视的房间里,这样你就能边干边看了,看电视也就变成你们俩一起享受的活动了。
4、教宝宝有鉴别地看电视
尽可能多地向宝宝解释电视节目和广告正在演的内容,并说明两者的区别。鼓励他问问题,并且将节目中的内容与他的生活联系起来。如果你有录像机,可以考虑把节目录下来,这样你就能在你选择的时间观看,并且暂停,跟宝宝讨论节目内容,还能把广告快进过去。
如何改造小小“电视迷”宝宝
现在多数家庭的生活离不开电视机,让不让孩子看电视,很多家长存在疑惑,其实善于利用,它将成为育儿好帮手,但必须限制宝宝看电视的时间和内容。
从第一天起就严,是控制宝宝看电视时间的关键。等宝宝长大些,再放松标准,比让一个1岁半大的宝宝改掉一天看4次“天线宝宝”的习惯要容易得多。以下是其他一些关于如何明智地利用电视的小窍门。
改造小小“电视迷”
1、要限制观看的时间
如果宝宝还不到2岁,尽量不让他看电视。如果你的确打算允许他看电视,就把他看电视的时间分成一个个10~15分钟的时间段。超过这个时间,他的小脑筋就会走神了。在宝宝两三岁之间,把他每天看电视的时间限制在总共1个小时内,这个时间对一个活跃的孩子来说,已经很长了。你也不应该在宝宝的卧室放电视,吃饭的时候,则要把电视关掉。
2、选择平和、安静的节目
观看节奏较慢的节目,让宝宝有时间思考他正在看的内容,吸收其中的信息。大量胡乱的动作,比如武打/探险动画片里的那种节目,只会让宝宝迷糊。此外,一些研究显示,观看电视上的暴力镜头的孩子更可能表现出攻击性行为。还要避免吓人的节目,选择强调互动的简单节目。能够激发宝宝发出声音、说话、唱歌和跳舞的节目最好了。3、尽量和宝宝一起看电视
近期的一项研究观察了3个组的孩子1组能够不受限制地看电视;1组看电视时间适度,但没有家长陪伴;还有1组在1位家长的陪伴下适度看电视。最后1组孩子比其他两组孩子的学习成绩明显要好。陪着宝宝就等于告诉他“你的一举一动都对我很重要”。当然,我们都会有不得不把电视或DVD作为宝宝的保姆的时候,但如果你把孩子长时间留在电视前面,就等于向他发出你不在乎他看什么的信号了。如果可能,就带着需要叠的衣服或其他活儿到宝宝看电视的房间里,这样你就能边干边看了,看电视也就变成你们俩一起享受的活动了。
4、教宝宝有鉴别地看电视
尽可能多地向宝宝解释电视节目和广告正在演的内容,并说明两者的区别。鼓励他问问题,并且将节目中的内容与他的生活联系起来。如果你有录像机,可以考虑把节目录下来,这样你就能在你选择的时间观看,并且暂停,跟宝宝讨论节目内容,还能把广告快进过去。
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