台湾资深美容专家、国际芳香疗法治疗师学会大中华区首席代表金韵蓉介绍，精油并非女人的专利，很多精油也是宝宝们可以用的，几滴精油，就能解决不少生活中的麻烦。
橘精油缓解宝宝便秘
用橘精油泡澡，再对上牛奶，用袋装牛奶就可以，到保质期的最后一天再使用，这时牛奶中的菌种最丰富，每星期泡澡，可以提高孩子的免疫力。6岁以下的孩子最多加3滴橘精油，6岁以上的孩子可适当多加几滴。如果孩子有便秘，可用10ml的霍霍巴油+橘精油2滴，用来揉肚子，效果也很明显。
洋甘菊精油解决宝宝皮肤过敏
很多孩子出现皮肤过敏，如荨麻疹、湿疹，可用德国甘菊(洋甘菊)精油，德国甘菊是专门解决神经性皮肤过敏的。可以在牛奶中加1滴洋甘菊加2滴橘精油，然后摇匀，倒到浴缸里泡澡，可以起到减轻和预防的效果。
薰衣草精油防蚊虫叮咬
春季经常会郊游，在郊外孩子很容易被蚊虫叮咬，这时可以用薰衣草精油滴在孩子的帽子上或是衣服上，2滴即可，防止蚊虫叮咬。“我的孩子很小时，我每次洗他的衣服，就往水盆里滴几滴薰衣草精油，所以他从没被蚊虫咬过，这是我觉得比较幸福的事情。”金韵蓉笑着说。
解决宝宝小鼻子的麻烦
runnynose流鼻涕
面对鼻涕流不停的宝宝，妈妈难免会担心和不忍，希望有妙方可以减轻宝宝的症状，以下几种自然疗法大家不妨一试。
1热敷
用湿热的毛巾，在宝宝的鼻子上进行热敷。由于鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。在热敷时要保持动作轻柔，如果发现宝宝的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清洁;也可以慢慢地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边。
2蒸脸器
蒸脸器对着宝宝的脸，让他接触湿气和热气。蒸汽可湿润宝宝的鼻腔，将大量的鼻涕快速、自然地排出。使用时蒸脸器不要太靠近宝宝，以免伤害到他娇嫩的皮肤;而且一次使用的时间不宜太长，约3分钟即可。
3提高室内温度
由于婴幼儿对外在环境、空气的刺激特别敏感，因此在气温骤降的季节或房间里，很容易有流鼻水的症状;当家长发觉室温较低时，可以提高室温，缓解宝宝的鼻塞、流鼻水症状。
4吸鼻器
当宝宝鼻子的分泌物很多、鼻音重时，妈妈可以使用吸鼻器，使用时要注意，吸一边鼻孔时，要同时按压住另一个鼻孔，效果会比较好。另外吸鼻器一次可以吸取大量的鼻涕和分泌物。使用前，建议家长先检查宝宝的鼻腔内是否有鼻屎，动作保持轻柔，避免太深入宝宝的鼻腔，造成疼痛或受伤，使用完要清洗干净。
5垫高头部
在宝宝头部的床垫下方，平均铺上几个小枕头，让床垫看起来像一个平顺、3度的溜滑梯。虽然它只是暂时的辅助方法之一，治标不治本，但是当流鼻涕妨碍宝宝的睡眠，此法也可以稍微缓解宝宝的症状，改善睡眠。
特别提醒
宝宝流鼻涕时父母可用柔软的手绢擦拭流出的鼻涕，因为宝宝皮肤很娇嫩，擦拭多了会令宝宝感觉不舒服，所以擦鼻涕后可用湿毛巾捂一捂，再轻轻地涂上一点油脂，防止皮肤龟裂疼痛。
小水果解决身体大麻烦
有时候身体的小毛病，吃药也不好办。此时不妨可以试试水果，或许就能解决你的身体大麻烦。
牙龈出血吃猕猴桃一般来讲，体内缺乏维生素C，牙龈容易出现出血、肿胀等症状。此时不妨吃些富含维生素C的猕猴桃，对缓解症状很有帮助。
除脚气吃橙子橙子富含维生素B1，可帮助葡萄糖代谢，有效预防和治疗脚气。
眼疲劳吃蓝莓蓝莓富含β胡萝卜素，可延缓脑神经衰老、提高记忆力。它还可有效缓解因用眼过度引起的眼睛干痛、怕光，甚至视力下降。如果吃不到新鲜蓝莓，蓝莓果酱也可以。
木瓜缓解消化不良木瓜中的木瓜酵素，可以帮助人体分解肉类蛋白质。饭后吃少量的木瓜，可预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良。
便秘吃苹果苹果富含纤维素可以刺激肠道蠕动，达到通便的作用。把苹果做熟了吃也同样有效。
过度用脑吃香蕉香蕉中的营养物质，可缓解用脑过度产生的疲惫感及消极情绪。
芒果可防皱洁肤芒果含有丰富的β胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废物排出，有助于保持胶原蛋白弹性，延缓皱纹。
（实习编辑：温艳芳）
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