0-3岁是宝宝成长的关键时期,此时肠胃发育是否正常将直接影响宝宝的健康生长。但0-3岁宝宝的肠胃处于一个脆弱环境,据部分妈妈反映,宝宝经常会出现腹泻、呕吐等问题。那么,宝宝肠胃不好究竟是谁的错呢?是妈妈惯出来的坏毛病,还是营养补充没有全面到位,导致肠胃脆弱抵抗力差呢?
任性妈妈惯出宝宝“坏习惯”
如今每个宝宝都是父母的心头肉,家长会竭尽所能去满足宝宝的各种需求,因此会惯出一些饮食上的“坏习惯”,而这些坏毛病往往对宝宝肠胃的伤害极大。
1、饮食没有规律。正餐不好好吃,零食却不停嘴,这是许多宝宝的坏习惯。这样的饮食习惯,会导致孩子的肠胃功能下降。还有一种情况就是将偏食进行到底,任何一种食物吃的过量都会对肠胃有害。另外,市面上琳琅满目的饮料,因含添加剂和色素过多,对小宝宝的肠胃实属有百害而无一利;炸薯条、炸鸡翅、油条等这些油炸食品营养流失严重、油分高,容易给宝宝的肠胃造成负担,造成消化不良和食欲不振,也会影响宝宝正餐的摄入。
2、大人嚼烂食物给宝宝吃。因为害怕宝宝咬不烂食物而伤害牙齿或消化不良,有些大人会自己嚼烂食物后再喂给宝宝吃,这样很容易将细菌带到宝宝体内。大人口腔里有很多细菌、病毒,因为成人身体的抵抗力比宝宝要强,有些致病细菌成人接触不会患病,而宝宝接触后很可能会患各种疾病。
3、食用过凉或过烫的食物。因冰激凌香甜可口,小宝宝吃起来往往不愿停嘴,但是过凉的食物进入胃中,很快会引起胃黏膜血管的收缩,胃酸的分泌、消化因子的分泌都会受到影响。宝宝的胃十分娇嫩,长期以往容易造成不同程度的伤害。另外,过烫的食物喂进去以后,也会对宝宝的口腔黏膜、食管黏膜和胃黏膜造成不同程度的损伤。
智慧妈妈呵护宝宝“全方位”
对于还未发育完全的宝宝肠胃,妈妈们不仅要呵护备至,更要“防范于未然”。
1、饮食均衡营养丰富。夏天生冷食物不能贪吃,可安排清淡爽口、蛋白质丰富且易消化的食物。油腻、多糖食物要限制摄入,多喝健脾胃的小米粥、胡萝卜泥、蒸熟的苹果泥等。让宝宝多吃一些新鲜当令的蔬菜,可在菜中加入蒜泥,有助于预防肠道传染病;或者在菜中加点醋,也能增加宝宝食欲、帮助消化吸收。另外,一定要吃早餐,胃是一个严格遵守“时间表”的器官,胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷,以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和,就会消化胃黏膜本身,对胃黏膜造成损害。而且,婴幼儿吃饭的速度一定要慢。
2、疾病预防妈妈先知。婴幼儿胃肠敏感娇嫩,抵抗力相对成人较低,如果吃了不新鲜的食物,很容易引起胃部疾病,出现胃胀、呕吐、腹泻等症状。儿科医生提醒家长们,很多宝宝腹泻是由缺乏营养素引起的,如维生素A和锌,维生素A有助于维持消化道粘膜上皮细胞的完整性,保证消化道粘膜抵御病菌的能力,此外,维生素A和维生素D还有助于人体巨噬细胞、T细胞和抗体的产生,增强婴幼儿免疫系统发育。医学研究发现,维生素A摄入不足可导致腹泻发生率提高3倍,而腹泻的孩子又往往存在营养素大量丢失,导致维生素A水平进一步下降,形成恶性循环。保证维生素A营养摄入可一定程度降低婴幼儿腹泻发生率。因此,医生会建议从宝宝出生15天起,补充伊可新维生素AD滴剂,坚持到3岁以上。AD同补,营养均衡,为宝宝娇嫩肠胃树立一道坚实的保护墙。
3、保持居室个人卫生。常言道“病从口 ”,预防肠胃病一定要保证宝宝的个人卫生,不让宝宝吃剩饭剩菜,饭前便后要洗手,养成良好卫生习惯。家居环境也一样要保持清洁,定时通风透气。另外,不妨多让宝宝到户外走走,参加活动锻炼身体,提高免疫力,也是不错的选择。
婴幼儿肠胃极其脆弱,很容易受到各种因素影响从而引发肠胃疾病,因此妈妈们要从小呵护宝宝的肠胃,不仅不可任意而为之,更要给予宝宝全方位的关爱。
宝宝肠胃脆弱?小心是你惹的祸
如今每个宝宝都是父母的心头肉,家长会竭尽所能去满足宝宝的各种需求,因此会惯出一些饮食上的“坏习惯”,而这些坏毛病往往对宝宝肠胃的伤害极大。任性妈妈惯出宝宝“坏习惯”1、饮食没有规律。正餐不好好吃,零食却不停嘴,这是许多宝宝的坏习惯。这样的饮食习惯,会导致孩子的肠胃功能下降。还有一种情况就是将偏食进行到底,任何一种食物吃的过量都会对肠胃有害。另外,市面上琳琅满目的饮料,因含添加剂和色素过多,对小宝宝的肠胃实属有百害而无一利;炸薯条、炸鸡翅、油条等这些油炸食品营养流失严重、油分高,容易给宝宝的肠胃造成负担,造成消化不良和食欲不振,也会影响宝宝正餐的摄入。2、大人嚼烂食物给宝宝吃。因为害怕宝宝咬不烂食物而伤害牙齿或消化不良,有些大人会自己嚼烂食物后再喂给宝宝吃,这样很容易将细菌带到宝宝体内。大人口腔里有很多细菌、病毒,因为成人身体的抵抗力比宝宝要强,有些致病细菌成人接触不会患病,而宝宝接触后很可能会患各种疾病。3、食用过凉或过烫的食物。因冰激凌香甜可口,小宝宝吃起来往往不愿停嘴,但是过凉的食物进入胃中,很快会引起胃黏膜血管的收缩,胃酸的分泌、消化因子的分泌都会受到影响。宝宝的胃十分娇嫩,长期以往容易造成不同程度的伤害。另外,过烫的食物喂进去以后,也会对宝宝的口腔黏膜、食管黏膜和胃黏膜造成不同程度的损伤。智慧妈妈呵护宝宝“全方位”1、饮食均衡营养丰富。夏天生冷食物不能贪吃,可安排清淡爽口、蛋白质丰富且易消化的食物。油腻、多糖食物要限制摄入,多喝健脾胃的小米粥、胡萝卜泥、蒸熟的苹果泥等。让宝宝多吃一些新鲜当令的蔬菜,可在菜中加入蒜泥,有助于预防肠道传染病;或者在菜中加点醋,也能增加宝宝食欲、帮助消化吸收。另外,一定要吃早餐,胃是一个严格遵守“时间表”的器官,胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷,以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和,就会消化胃黏膜本身,对胃黏膜造成损害。而且,婴幼儿吃饭的速度一定要慢。2、疾病预防妈妈先知。婴幼儿胃肠敏感娇嫩,抵抗力相对成人较低,如果吃了不新鲜的食物,很容易引起胃部疾病,出现胃胀、呕吐、腹泻等症状。儿科医生提醒家长们,很多宝宝腹泻是由缺乏营养素引起的,如维生素A和锌,维生素A有助于维持消化道粘膜上皮细胞的完整性,保证消化道粘膜抵御病菌的能力,此外,维生素A和维生素D还有助于人体巨噬细胞、T细胞和抗体的产生,增强婴幼儿免疫系统发育。医学研究发现,维生素A摄入不足可导致腹泻发生率提高3倍,而腹泻的孩子又往往存在营养素大量丢失,导致维生素A水平进一步下降,形成恶性循环。保证维生素A营养摄入可一定程度降低婴幼儿腹泻发生率。因此,医生会建议从宝宝出生15天起,补充维生素AD滴剂,坚持到3岁以上。AD同补,营养均衡,为宝宝娇嫩肠胃树立一道坚实的保护墙。3、保持居室个人卫生。常言道“病从口入”,预防肠胃病一定要保证宝宝的个人卫生,不让宝宝吃剩饭剩菜,饭前便后要洗手,养成良好卫生习惯。家居环境也一样要保持清洁,定时通风透气。另外,不妨多让宝宝到户外走走,参加活动锻炼身体,提高免疫力,也是不错的选择。婴幼儿肠胃极其脆弱,很容易受到各种因素影响从而引发肠胃疾病,因此妈妈们要从小呵护宝宝的肠胃,不仅不可任意而为之,更要给予宝宝全方位的关爱。
宝宝爱哭是妈妈爱美惹的祸?
肖女士是位漂亮妈妈,30岁的她保养得还不错,看起来很年轻,是个标致的女白领。为了事业,她去年才要孩子,生了儿子松松,一直请保姆在带。奇怪的是,松松出生40多天来,每天都以嘹亮的啼哭声将一家人从睡梦中吵醒。“完全是个爱哭鬼,不管什么情况都哭。”肖女士说,松松吃饱了也哭,逗他玩也哭,有时候他独自躺得好好的也哭,以至于整天哭闹不止,全家人都拿他没得办法了。
难道是松松生病啦?肖女士先后几次带儿子到医院看病,“可医院检查过孩子的身体,一切都正常啊!”
上周五,松松在又一次的检查无果后,在医生的示意下,肖女士把松松带到了心理咨询室。
难道婴儿也会有心理问题?心理医生得出的结论让肖女士蒙了:松松爱哭,是漂亮妈妈爱美惹的祸。
这得从何说起呢?肖女士回忆起这40天来的点点滴滴……
想恢复身材她找保姆陪宝宝睡
肖女士说,生了儿子松松后,她便很快做起了“身材恢复”的准备工作。不仅每天以配方奶喂养宝宝,还专门找了个保姆来代替自己的“陪睡”工作,因为她觉得喂母乳会让自己的上半身过于丰满显得不协调,而陪睡会因为孩子吵闹影响自己睡眠,导致肤质变差。
宝宝爱哭是心理需要的表现
没想到,松松这下不干了,一天比一天哭得厉害。“开始都把我们吓坏了,老是担心宝宝有隐疾。”肖女士挺纳闷,究竟哪儿没照顾好松松呢?难道他在表达某种抗议?
心理咨询师余医生说,在没有疾病的情况下,婴儿哭闹有时候是一种心理需要的表现。原来婴儿在母体内,已经熟悉了妈妈的气味,这让他感到安全。当出生后的松松由陌生的保姆喂养,会让他产生一种恐惧心理,哭闹是他希望再次闻到母亲熟悉味道而表现出来的抗议方式。
听到医生的话,肖女士很惊讶,她说回去后第一件事就是要陪宝宝睡觉。
有父母陪伴的孩子长大后情商高
有关研究显示,长期有父母陪伴的孩子,以后情商会比较高。余医生建议家长,尤其是白领们,更要多抽时间来陪陪孩子,父母要多与孩子进行肌肤接触,抱抱、陪孩子睡觉等。多与孩子说说话,一起玩耍,进行情感交流。虽然孩子不一定能听懂,但是他们能够感受到父母的关爱。
年轻的父母不要把孩子当成玩具,喜欢的时候就抱一下,不喜欢的时候就甩给保姆或者家里老人。最好自己带孩子,有利于孩子的身心成长,孩子的心理健康要从小抓起。
母乳喂养可大大促进婴儿生长发育,4~6个月纯母乳喂养婴儿体重、身长、头围、胸围显著优于非纯母乳喂养儿,更有助于孩子智力发育。
母亲应多给宝宝无微不至的触肤情感刺激,多和孩子睡觉,多抚摸孩子,与孩子进行各种心灵的交流,才是孩子精神愉悦的先决条件。
与孩子多交流,做游戏。不要生硬的就甩手离去,或者在宝宝玩的高兴、入神的时候悄悄离去。平时多和宝宝亲热、拥抱。回到宝宝身边,要说“妈妈回来了”,以强调自己的承诺。
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