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立春节气一过,春天热热闹闹的到来,被爸爸妈妈捂了一个冬天的宝宝,也迫不及待要到户外玩耍了。爸妈们都纷纷带宝宝到公园、郊外等出游享受大自然。春季万物复苏,鸟语花香,确实是带宝宝开心出游,接触新事物的好机会。但是春季也是细菌、病毒复苏活跃的时候,再加上春季气温多变,宝宝对气候(或冷或热)可能会不适应,抵抗力会下降。要在各方面做好预防工作,让宝宝健健康康、开开心心出游。出游装备——应对影响宝宝健康的突发状况春季出游要预先考虑路上拥堵、车辆晚点等状况,准备好孩子的常用物品。即使短途出行,也要备齐如保温壶、奶瓶、奶粉、辅食、纸尿裤等必需品,确保孩子饮食如在家时一样规律。保温壶不仅可以保障宝宝随时都能喝上热水、热奶,还能避免有些肠胃敏感的宝宝因水质变化导致腹泻。春季多雨,步行出游时,要带上雨具,预防宝宝被淋湿而感冒。规律睡眠——hold住宝宝的生物钟规律春季出游时,宝宝因为接触新鲜事物,情绪会比较激动亢奋,尽兴玩耍的时候会不肯按时睡觉。婴幼儿正是生长发育的重要期,身体需要利用休息和睡眠时间完成自我修复,使免疫系统保持在最佳状态。因此,合理安排宝宝作息时间,劳逸结合对增强宝宝抵抗力非常重要。爸爸妈妈们既要让宝宝有充足的户外活动时间,也要让宝宝按合理的作息时间休息睡觉,如果是一整天的户外游玩,可以带上手推车,午间让宝宝在车中休息午睡,对宝宝的抵抗力大有帮助。强壮体质——抵抗力好,宝宝外出也安心对于春季出游时环境改变、气候不定、病菌霉菌发散容易给宝宝带来健康的威胁,所以平日爸爸妈妈们就要注意宝宝抵抗力的加强。除了日常需要加强户外锻炼,睡眠规律之外,强大抵抗力也可以“吃”出来——可以给宝宝提供种类丰富的天然食物,像菠菜、鳄梨、柑橘类富含维生素的水果和蔬菜,这些食物能增强抵抗力。另外,喝奶的宝宝可以选择含有帮助增强宝宝抵抗力配方的奶粉。春季带宝宝出游四大好处有利于体能锻炼带着宝宝外出旅游,与大自然亲密接触,呼吸清新的空气,是一种积极的、行之有效的体育锻炼方式。让宝宝走走跑跑,可以提高肺活量,可以增强肌肉活力。这些大家都能理解,无须多言。只是有的爸妈怕累着宝宝,喜欢以车代步,或是经常把宝宝背在身上、抱在怀里,减少了锻炼时间,减轻了锻炼强度,降低了锻炼效果。一般来讲,宝宝长到2~3岁,脚力已经不错,跑累了也知道停下来“讨救兵”,要求爸妈抱一抱,或者干脆睡一觉,很快又会精神十足。加深对某些事物的理解不少爸妈很重视早期教育,生怕自己的宝宝输在“起跑线”上,宝宝不到2足岁,就开始教他认汉字读英文背诵唐诗宋词。但是,宝宝的生活圈子很小,理解能力有限,他的学习实际上是囫囵吞枣。能背诵王之涣的《登鹳雀楼》,但不知“欲穷千里目,更上一层楼”是怎么回事;识得“山”、“川”、“湖”、“海”等字,却不知道它们是何许物也,因为他们没有感性知识。带宝宝出游时指点着景物作恰如其分的讲解,能让宝宝在获得感性认识的同时,向理性认识飞跃。扩大知识面有专家说,人的世界是由三大块组成的,其中之一就是知识。没有知识的人要想在当今社会活得潇洒,恐怕不可能。阅历广、知识面宽的人处理各种问题的能力相对强一些,自信心足些,心态要好些,生活要轻松些。
生的一部分知识是我们通过学习来获得的,另外一部分则需要我们通过与自然、生活环境接触和与人交往来获得。旅游可以帮助宝宝感知自然和生态环境,接触至亲之外的人和事,拓展知识面。有人质疑说,带着宝宝出游恐怕是麻烦多而益处少吧?我的看法是,麻烦事的确不少,但收益却也是不可低估的。我的外孙十五个月大时就跟着我旅游,江浙沪很多景点都留下了他的足迹。我发现,与同龄宝宝相比,他的知识面要略微宽一些,理解能力要稍强一些。比如,他知道错过了一班公交车可以等着乘下一班车,错过了火车,车票就要作废;他知道导游图和地图是把一个景点(如杭州的“花港观鱼”)或者一个城市(如苏州)、地区(长三角)按比例缩小后画在了一张图里,方便我们查找;他还知道金锭和银元宝是古代的货币。这些知识的掌握对他参加智力比赛未必有用,但对提高他的理解能力和迁移能力肯定有帮助。提高宝宝的自理能力不少爸妈习惯为宝宝打点一切,理由是宝宝太小。我以为,在我们做出游准备时,不妨让宝宝参与准备工作。这样做的好处是:让宝宝参与准备工作,不仅可以提高宝宝的出行兴趣,还能让宝宝了解外出旅游应该带哪些必备用品。另外,还可以培养宝宝整理物品的良好习惯。几次旅行之后,宝宝有了经验,会提醒我们不要忘记带什么,等于多了一个记忆库,有百利而无一害,何乐不为?第三,从长远影响讲,将来入学以后,宝宝就会自觉整理书包,不会丢三落四。
春季出游宝宝如何预防花粉过敏
春季鲜花盛开,而花粉是非常常见的过敏源。尤其是宝宝的抵抗力差,很容易出现花粉过敏的情况。所以作为父母在带孩子外出春游的时候一定要格外注意才行。那么春季出游宝宝如何预防花粉过敏?
春季出游宝宝如何预防花粉过敏
花粉症又叫枯草热,表现为流鼻涕、打喷嚏、鼻眼痒以及咳嗽等症状。花粉过敏的小儿主要有三种表现:
一是"花粉过敏性",鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不畅等;
二是"花粉过敏性",表现为阵发性咳嗽、呼吸困难、有白色泡沫样黏液、突发性哮喘发作并渐重,好后与正常人无二;
三是"花粉过敏性",表现为小儿的眼睛发痒、眼睑肿胀,并常伴有水样或脓性黏液分泌物出现。儿童"花粉过敏"往往在2~3岁后发生。
出游目的地可以选择海边等花粉较少的地方。起风天和艳阳天都不适合出游,小雨天或雨后,花粉指数就较低,适合出游。
春游期间可以采取适当的防护措施,比如戴上口罩或护目镜,可以减少上呼吸道和眼睛受到花粉刺激的机会。
这种安装在汽车空调中的小型过滤器已经愈来愈普遍,一般的家用车都可安装。
出游回家后,应立即给孩子换上干净的衣服,并嘱咐孩子洗手洗脸,减少花粉在身上存留的机会。
避免与花粉接触,别让孩子紧张、焦虑。
◆换衣服:如果你在花粉指数很高的时候外出,回来后记得换上干净的衣服。
◆关紧门窗:白天要关上门窗,以防止花粉飞人。
◆勿在室外晾衣:尽可能在屋内晾干衣服(用干衣机更好),不要在室外晾衣服,否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉。
◆药物治疗:在鲜花盛开的季节,过敏有时是不可避免了,此时药房里所卖的抗组织胺药对你的过敏症状会有极大帮助。如果症状严重,应该尽快看医生,一般来说,医生会给你使用色甘酸钠、口服激素等作用更强一些的药物。
◆戒烟:有过敏症的吸烟者应停止吸烟。
上述方法对花粉过敏具有一定的效果,但是要做到彻底清除室内花粉颗粒,让过敏性人员在家轻松惬意生活,最好还是买一台能够吸附花粉类尘埃的家用空气净化器,开上半个小时,轻松除完粉尘,在家尽享畅快呼吸。
如何选一台适合花粉过敏患者家用的空气净化器呢?对于过敏患者家庭而言,最大的需求就是将花粉过滤掉,然后就是过滤速度要快。相对有孕妇、婴儿或者老年人的家庭,附带的需求应该是要声音不要太吵,方便使用和易于操作也是需要考虑的重点。
母婴专家温馨提示:知道了春季出游宝宝如何预防花粉过敏,所以为了更好的预防宝宝花粉过敏,我们在带宝宝出游的时候要注意远离花粉较多的地方。而在室内的话,要注意保持室内空气清新。
夏季宝宝外出活动必备装备
一些家长误以为孩子体内缺乏某种元素,在三十五六度的高温下带孩子晒太阳的做法是不可取的。
夏季外出必备
防晒霜:最好随身携带SPF值在15以上的防晒霜。
帽子:最好是帽檐很大可以耷拉下来遮住孩子的耳朵和脖子的那种帽子。
凉鞋或凉拖鞋
爽身粉:意在保护皮肤,但不能扑过多的粉在孩子身上,以免被孩子吸入,影响其呼吸系统。
保温壶或保温瓶:(这里的保温指的是保持低温噢)用来装食物和饮料,因为高温情况下食物、饮料容易变质。
充足的水:孩子需要饮用大量的水补充其身体在高温下消耗的的水分
太阳镜:要给孩子配备儿童专用的太阳镜
小手巾或纸巾:用来擦汗或临时遮阳。
幼儿一旦中暑会表现为以下几种症状:烦躁、大汗淋漓、抽风、昏迷甚至休克。在这种情况下,家长要让孩子远离高温,多喝水,可适量饮用淡盐水,当孩子出现抽风昏迷症状时要及时带孩子到医院就医,不可自己擅自处理。
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