生活环境安排好宝宝少感冒

住3要点消毒隔离

天气冷,很多人会因为怕冷而把家关得严严实实的,以为这样保暖就不会感冒了,其实居家的环境污染与感冒病菌的滋生和传染息息相关。

piont1:保持环境的通风透气

充分留意居家环境的温度、湿度和通风透气,减少病毒污染。定时开窗通风(每天不少于2次,每次不少于20分钟),保持室内空气新鲜流通,但避免对流风直吹宝贝。室温过高会令身体对寒冷的抵抗力减弱,容易增加宝贝患感冒的机会,因此必须注意室内温度和湿度的调整,保持室温的相对恒定。

piont2:培养生活好习惯

勤洗手:由于感冒病毒常附着在某些东西上,而宝贝又喜欢用手摸取东西,所以要让宝贝远离感冒,洗手有重要作用。宝贝玩耍回来、吃东西前均要认真洗手,养成勤洗手的好习惯。

冷水洗脸:冷水洗脸可增强鼻黏膜对空气的适应能力,有效预防感冒。父母要因宝贝的年龄而异、循序渐进地进行,开始先用温水,然后再逐渐降温。

睡眠充足:充足的睡眠有助于提高机体的免疫机能,是身体最基本和最重要的保健条件。爸妈要培养宝贝良好的作息习惯,让宝贝有充足的睡眠时间。同时,注意宝贝睡觉的照顾,睡觉着凉容易引发感冒,要注意保暖。当宝贝刚睡醒时,先让他活动一会儿再到户外。

经常清洗寝具:枕头、被子等寝具要经常清洗、在阳光中晾晒,经过阳光中紫外线的消毒,保持干燥的寝具也可以防止感冒病菌的积聚。

piont3:自觉防范很重要

感冒易发季节,避免让宝贝接触感冒病人,如果家里有人感冒,应注意尽量不要与宝贝直接接触,如要接触,应带上口罩,清洗双手,避免传染。

新生宝宝什么样环境下生活最好

阳光充足

天气比较冷的季节里面,宝宝的住房不能太过的冷,一般是让室温保持在20-22℃为宜。此外,为新生宝宝选择住房的时候,最好是选择朝南的房间,这样才能让房间里面能被阳光照射到,阳光充足才不会让宝宝容易因维生素D缺乏而引起佝偻病。

另外还有一点也是需要父母非常注意的,就是一定要保持房间的干燥,因为这样才能使得病菌不容易生长繁殖,危害到新生宝宝的健康。

清洁,安静

新生宝宝的免疫还比较弱,所以空气中的尘土就会容易引起宝宝过敏。因此为了避免发生,要保持居室的清洁,每天都要打扫室内的卫生,并且最好每天都要用湿布擦拭桌子,椅子等。

另外,对于刚出生的宝宝来说,他们几乎大部分的时间都是在睡觉,平均每天要睡20-22个小时左右。所以呢,让宝宝的房间里面保持安静是非常有必要的。

空气新鲜

父母们平时要经常为宝宝的房间开窗通风,保持室内空气的新鲜,千万不要因为冬季或者是初春时间天气寒冷,害怕宝宝吹风生病感冒什么的,就天天把房间窗门关的死死的,这样做不仅没有好处,反而适得其反。

另外,在给宝宝开窗换气的时候,注意不要让风直接的就吹到宝宝的身上,最好是利用窗帘或者是屏风什么的帮助宝宝遮挡。如果天气比较或者是风比较大的话,那么也可以先把小宝宝抱到另外一个房间里面,等通风以后再抱回来。

安全

刚生了小宝宝,很多人来探望都是不可避免的。但是出于新生宝宝抵抗能力还比较的差,所以不要让太过的人探望宝宝或者是进出宝宝的房间,以免带来的一些传染病菌,传染给宝宝那就不好了。而且人多嘈杂,会影响到产妇和新生宝宝的休息。

无化学危害

对于新生宝宝来说,是绝对不可以住在新装修的房子里面的,因为装修的涂料中多多少少都会含甲醇,而甲醇要是对我们人体来说是有致癌的危险的。对于新生宝宝来说更容易引起白血病,因此建议爸爸妈妈们最好是还是在检测过甲醇的含量后,再住进新家。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

如何为新生宝宝创造良好的生活环境?

当产妇分娩后回家后,为了更好的照顾宝宝,需要在一开始多找些帮手。

在新妈妈照顾宝宝的最初几周里,如果能找人帮忙,那么无论如何都要试试看。这时候,要是丈夫能够全职陪护,那将会给妻子带来莫大的安慰。事必躬亲会让新妈妈身心俱疲,而且也会让新妈妈和孩子陷入措手不及的状态之中。一想到要第一次独自照顾无助的婴儿,大多数充满期盼的父母都会感到畏惧。如果新妈妈也有这种感觉,那并不意味着新妈妈无力做好,或是非得找个护士教新妈妈如何去做。但要是新妈妈实在觉得慌乱,那么找个合得来的亲戚帮一把可能会使新妈妈较松地学到很多经验。在这方面,孩子的父亲不一定有太大的帮助,也许他自己还紧张得不知所措呢。

要是新妈妈和母亲相处得不错,她可能是比较现理想的人选。如果新妈妈觉得她很专横,仍然把自己当小孩看待,那就最好别跟她同住。新妈妈会希望孩子的成长能由新妈妈们来决定,新妈妈可能还想证明自己有能力把孩子照顾得很。最好找个照看过小孩的人来帮忙,但找个新妈妈自己喜欢的人还是最重要的。

新妈妈可以考虑请几个星期的月嫂。如果经济能力有限,新妈妈也可以请人毎周来一两次,帮忙洗冼衣服﹑整理整理家务,或者照看几个小时的孩子,新妈妈就可以抓紧时间休息一下或是出去走走了。最好找一个能够随叫随到(而且支付得起得)的帮手,那是最实际的。

关于电话问候和访客

婴儿的出生会引来众多亲朋好友登门看望。这会让父母想到喜悦和满足,还会让他们心生自豪。但是,太多的客人会使人非常劳累。那么,多少才算太多呢?不冋的情况有不同的标准。大多数新妈妈在回家后的几周内都很容易感到疲劳。这是激素强烈变化所带来的反应。她们以往的睡眠规律被打乱了,对于生第一个孩子的母亲来说,更严重的或许是生育所引起的情绪变化。

对于有些人来说,来访者完全是一种荣幸,是令人放松并恢复活力的精神调剂。然而,对大部分人来讲,只有少数老朋友能够带来那么好的感觉,其他客人或多或少都会令我们紧张,特别是当新妈妈身体欠佳的时候,就算新爸妈乐于见到他们,也会感到疲乏。所以新妈妈可以在一开始限制到访者的数量,然后逐渐调整,如果觉得精力充沛,以后再慢慢地增加。

大多数客人一见到孩子就会非常激动。他们想抱着孩子摇一摇,胳肢胳肢他,或者滔滔不绝地逗孩子说话。有些孩于会面临许多这样的情况,也有些根本不会,大多数孩子则介于两种情况之间,新妈妈要观察孩子的反应,如果觉得孩子有些紧张或是对这种关注感到疲倦,那就得限制人们的逗弄。真正在乎新妈妈和孩子的亲戚朋友是不会因此怪罪新妈妈的。尤其是小孩子,他们的鼻子里和手上最容易沾染那些引发新生儿疾病的病毒。因此,在前三四个月里,有必要让年幼的表兄弟姐妹和其他亲戚跟新手儿保持安全距离;如果他们非要摸一摸新妈妈的孩子,一定先让他们把手洗干净。

把家里布置好

如果你们的房子能使用了含铅涂料,则有必要将松动的漆皮除去,再裸露风化的地方重新油漆,但是自己动手用热气枪或磨砂机进行清除却是不安全的,那些细小的铅末和蒸气会增加新妈妈体内铅的含量,也影响宝定的健康。专业除铅尽管花费高一些,但是会更加安全。

如果用的是井水,那么提前进行细菌和硝酸还原酶的检测是很重要的。井水中的硝酸盐会使婴儿的嘴唇和皮肤发蓝。新妈妈也可以向当地的有关部门咨询。另外, 水中不含氟化物,所以新妈妈要和医生讨论一下氟化物的补充问题。

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