准妈妈孕期应提防意外发生
准妈妈最关心的是如何平安度过孕期，直到分娩出正常的婴儿。所以妊娠期间，一些准妈妈整日提心吊胆，只要出现一些症状就要到医院查个究竟。也难怪，究竟腹中还有个宝宝呢!
孕期，我们因为腹中孕育的天使而沉浸于深深的幸福中，同时又因为第一次怀孕多少有些紧张，尤其会对身体的一些意外反应手足无措，忐忑不安。其实大可不必惊慌，孕期身体总会有些不一样，如果你对它们都了解清楚了，哪些反应属于正常，哪些应该去看医生，处理起来也就有条不紊了。
孕期意外一：阴道出血
怀孕一个月了，今天早晨突然发现阴道有出血了，难道是宝宝出问题了吗?
温馨提示：
在孕期有将近2成的准妈妈出现过阴道出血。在怀孕最开始的阶段，由于受精卵植入子宫，可能会出现一两天的轻微出血。随后，胎盘在子宫内壁上着床，也会引起少量出血。这是不用担心的，对胎儿没有任何影响。此外，出血还可能来自于宫颈，如果孕前有宫颈糜烂，孕期随时都可能会有少量的阴道出血，这种情况与宝宝无关，不必特别担心。
如何解决?
1.在胎盘完全进入稳定期前的孕早期，不要做太用力的事，如提重物、搬东西，也不要做爱，否则容易引起出血。
2.妊娠中子宫腔处于充血状态，如果因检查或做爱的刺激引起出血，并且出血在1～2天内止住了，就不用有任何的担心。
3.出血时最好静养。除了去洗手间及用餐外，其他时间都需要呆在床上，也不要淋浴、外出。具体静养的程度要和医生商量后确定。
4.如果有持续性的出血，同时伴有腹痛，要高度警惕宫外孕的可能性，应该去看医生。孕中晚期的出血通常和胎盘位置有关系，也要去医院做B超检查。
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妊娠3个月时孕妈妈应对孕吐的对策
妊娠呕吐是正常妊娠生理现象，但是这种不适感以及对进食量的影响仍让不少孕妈咪为之烦恼。你可以试试以下方法：
吃点富含维生素B6的食品
富含维生素B6的食物有：麦芽糖、瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鱼、香蕉、马铃薯、黄豆、胡萝卜、核桃、花生、菠菜等，这些食物均能帮助孕妈咪减轻孕吐，增加食欲。
多吃新鲜酸果
推荐多吃青苹果、西红柿、李子、杨梅、酸枣、葡萄、橘子、猕猴桃、草莓等酸味十足的新鲜水果，既可补充叶酸和维生素C，又能增进食欲。
每天食用核桃和芝麻
早孕反应重的孕妈咪多不喜欢吃肉食、油性食品。建议这类孕妇每日吃核桃和芝麻两种含脂肪较高的植物性食物。两种食物均对胎儿脑发育十分有利。
少食多餐
选择易消化、易吸收食物
饼干、烤面包既能减轻恶心、呕吐症状，又易于消化、吸收，可以作为配餐食品。
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