多喝水利于痄腮患儿早康复
冬春交替时节，正是“痄腮”的高发期。专家提示，“痄腮”患儿多喝水可加速退热及毒素排出，同时患病期间还应注意避免食用过于酸辣刺激及干硬食物，以免加剧腮腺疼痛。
“痄腮”是流行性腮腺炎的俗称，多见于儿童和青少年。此病以飞沫传播为主，早期“痄腮”患儿或隐性感染者都是传染源。患者有发热、乏力、肌肉酸痛、食欲不振、头痛、呕吐、咽痛等症状，腮腺出现一侧或两侧肿胀，并以耳垂为中心向周围蔓延，表面灼热及触痛。
专家提示，“痄腮”流行期间，家长应尽量减少带孩子到人群密集的公共场所。
多喝水良好饮食有利于怀孕
月经不正常容易增加妇女患骨质疏松症的风险，并可能影响生育能力，多喝水良好饮食有利于怀孕哦。
多喝水良好饮食有利于怀孕
经期保持良好饮食习惯
在月经不正常的妇女中，多数人要么经常饥一顿饱一顿，要么干脆患有厌食症，而月经不正常容易增加妇女患骨质疏松症的风险，并可能影响生育能力，因此经期女性应该保持良好的饮食习惯。专家建议，无论多忙，现代女性还是应养成良好的饮食习惯，按时进餐，饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主，保持每天都吃一定量的水果，以补充体内的水分和营养。
房事前多喝水
有些女性抱怨，在结婚前，从来没有得过尿道炎；可是结婚后，尿道炎几乎就成了她们身体的常客。女性尿道炎反复发作与性生活有一定关系，因为性生活时，女性尿道口的细菌向上逆行，经尿道口、膀胱、输尿管、肾盂，引起尿道炎。为了防止尿道炎，女性在性生活前适当多喝些水，使在过完性生活后，有足够的尿意而排尿。排尿可以起到对尿路的冲洗，这对预防尿道炎的发生有很好的作用。如果发生了尿道炎，女性最好在尿道炎治好后一个月再恢复性生活，这对防止尿道炎的再次发生有益。
小编总结：经期女性应该保持良好的饮食习惯，按时进餐，饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另外，房事前应该多喝水，这对预防尿道炎的发生有很好的作用哦。
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