5方法纠正宝宝重口味
哺喂母乳的妈妈，在宝宝4～6个月大、咀嚼吞咽功能逐渐成熟时，可逐渐开始给宝宝添加辅食。一开始的辅食添加很重要，会左右将来宝宝的饮食习惯。
哪些食物属于重口味
对宝宝来说，哪些食物是属于重口味的食物呢？生鲜食物中，有些食物含有特殊的气味，如大蒜、洋葱等。这些食物在未加任何调味料的烹煮下，可能就会产生一些较重的气味，因此对宝宝而言，就可称之为重口味食物。除去那些会产生特殊气味的食物，大多数的生鲜食材，在经过调味料的烹煮后，无论是为了增加咸味的盐、酱油、蚝油或是增加口感的甜辣酱、番茄酱，甚至是辣椒酱等，凡是加入了调味品的食物，对小宝宝而言也都是重口味食物。
那市售的加工食品呢？
不用说，对宝宝而言，也属重口味食物。因为加工食品在其制造过程中，大多都会加以盐调味，因此，也属重口味食物。
由上述可知，对成人而言，添加了调味品的一般口味食品，对宝宝而言，就是重口味食物了。因为小宝宝的味蕾尚未发育完全，感受性较强，对我们而言有一点点口味的食物，对宝宝来说就是口味重的食物了。
重口味食物影响宝宝健康
一般而言，对刚开始添加辅食的宝宝来说，酸甜苦辣4个口味中，他们会较偏爱甜的口味，而对于爸妈所添加的辅食，并不会特别喜欢或讨厌某些食物，他们一般是全盘接收的，就看父母给他们什么食物了。如果您的宝宝在吃辅食时，对某些食物有排斥的情形，那可能要先思考，您先前所给的食物是否添加了调味料，养成了宝宝的重口味，导致宝宝不吃较清淡的食物呢？
从小就喜欢吃重口味，长大后口味是会越吃越重的，调味料也会越加越多。调味料中多含有钠，而钠的摄取量过多，会导致血压较高的情形。宝宝的生理系统尚未发育完全，在还小时就摄取那么多的钠盐，会对他们的肾脏造成过多负担，因为钠的排泄主要是由肾脏排出的。
再者，食品添加物中的糖若吃太多，容易养成宝宝以后喜欢吃甜食的习惯。喜欢吃甜食的影响可就更多了，可能会造成蛀牙；含糖食物通常热量也较高，会给人体带来过多的热量，造成宝宝肥胖；宝宝喜欢吃甜食而不喜欢吃正餐，就会造成偏食；而甜食吃多了，血中的糖分多，胰岛素就要大量分泌来降低血中的糖分，就会对胰脏造成负担，甚至造成糖尿病。因此，宝宝养成吃重口味的习惯，是没有好处的。
5方法纠正宝宝重口味
1.宝宝喜欢吃重口味食物，最常发生在开始吃辅食之后，一开始没有注意所添加的食品调味料，之后宝宝就会挑食，只选较有味道的食物吃。因此，从一开始给宝宝食用辅食时，父母就应好好注意了。还有在宝宝要上幼儿园时，由于餐点的口味不是父母能决定的，所以很容易影响孩子的饮食习惯。
2.家长发现宝宝喜欢吃重口味时，应先谨慎为宝宝选择辅食，明白用了哪些食材，烹调时加了什么调味料等。先找出养成宝宝喜欢重口味的原因，并应马上有所警觉，而非让宝宝依照目前的方式继续食用。
3.口味是会养成的，可以越吃越重，当然也可逆向操作，让宝宝回到清淡的口味。方法是要循序渐进的，突然给宝宝完全不加调味料的食品，他只会拒绝食用。因此，应该慢慢来，慢慢减少调味料的用量，让宝宝慢慢适应。或是在给予辅食前，先给予宝宝开水，使宝宝的口腔中没有之前的食物味道的残留，保持味觉敏感度，再让他食用食物。
4.避免食用加工品。大多数加工品为了延长保存期限，会使用较多的盐、糖及其他调 料。单独食用这些加工品时摄取量会更多。
5.使用具有特殊气味的调味料会增加食物的适口性。许多食物具有特殊的香气，像葱、香菜、八角等，在烹煮食物时可适当加入，以增加食物的香气，改善口感。
小编真心推荐：
孩子情绪不稳定可能因为吃菜少
宝宝爱吃苹果的8大好处
科学搭配三餐提升孩子记忆力
吃甜食易近视多咀嚼能护眼
宝宝为何会出现口吃纠正宝宝口吃四个方法
日常生活当中有很多的孩子会出现口吃现象，很多的孩子出现口吃是因为思维跟不上说话的速度，大家需要注意这种情况的出现，家长不要对孩子进行打骂，很容易造成真正口吃，平时大家需要注意了解原因，哪些因素造成的口吃发生。
引起口吃的原因都有哪些呢？
两岁的孩子思维迅速发展，说的技能赶不上思维的速度。往往孩子想用语言表达一种思想，但找不到合适的词藻，在“找合适词藻的过程”中就出现了口吃。这种口吃称之为阶段性的口吃，随着语言能力的进步，这种口吃现象会减少，终致消失，不必担心。
积极的词藻表达不了他想说的内容，他要在脑子里“找”合适的词藻，因而说话不流畅。
情绪紧张（受到强刺激，如严厉的批评，甚至打骂），在“追问”什么事的时候，用重复的字或拖长音来调整自己语言的表达方式，需要时间，说出来的话就有断续现象，也就是一种口吃。
模仿、逗乐，形成了不良习惯，它不是一种病。
由于你不愿听到孩子讲出“结巴的话”（过去讲话是流畅的），就很注意听他讲话，纠正他的发音，反而给孩子多听“结巴的话”的机会，说“这种话”也多了。
两三岁的儿童语言机制还不完善，当他急于表达自己的思想时，容易出现言语流畅节奏的障碍。
一般来说，两三岁儿童发生口吃现象与心理障碍没有直接关系，请放心，并不是有了心理障碍才口吃的。
通过哪些症状可以诊断是口吃，口吃朋友说话都有何特点呢？我们一起来了解一下：
口吃的表现形式也多样化，医学上通常把它分为三大类：首字难发型、语词重复型、语句中断型。而96%的口吃表现为首字难发。多数患儿初期仅有言语症状，部分严重患者可有唇、下颌、颈部肌肉痉挛、舌肌震颤、跺脚、眨眼、转头等因生理紧张而产生的各种伴随动作。此时，父母的态度、社交受挫、精神压力等因素可促使口吃不断加重及伴随动作增多。
首字难发型：表现为第一字发音时发不出，第一字重复，话语中途某字发音障碍
语词重复型：经常出现语音或音节的重复或延长，影响说话的流畅性；
无表达内容障碍；因发音-呼吸器官的紧张性痉挛，导致语言节奏失调
排除抽动症及其他神经系统疾病。患儿说话时，可伴有跺脚、摆手、挤眼、歪嘴、口唇颤抖、躯干摇晃等动作。部分患儿常易兴奋或激惹，并伴有情绪不稳和睡眠障碍等。
随年龄的增长，患儿还可出现焦虑不安、害羞、容易激怒，不愿参加集体活动，上课不敢发言，不喜欢交往，变得孤独退缩等情绪与行为的异常，如不予矫治最终可导致顽固性口吃。
纠正宝宝口吃的方法如下：
当宝宝说话结巴时，千万不要大声训斥他，应当循循善诱，不要操之过急，要有信心和耐心。
对宝宝进行语言训练。注意一定要在肌肉放松的情况下练习发音，让宝宝放慢说话速度，延长说话时间，反复进行训练。
应暂时与其他患有口吃的宝宝分开，以免相互影响。
对惯用左手的宝宝，不要强迫改用右手。
本文Hash：e666d6ea02b4464ac6e9afcc5818198509632670
声明：此文由 链世界-开阳 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。