宝宝喝水的注意事项
孩子在喝水时要注意以下问题：
●生水不能唱，因为生水中有很多的细菌、虫卵，饮用后会引发多种疾病，所以我们必须喝开水。
●蒸锅水不能喝，蒸锅水是指反复烧开的开水，反复烧开的水中亚硝酸盐的合量增多。对身体有很大的坏处。
●太烫或太冷的水不能唱，更不要冷热交替。太烫的水会损伤口腔和食道的黏膜，黏膜变质会引起癌肿。太冷的水会刺激胃黏膜，引起胃功能紊乱，造成腹泻、腹痛等。冷热交替易使牙齿受到刺激，易患牙病。
●不要一次过量喝水，这样会引起胃扩张，如果大量出汗，应该少量频饮淡盐水。
●剧烈活动后或劳动疲劳后不要饮水过快，饮水过快会使血容量迅猛增长，加重心脏的负荷，久之造成心力衰竭。有心脏病的孩子更应该注意不要饮水过快。可以先润润喉咙，再少量频饮。
●饭前和饭后不要大量喝水，否则会冲淡胃液，增加胃肠负担，影响食欲和食物的消化。
●睡觉前不要喝太多的水，水喝多了，会增加排尿次数，影响睡眠质量。
给宝宝喂水的时候应该注意的事项?
1.婴儿不能喂过甜的水
年轻父母在为自己刚出世的宝宝喂糖开水时，往往以自己的感觉为准。其实，新生儿的味觉要比成人灵敏得多，成人觉得甜时，他们就觉得甜得过度了。多给新生儿吃糖是没有好处的。用高浓度的糖水喂新生儿，最初可加快肠蠕动的速度，但不久就转为抑制作用，使孩子腹部胀满。喂新生儿的糖水浓度以成人品尝时在似甜非甜之间为宜。
2.最好的饮料是白开水
不少家长用各种新奇昂贵的甜果汁、汽水或其它饮料代替白开水给孩子解渴，这不妥当。饮料里面含有大量的糖分和较多的电解质，喝下去后不像白开水那样很快就离开胃部，而会长时间滞留，对胃部产生不良刺激。孩子口渴了，只要给他们喝些白开水就行了，偶尔尝尝饮料，也最好用白开水冲淡再喝。
3.饭前不要给孩子喂水
饭前喝水可使胃液稀释，不利于食物消化，喝得胃部鼓鼓的，也影响食欲。恰当的方法是，在饭前半小时让孩子喝少量水，以增加其口腔内唾液的分泌，有助于消化。
4.睡前不要给孩子喝水
年龄较小的孩子在夜间深睡后，还不能自己完全控制排尿，若在睡前喝水多了，很容易遗尿。即使不遗尿。一夜起床几次小便，也影响睡眠。
5.不要给孩子喝冰水
久久健康网温馨提示：孩子天性好动，活动以后往往浑身是汗，十分口渴。此时，有的家长常给孩子喝一杯冰水，认为这样既解渴又降温。其实，大量喝冰水容易引起胃粘膜血管收缩，不但影响消化，甚至可能引起肠痉挛。
(编辑：苗皓)
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