冬天少搓澡皮肤不瘙痒

立冬以来,随着气候变化,一些中老年人和经常使劲搓澡的人,觉得皮肤变得干燥了,容易发生皮肤皲裂及瘙痒。张大爷最近总感觉皮肤发痒,尤其不太敢洗澡,每次洗澡后,都觉得浑身痒得不行,皮肤抓破了还不解痒。张大爷到天坛医院皮肤科就诊,李清副主任说他患了皮肤瘙痒症。

冬季老年人和经常洗浴者易瘙痒

李清副主任说,皮肤是人体的天然外衣,皮肤最外层是角质层,角质层对于皮肤屏障功能的完整起较重要的作用。角质层上面有一层皮脂膜,是由皮脂、汗液和表皮细胞分泌物乳化而形成的半透明乳状薄膜,皮脂膜中的游离脂肪酸、乳酸盐、尿素和尿酸为天然的保湿因子,对皮肤起保湿作用。角质层和皮脂膜可以防止皮肤水分的丢失。

冬季人体分泌的皮脂及汗液减少,皮脂膜明显减少。老年人皮脂腺、汗腺萎缩、皮肤变薄干燥,表现的较为突出。经常洗浴、有搓澡习惯的人皮脂膜较薄,角质层完整性被破坏,表皮受损,瘙痒更重。

小腿前臂背部腰腹部瘙痒常见

皮肤瘙痒症主要是在看似正常的皮肤上出现瘙痒,可以是全身皮肤广泛的瘙痒,也有的是局部、位置不固定的痛痒,以小腿、前臂、背部、腰腹部常见。有的人由于情绪激动,饮酒或食用辛辣食物后瘙痒加重。

瘙痒可为持续性或阵发性,程度轻重不一,一般晚上较重。轻者可以忍耐,重者剧痒难忍,一旦发生难以遏止,常不停地猛烈搔抓,难以入睡。搔抓使皮肤出现抓痕、血痂、皲裂、色素沉着甚至出现苔藓样变或湿疹样改变,导致皮肤变厚、粗糙,抓破后引起继发皮肤感染。

还有一种是局限性瘙痒症,多发生在身体的某一部位,如肛门,多由痔疮、寄生虫以及辛辣刺激品等引起;另一种是阴囊瘙痒症,也发生于相应部位,由于出汗、潮湿引起;女性下体也常发生瘙痒,皮肤出现肥厚、浸渍、红肿、糜烂。患者常存在白带异常、卫生护垫过敏等;头皮瘙痒,也是较常见的局限性瘙痒病。

热水浸泡搓洗过度引起瘙痒

很多内外因素都可以引起瘙痒,主要有:环境因素如季节、温度、湿度等;生活习惯如洗浴习惯、皂类、清洁护肤品、穿着衣物等;个体皮肤性状如老化情况、干燥度等;神经精神因素如情绪紧张、焦虑、激动、抑郁等也与皮肤瘙痒有关;此外,系统性疾病如肝肾疾病、血液病、内分泌和代谢病等,以及药物副作用、食物过敏等都可引起皮肤瘙痒。

预防皮肤瘙痒症,首先要保证皮肤角质层及皮脂膜的完整。角质层正常情况下,由5-20层已经死亡的扁平细胞构成。随着表皮的新陈代谢,最上层的角质细胞不断脱落,就是脱衣服时常见到的白色细鳞屑。皮肤在被水浸泡后,角质层含水量增加,会变得松散,此时用力搓洗就可以变成人们常说的“泥”。热水浸泡、搓洗过度导致正常角质细胞的过多脱落及皮脂膜的变薄,使皮肤屏障破坏,这是引起皮肤干燥瘙痒的最常见诱因。

冷天老年人可减少洗浴次数

正确的皮肤清洁方法应该根据季节气候及个人的皮肤状况随时调整。如夏季皮肤新陈代谢旺盛,皮脂及汗液分泌较多,可以天天洗浴。秋冬季节,就要减少洗浴次数,每周可以洗1至2次。老年人不必天天洗澡,洗澡时间也不要过长,水温应保持在40摄氏度以下。不要使劲搓澡,以防皮肤角质层完整性被人为破坏、皮肤干燥。冬季应选用含有滋润成分的沐浴露,并减少沐浴露的使用次数,浴后全身涂抹有滋润保湿功能的润肤剂。

搔抓使感觉神经更加兴奋敏感

热刺激可以抑制痒感,所以瘙痒病患者大多喜欢用温度高的水“烫洗 ,这样做当时会感到舒服,但是“烫洗”会严重破坏皮肤表面的皮脂膜,使皮肤更干燥,瘙痒更严重。所以千万不要用盐水或花椒水烫洗。尽量不要搔抓,搔抓可使局部的感觉神经因反复刺激而更加兴奋、敏感,使瘙痒进一步加重,患者会越痒越抓、越抓越痒,形成恶性循环。可以使用含有薄荷、冰片的止痒药膏,但不要随意使用含激素的外用药。

穿着宽松纯棉的贴身衣服

洗澡时选用中性或弱酸性、不含香精、防腐剂、皂基等化学刺激成分的沐浴液,最好选用医学护肤品。医学护肤品是在药店出售、在医生的指导下使用的护肤品,可在不影响皮肤功能的前提下修复损伤的皮肤,帮助皮肤抵御外界的刺激。医学护肤品与普通护肤品的主要区别就是成分明确、安全且针对性更强。

穿着宽松纯棉的贴身衣服,衣服上不要残留洗涤液等化学成分;秋冬季室内采暖温度不宜过高,可以用加湿器或种植花草等方法来保持室内适宜的湿度,以减少皮肤水分的蒸发。

勤喝水人体缺水会从皮肤夺水

冬天也要多喝水,如果总等到口渴时才喝水,人体就会处于缺水状态,而人体一旦缺水,就会从皮肤中夺取水分。皮肤干燥的人还可以适当增加食物中脂肪的摄入。如果瘙痒严重,要到正规医院皮肤科就诊,做相应的检查,排除身体内部潜在的器官、系统病变。

寒冬来袭孕妇皮肤不适 如何处理孕妇皮肤瘙痒

 随着时代的发展,大家对于孕妇的重视程度也是越来越高了,每个人都是希望孕妇的身体健康,这样生出来的孩子才会更加的健康,所以说在怀孕的时候,很多人十分重视保健工作,那么你知道吗?防治冬季孕妇皮肤瘙痒的方法是什么呢?一起来用心的学习一番吧。

冬季孕妇皮肤瘙痒的原因:

人体皮肤的功能除了具有保护和感觉之外,另外一个重要的功能就是调节我们的体温,使之保持在相对稳定的状态。每年一到冬天,皮肤上面的毛孔就会自然紧闭,而且皮肤表皮的皮脂腺和汗腺上面的活动也会相对减弱,北方的天气尤其干燥也会减少皮肤表面水、油的产生。

人体皮肤表面的皮脂腺和汗腺会随着天气进入冬天发生的变化和人体自身调节系统被改变后而出现收缩现象,变得越来越不活跃而容易干燥甚至脱屑。干性皮肤的准妈妈尤其容易出现冬季皮肤干燥、角质层缺水等皮肤敏感问题,导致出现皮肤瘙痒症状。中医研究表明,这是一种气血虚弱的体现。

防治冬季孕妇皮肤瘙痒的方法:

冬天皮肤瘙痒难耐,特别是当准妈妈出现皮肤瘙痒问题的时候总是会直接用手抓挠皮肤解痒,实际上,这种方法是不对的,我们皮肤的表皮奔上就是一层可以抵御外界各种细菌侵入的天然屏障,如果一瘙痒就用指甲去抓挠就会容易破坏掉细嫩的表皮细胞而裸露出真皮层,让细菌有机可乘了。因此,切忌准妈妈抓挠瘙痒的皮肤来止痒,冬天准妈妈皮肤瘙痒的时候最有效的止痒方式是隔着一层布拍打瘙痒的皮肤来暂时止痒。

另外,准妈妈在冬天一定要为自己选择一款适合自己的孕妇专用护肤品,每天给皮肤做好护理工作,保证皮肤不缺水且有弹性,这样就不容易刺激皮肤表层的神经末梢而发生皮肤瘙痒问题了。

防治冬季孕妇皮肤瘙痒问题实用方法一:

到了冬天,准妈妈的皮肤会呈现酸性,所以冬天准妈妈一定要为自己准备一款适合自己的孕妇专用的,弱酸性的沐浴露。洗澡的时候最合适的水温应该和体温相近,不能用太热的水来用力搓澡,这样可以避免皮肤受到伤害而引起皮肤瘙痒问题。

防治冬季孕妇皮肤瘙痒问题实用方法二:

让皮肤一整个冬天都保持水油平衡是预防冬天准妈妈皮肤瘙痒问题的一个重要方法。冬天准妈妈可以适当的涂抹一些孕妇专用的润肤霜到皮肤上,使得皮肤表面形成一层防止水分蒸发的保护层,这样就比较不容易出现冬季皮肤瘙痒问题了。

防治冬季孕妇皮肤瘙痒问题实用方法三:

很多孕妈咪觉得冬天多洗澡对于身体没有好处,其实这样的想法是错误的,冬天,准妈咪一天一洗一换衣服,且选择穿柔软宽松的棉质衣服,可以预防皮肤受到刺激而引起瘙痒问题。

防治冬季孕妇皮肤瘙痒问题实用方法四:

准妈妈预防冬天皮肤瘙痒,除了做好皮肤表层的护理工作之外,吃一些富含植物脂肪的食物也可以很好地预防,此外,准妈咪冬天一定要少吃麻辣烫、墨鱼等一些辛辣刺激、过敏性高的食物。

防治冬季孕妇皮肤瘙痒问题实用方法五:

咖喱和胡椒粉这样一些调料是很容易引起皮肤瘙痒的,所以准妈妈平时吃的食物要注意少放这样的一些调料,尤其是在寒冷干燥的冬天。另外一些水果也会有引起皮肤瘙痒的可能,比如:芒果、菠萝、椰子等。

防治冬季孕妇皮肤瘙痒问题实用方法六:

室内空气保持在一定的湿度是一个让准妈妈的皮肤保持充足水分的一个很好的方式。具体做法有两种:简便易行的方式是在屋里放一个加湿器;经济实用的方式是在房间里边养一盆水养植物。

防治冬季孕妇皮肤瘙痒问题实用方法七:

冬天门窗紧闭对于准妈妈来说坏处很多,准妈妈切记冬天要多喝水且生活在通风环境相对好的室内。

除了以上提到的七个实用的方式,在皮肤上涂上薄荷、樟脑等东西,会让皮肤感觉到冰冷,大脑皮层的痒觉就会被麻痹,这样也可以快速治疗冬季皮肤瘙痒问题,但是切忌将这些物质涂抹到一些柔嫩的部位,如脸部或者腋下。

当准妈妈遇到较大的瘙痒面积,且瘙痒问题相对比较严重,甚至已经在皮肤上出现了一些其他的皮肤问题,要马上到医院接受治疗。并不只有天气干燥或者过敏会引起皮肤瘙痒,一些脏器性的疾病也会有引起皮肤瘙痒的可能,所以当出现较为严重的冬天准妈妈皮肤瘙痒问题的时候,一定要及时到医院接受治疗,避免病情恶化。

很多孕妇在冬季的时候都有可能出现皮肤瘙痒的问题,相信这给孕妇的生活也是带来了很多的苦恼,如果你遇到了类似的问题的话,一定不要心急,我们应该选择积极有效的方法,让更多的女性拥有健康和幸福的好生活,防治冬季孕妇皮肤瘙痒的方法你学会了吗?

冬天孕妇皮肤瘙痒找准病因

大部分孕妇在冬天都会出现全身或者局部皮肤瘙痒,引起冬季孕妇皮肤瘙痒的原因有很多种:冬季痒、湿疹、荨麻疹、妊娠疹,少数是出现了疥疮或者肝功能产生了异常,所以出现皮肤瘙痒。科学研究表明,孕妇在冬天做好保湿可有效预防冬季孕妇皮肤瘙痒。治疗孕妇皮肤瘙痒,首先要了解引发瘙痒的病因。

舒缓冬季孕妇痒的妙招:

到了冬天,孕妇皮脂腺分泌功能会越来越强,皮肤就会日渐干燥。很多准妈妈在冬天为了御寒会穿毛料的衣服,而毛料的衣服会加重皮肤干燥问题从而引发冬季孕妇皮肤瘙痒。

解决冬季痒,方法很简单。注意生活中的五个小细节即可轻松摆脱冬季痒的困扰。

①在冬天,准妈妈应该要准备好孕妇专用的润肤产品,做好皮肤的保湿护理工作(孕妇专用的润肤产品不能含有香精及其他化学物质,最好选择纯植物精华的护肤品);

②不宜过于频繁洗澡。冬天,孕妇两天洗一次澡就可以了,且每次淋浴后都要及时使用孕妇专用的润体乳,并穿着宽松棉质的家居服。刚淋雨后切忌穿着毛料的衣物,防止刺激到孕妇的皮肤发生皮肤瘙痒。

③淋浴的水温过高也是引发孕妇皮肤瘙痒的原因之一,所以冬季孕妇淋浴最好将水温调到38℃,接近人体体温最适宜,且淋浴的时间不宜过长。

④有些孕妇为了增强体抗力,会选择在冬季参加一些户外活动,如果活动量相对比较大,且出汗较多的话,回到家后要马上洗澡,然后使用孕妇专用的润体乳护肤。

⑤孕妇出现了冬季痒,及时转移注意力到其他方面可以有效缓解冬季孕妇皮肤瘙痒症状。

有效治疗妊娠荨麻疹的方式:

在怀孕期间,孕妇会产生各种妊娠反应。很多孕妇的皮肤表面会容易长出来一些凸起来的疹子,长了这样的东西不但看起来不舒服、瘙痒难耐,而且这些疹子往往会不定时的在身体的不同部位出现,孕妇出现了这类的皮肤瘙痒问题被称为妊娠荨麻疹。吃了过敏性的食物、孕妇有内科疾病、孕妇生活环境气候突变及孕妇穿着毛料衣物都是引发妊娠荨麻疹的主要原因。

妊娠荨麻疹一般出现在妊娠中后期,会让患病的孕妇感觉到瘙痒难耐,忍不住会用手去抓,但是越抓就会长出来越多,而且越痒。抓裂了的皮肤还可以受到局部感染,因此,孕妇长了妊娠荨麻疹一定不要用手抓,而应该马上到专业的医院就诊。医学研究表明,妊娠中后期腹中胎儿已经成型,这个时期用药已经不会对胎儿产生不良影响,因此,如果这时候孕妇皮肤瘙痒是由于患有妊娠荨麻疹的话,那么及时药物治疗是非常有效的方式。

出现疥疮一定要及时治疗:

疥疮是一种疥虫引起的传染性疾病,当孕妇冬天感染了疥疮,一般在全身如指缝间或者腋下会出现瘙痒现象,而且如果身体发热就会更痒,如果出现这样一种冬季孕妇皮肤瘙痒问题,全家人都要一起来接受治疗,治疗的方式最简单的是将使用过的衣物、床上用品都用50℃左右的水洗净后阳光暴晒,且两周不能穿这些衣物,另外,病人要配合药膏治疗。

肝功能异常也是引发冬季孕妇皮肤瘙痒的原因之一,患病了要马上治疗:

有些高危妊娠的孕妇,本身就有内脏脏器性异常疾病,这些疾病也是诱发冬季孕妇皮肤瘙痒的原因之一。一般有内脏脏器性疾病的产妇在孕检中即可检查出来,所以女性发现自己怀孕后,一定要选择一家专业的医院做产检,并且要按时去做产检,发现患病的产妇一定要配合医生的治疗。

很多孕妇认为,冬季孕妇皮肤瘙痒症状使用药物治疗会对胎儿 正常生长会造成不良的影响,于是就选择忍耐住瘙痒,忍无可忍的时候用手去抓皮肤止痒,这是非常错误的做法。随着医学的发展,现在已经研发出许多适合孕妇服用的药物,患有皮肤瘙痒的孕妇一定要马上到专业的医院就诊,避免病情进一步恶化。

本文Hash:f9a112fa25d546a1a0c9812e93bb40d8a6ea121f

声明:此文由 lizhen002 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。