导读: 概述 新生儿睡觉姿势怎样是正确的 注意事项
概述
我好朋友生了一个大宝宝,这个宝宝可够沉的了,是医院同一天出生的冠军呢,10斤的男宝宝,今天宝宝刚好满月,我就去我朋友家看宝宝和我朋友,小宝贝睡的可香了,我在那呆了一上午,可是发现宝宝醒的时候也是躺着,我就告诉我朋友宝宝什么样的睡姿符合宝宝的,那么我在此也把方法分享给大家,以此借鉴一下。希望可以帮到需要的朋友们。
新生儿睡觉姿势怎样是正确的
宝宝的睡姿什么样的都是正确的,但是需要父母不时的给宝宝挑换姿势,宝宝从出生到爬,都是处于被动状态,需要父母的调整,宝宝在喂完奶之后,妈妈用一只手托着宝宝的脖子跟头,另一只手托着宝宝的腰跟屁屁,爬在妈妈的身上,宝宝的脑袋搭在妈妈的肩膀上,十指合拢轻拍宝贝的后背,直到宝宝打出嗝,之后在给宝宝放到床上可以平躺着。
宝宝有的时候是双手投降的姿势睡觉,父母不要硬把宝宝的手放回去,宝宝喜欢怎么睡就怎么睡,宝宝在妈妈的肚子里是自由的,不要出生了就受限制,谁都会不喜欢的。还有的宝宝喜欢双腿青蛙姿势睡觉,也不要把宝宝的腿合并,这样睡宝贝舒服。
宝宝躺着睡觉的时候,需要家长过段时间调整宝宝的睡姿,把宝宝侧过身,后背用枕头或被子挡着,防止宝宝在回到原来平睡,两面给宝宝侧着翻,要不然宝宝的头会睡偏,影响美观,适当的让宝宝趴着睡会,家长一定要看住宝宝。
注意事项
当宝宝趴着睡的时候,父母一定要在旁边看着,别让其他东西堵着宝宝的鼻子跟嘴,这样会影响宝宝的呼吸,会导致严重的后果的,晚上睡觉的时候父母也要时常起来看看宝宝,宝宝睡觉也不老实,总会动他的小手,防止被子堵住宝宝的嘴跟鼻子。
新生宝宝睡觉哪种姿势好最适合新生儿的正确睡
新生宝宝睡觉哪种姿势好?有的新妈妈问我,新生宝宝睡觉采用哪种姿势好呢?仰着睡吧,怕头给睡扁了;侧着睡吧,怕引起危险;趴着睡吧,怕压着宝宝了。仰卧、侧卧还是俯卧?下面我们就来分别说说。
仰睡的优点和缺点:
优点:一般父母都习惯于让宝宝采用仰卧的睡姿,这样可以直接观察婴儿脸部的表情,可以使全身肌肉放松,减小婴儿的内脏器官受到的压力,也不容易被外物遮掩口鼻而导致窒息,安全性较高。
新生宝宝睡觉哪种姿势好?缺点:宝宝容易溢奶,由胃反流到食道的食物吐出后,会聚积在宝宝的咽喉处,不易由口排出,较易呛入气管及肺内,发生危险;由于宝宝的头颅还没有定型,仰睡时总是朝着一个方向睡,就会形成扁头,影响头型美观。
侧睡的优点和缺点:
优点:侧睡,分左侧睡及右侧睡。这种姿势有助消化和宝宝呼吸的顺畅,减少溢奶或呕吐时被呛到,不至于流入咽喉引起窒息。右侧睡时还可以避免心脏受压。
缺点:宝宝不容易长时间维持侧睡姿势,父母需要经常协助宝宝变换姿势;如果总是侧睡,容易发生脸部两侧发育不对称以及歪扁头。
俯卧的优点和缺点:
优点:趴着睡,尤其对未满月的新生儿来说,很利于胸廓和肺的生长发育,能提高宝宝的肺活量,促进呼吸系统的发育成熟;俯卧时面部朝下,后脑勺朝上,不会导致头部变形。而且这种姿势与胎儿在母体中最为相似。
缺点:婴儿的四肢活动不方便;趴着睡时宝宝身体紧贴床铺,不利于散热,胸腹部容易出汗而产生湿疹。
新生儿睡姿建议
从以上的睡姿分析中,可见各有长短。那宝宝应该怎么睡呢?针对一岁以内的宝宝建议3种姿势交替睡。当旁边没人照顾时最好选仰睡,有人照料时选俯卧,宝宝生病时还选仰睡,因为这时候她的肌肉和体力会相对柔弱。
宝宝的睡眠姿势怎样才是正确的?
现在的宝宝睡觉时都摆出各种各样的睡姿,看着孩子的这些睡姿都觉得非常可爱。到底哪种睡姿对宝宝是最好的,医学界目前没有给出唯一的答案。宝宝睡觉时会选择自己喜欢的睡姿,这也决定于宝宝的习惯或需求。但千万要记住的是,宝宝睡觉时需要有大人在旁边看护,以确保宝宝的安全。那么我们大人在看到宝宝各种睡姿时要知道的注意事项有哪些?
趴睡
胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内,背部朝外的蜷曲姿势,这种姿势是最自然的自我保护姿势,所以宝宝趴睡时更有安全感,容易睡得熟,不易惊醒,有利于宝宝神经系统的发育。趴睡还能使宝宝抬头挺胸,锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群,促进宝宝肌肉张力的发展。趴睡还能防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息,消除胀气。
婴儿趴睡时,妈妈们需要注意的是:
哪些宝宝不适合趴睡:患先天性心脏病、先天性喘鸣、肺炎、感冒咳嗽时痰多、脑性麻痹的宝宝,以及某些病态腹胀的宝宝,例如患先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套叠和其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等疾病的宝宝,不适合趴睡。哪些宝宝很适合趴睡:患胃食道逆流、阻塞性呼吸道异常、斜颈等的宝宝,可以尝试趴睡,以帮助缓解病情。下巴小、舌头大、呕吐情形严重的小孩,必须趴睡。另一种状况要特别注意,幼儿有痰时,常常会呕吐,一旦有呕吐,要让幼儿趴下,使食物流出,才可再躺下,否则容易引起窒息。
环境:一般认为,婴儿在两三个月时头部的控制还不是很好。若头部的周围有柔软的东西(例如棉被、枕头、玩具等)遮住或压住鼻孔,婴儿容易因为没有能力抬高头颈部转个方向换气,因而让被褥堵塞口鼻引起窒息。所以床铺不能过软,周围也不可以放置任何毛巾或玩具,更不可以用所谓的婴儿专用枕头(即中央凹陷状似甜甜圈的枕头)让婴儿趴睡,以免发生意外。
仰睡
仰睡可以使肌肉放松,对心、肺、胃肠和膀胱等全身脏器不会形成压迫感,还可以让家长直接观察到宝宝睡觉时的脸部情况。但仰睡也不全然没有危险。有些新生儿仰睡,会使得已放松的舌根后坠,从而阻塞呼吸道,出现呼吸费力的现象。另外,新生儿的胃都是水平的,喝奶时宝宝常会吸入一部分空气,胃部空气要排出来,往往会溢奶。仰卧的宝宝发生溢奶现象很危险,呕吐物很可能回呛阻塞呼吸道,甚至吸入肺部。所以每次给宝宝喝完奶,应该轻轻拍打宝宝的背部,帮助他排出胃部空气。然后可让宝宝趴在大人肩上睡一小会,促进奶水更快进入小肠,减少胃食道逆流造成呕吐。研究人员建议,晚上睡觉时,最好让宝宝躺着睡。白天午睡或有大人照顾时,可把睡姿调整成趴着睡。睡觉房间最好保持适当温度、湿度、光线,宝宝才会睡得香甜。
侧睡
许多医生都提倡宝宝侧睡。对消化道未健全、吃奶后容易溢奶的婴儿来说,侧睡可以更好地避免溢出的呕吐物进入呼吸道引起窒息。侧睡时脊柱略微弯曲,肩膀前倾,两腿弯曲,双臂自由放置,全身肌肉处于松弛状态,血液循环畅通,婴儿睡得安稳。向右侧卧比向左侧卧更佳,因为左侧卧心脏受到一定程度的压迫,常会自我感觉到心跳,难以入睡。右侧卧不但不会压迫心脏,位于右上腹部的肝脏也能得到较多的血液,帮助婴儿胃中的食物向十二指肠运送,使消化功能得到充分发挥。
婴儿侧睡时,妈妈们需要注意的是:
●侧睡也要注意婴儿的枕头不可 太柔软,以免头部陷入枕头,堵塞鼻子。
●长期朝同一个方向侧睡,可能会使头部及脸部左右形状产生大小不对称。
特别提醒:
欧美国家及澳洲的学者研究指出,趴睡的婴儿发生“婴儿猝死症”的机会,要比仰睡的高出3.5-5倍。婴儿猝死症指的是婴儿突然且无法预期的死亡,多发生在宝宝睡觉时,且以2~4个月大的小孩最容易发生婴儿猝死症。气温太高或天气冷时,孩子裹着厚重的棉被也易造成婴儿猝死。不过,趴睡虽可能与婴儿猝死症候群有关联,却不是绝对的因素。
到底哪种睡姿最好,医学界目前没有给出唯一的标准答案。宝宝的睡姿可自行选择,不必固守于某一种,可视父母的喜好和宝宝的习惯或特殊需求来决定。不过请记住,宝宝睡觉时一定要有大人在旁看护,才能确保宝宝的安全。
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