鼾症儿童大多矮小瘦弱
日前，武警广东总队医院耳鼻咽喉中心接诊了两名5岁双胞胎姐妹。两姐妹看上去明显比同龄孩子矮小、干瘦，而且注意力无法集中。孩子父亲介绍，两个女儿都是同一个毛病：睡觉时爱打呼噜。经检查，两个孩子都患上了“鼾症”，主要诱因是腺样体肥大。在医生建议下，两个女孩均切除了腺样体。
该中心鼾症门诊胡海文主任介绍，他们通过睡眠呼吸监测统计发现，在接诊的上千例鼾症儿童中，年龄最小的只有2岁，最大的13岁，主要集中在4~8岁之间。临床表明，患有鼾症的孩子明显比同龄孩子矮小和瘦弱，同时还表现为不爱吃饭、烦躁多动、学什么都比别人慢半拍等。“儿童夜间经常打呼噜，说明他的呼吸道不通畅，睡眠质量不高。而能够促进孩子生长发育的生长激素主要是在夜间深睡眠状态下分泌的，夜间打鼾会直接导致生长激素分泌下降。”胡海文表示。
打鼾可致孩子血压升高
胡海文介绍，全世界每天因打鼾死亡约3000人。鼾症已成为危及生命的隐形杀手。鼾症的主要特征，是患者在睡眠过程中反复出现打鼾、憋气、呼吸暂停现象，造成缺氧进而损害人体多种器官，目前已知有88种疾病与睡眠呼吸障碍有关。
专家表示，临床表明，多数成人、儿童打鼾是因为先天或后天性疾病引起，如扁桃体肥大、小颌畸形、腺样体肥大、咽腔狭窄或者肥胖等，导致呼吸道不通畅，发出鼾声。人在清醒状态下有自我调节作用，当呼吸道不通时可用口呼吸，而夜间人们睡着后自我调节能力降低，当呼吸道被阻塞后人不自觉，导致缺氧，进而引发系列疾病。
胡海文指出，夜间睡眠打鼾，病人常常处于惊醒状态，睡眠质量低下，导致情绪急躁易怒;因为呼吸不畅长期张口呼吸，可能引起慢性咽炎等疾病;由于长期缺氧，致血压升高，增加心脏、肾脏、脑组织器官负担，还会导致性功能低下、夜间尿频、睡眠时心率失常、心力衰竭、扩张性心肌病、中风、抑郁症等疾病，甚至导致猝死。
胡海文特别指出，大多数鼾症可以通过合理的手术治疗得到解决，当然同时还需要转变不良生活方式以减轻病情，如适当运动、控制饮食和体重等。
母婴频道专家提醒：宝宝身高的高矮除了和遗传有关外，还和饮食营养、睡眠、运动、环境及情绪有关。平时应该保证膳食平衡、营养合理，及时正确提供宝宝身体生长发育所需营养，包括钙、铁、锌等微量元素的补充;还有，避免挑食厌食，平时少吃零食，多运动，可以增加食欲;保证睡眠充足，愉快的心情对宝宝的生长发育也是非常重要的，小编这里推荐：奥纳海贝类提取物复合胶囊 http://www.go9939.com/goods-230.html? source=9939-mh 帮助宝宝宝宝拥有健康骨骼 增强抵抗力和免疫力。赶走骨骼发育不良、免疫力低下、易感染等问
(编辑：苗皓)
准妈妈注意！宝宝吃蔬菜要小心
一、合适的蔬菜类型
宝宝太小还不能够咀嚼食物，而蔬菜有苦味，会让宝宝觉得口感不好，不愿意尝试，很可能遭遇到宝宝的拒绝。此时，妈妈不要勉强宝宝吃，而是尝试让宝宝接受蔬菜汁或蔬菜泥。当宝宝习惯蔬菜汁或菜泥之后，就可定期给宝宝准备各种新鲜蔬菜了。
二、繁多的蔬菜种类
1岁以前的宝宝吃不同的蔬菜越多，对宝宝以后建立良好的饮食习惯越有帮助。因此，妈妈要多做各种不同的蔬菜与菜泥，让宝宝充分接触各种类蔬菜。
三、年龄段的蔬菜取舍
根据宝宝各发育阶段准备不同的蔬菜。妈妈为宝宝准备的蔬菜汁与菜泥也要根据宝宝生长而改变，如胡萝卜汤适合6个月的宝宝。
四、巧妙的搭配
宝宝不能吃单一的蔬菜汁或菜泥，可以将几种蔬菜混成制成混合蔬菜汁或菜泥，这样既能够增加新的蔬菜口味，又能够合理搭配蔬菜中的营养成分。
久久健康网温馨提示：
食物的搭配不仅只局限于蔬菜间的搭配，当宝宝到了12个月的时候，妈妈可以将蔬菜与肉搭配，这样能够均衡宝宝营养，又不会造成宝宝偏食。(编辑：苗皓)
宝宝长高快 准妈妈一定要注意宝宝的性早熟
多数家长总是担心孩子长得不够快，恨不得拔苗助长。而专家提醒，如果孩子身高发育过快也需格外注意，小学时身高明显高于同龄人，有可能是性早熟的表现。
如果孩子每年生长的速率过慢，两岁以后到青春期发育前每年生长的高度不到5cm，应该就医咨询。另外，性早熟或青春期发育提前的孩子会伴有骨龄提前，可能导致“高小孩”、“矮大人”现象，如有的孩子小学时身高比同龄孩子高，个子也壮，家长从没想过孩子会有身高的问题，但到了初中或高中孩子生长速率逐渐下降，几乎不长儿个了。
久久健康网温馨提示：如果孩子身高发育过快，家长也需及时带孩子去找医生咨询。
(编辑：苗皓)
本文Hash：37e3bb8b42ba94acaab8b95b733ca362d4856a9d
声明：此文由 谢绝崇拜 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。