宝宝1岁前:主要训练触觉和动作
0-1岁的婴儿口腔内有丰富的触觉细胞,宝宝通过这些细胞一方面能认识自己的身体形象和外在的环境,另一方面也能通过触觉细胞舒缓情绪,帮助自己入睡。为了让宝宝有更好的触觉体验,妈妈要多拥抱宝宝、抚摸宝宝,也可以给宝宝使用安抚奶嘴。当然,想要更好的养育宝宝还是多有规律的给宝宝按摩,让宝宝感受来自妈妈的爱。
对宝宝动作发展方面的锻炼,可以通过俯趴的姿势来锻炼宝宝练成挺拔的脊背神经肌肉,包括颈部、胸部、腰部甚至尾椎。在宝宝学爬的时候可以布置一个卫生、安全、可让宝宝自由探索的环境,这样有助促进宝宝触觉和动作双重发展。
然而,很多年轻爸妈忙于工作,或者受到传统观念束缚过度保护孩子,让宝宝失去很多动态活动的机会,宝宝动作发展就变得迟缓了。
宝宝1-2岁:主要发展视觉和动作
当宝宝1岁后会走路就变得很有信心了,喜欢到处“趴趴走”,追逐各种移动物体,比如会滚动的皮球、小猫小狗、推着小火车往前跑……乐在其中,过一阶段宝宝变能跑会跳,会踢球、会翻筋斗了。这个年龄的宝宝有了自主意识,比较少依赖爸爸妈妈,喜欢自己四处探索,发现新事物。
宝宝的观察力也在这个时期变得非常敏锐,能快速模仿身边人、事物的一举一动,比如怎么打开电视、怎么在纸上涂鸦、学习能力让爸爸妈妈叹为观止。因此,爸爸妈妈一定要趁节假日的时候多带宝宝到户外观察和学习,让宝宝视野更加广阔。
宝宝2-3岁:主要发展语言能力和动作技巧
到了2-3岁时,宝宝已经有了语言理解能力和听觉记忆的基础,当爸爸妈妈适当的教宝宝性别、颜色、大小、形状以及数量等概念和词语时,宝宝也能很快的主动发问、和他人对答了,还能接电话、讲故事、玩角色扮演的游戏。再过不久也能自己讲简单的故事,唱一首简单的歌了。
这个时期,当爸爸妈妈说要去儿童游乐场玩时,是最让宝宝兴奋的事情,不管是滑滑梯、玩跷跷板、爬阶梯、汤秋千、爬攀爬架、坐浪板等,宝宝能想尝试;看着哥哥姐姐们玩球、跳房子都让宝宝倍感新奇,很有模仿的激情。过不了多久,宝宝变能学会跳跃、丢球、骑三轮车等需要技巧的运动。
因为宝宝在这个年龄段已经有了一定水平的沟通能力和动作技巧,所以爸爸妈妈可以让宝宝多帮忙做事情了,比如让宝宝帮家人摆放碗筷、到门口去拿报纸给爸爸、去冰箱拿瓶水给妈妈喝、吃饭前自己去卫生间洗好小手再回来坐着吃饭等等。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
游戏促进0~1岁宝宝大脑发育
0~1岁是宝宝出生后,在生理、心理、社会意识等方面的觉醒期,从混沌走向开明,从无知到探索认知,如能及早得到外界的适当刺激和激励,将能最大限度地开发幼儿的多元智力,而这时期大脑的发育也是他们一生中尤显突飞猛进的一年。
听说儿歌
选一些简单有趣的儿歌每天对孩子说,每句最后一个字要容易发音,也可放录音给孩子听。说儿歌时最好带着表情和动作,边说儿歌边有节奏地晃动孩子或抱着孩子有节奏地走动。多次重复后可试着让孩子模仿。孩子的参与不仅促进了他们发音及对手势和表情的理解,体会节奏,而且增加了孩子的兴趣。
我知道
与孩子一起玩小动物、交通工具等形象玩具,让孩子认识玩具名称。玩玩具时成人边示范表演简单的动作,边说出玩具的名称,经反复训练,使孩子能根据问话指出相应的玩具。也可用手挡住他的眼睛,将玩具换个地方,放开手再让孩子去拿这个玩具,如果孩子能拿对这些玩具,说明他理解玩具的名称并记住了这些玩具特征。每次5分钟,每周1~2次。
拉过来啦
将玩具放在离孩子较远的地方,用线将玩具系上,另一头放在孩子的手边,让孩子想办法用线把玩具拉过来。在玩具和孩子之间放一个障碍物如被子、枕头等,让孩子看到玩具,但不能轻易取到,鼓励他想办法获取玩具。通过解决问题的过程,锻炼孩子的直观行动思维能力。
涂涂画画
给孩子提供纸(或白板)和蜡笔,鼓励孩子用笔在纸或板上涂涂点点。开始时妈妈握住孩子的手教他乱画,体会握笔画的感觉,当孩子熟悉后再放手让孩子随意画。孩子画画时,家长应鼓励和指导,不要限制;画完一张纸,换另~张,可每天练习,每次画s分钟左右。
通过握笔练习,锻炼孩子手部小肌肉群的协调活动及手动作的准确性,增加兴趣。
看物指图
选择图像真实准确、画面简洁、色彩鲜艳的图画书或图片,如动物、日常用品、人物等,指着图画告诉孩子画的名称,并将图片上的物品与实物对比。将一堆图片呈现给孩子,成人说出某张画片上物品的名称后,让孩子找出来,孩子完成后应给予表扬。经常看画书会激发孩子对图画的兴趣,有利于言语能力与形象思维的同步发展。每次可看10张以下,每张画片点读2~3遍,再拿出下一张点读,每天可进行1~2次,每次时间不要超过5分钟,以免孩子因疲劳而厌烦。
摇摇晃晃学走路
牵着孩子一只手练习走路。当孩子能独自站立、蹲下、站起来时,让孩子在相距不远的两个成人问练习独走,成人的手将孩子围起以防孩子摔倒。当孩子会独走后,可玩拖拉玩具或小滚筒锻炼迈步前进。
促进0~1岁宝宝大脑发育的游戏
0~1岁是宝宝出生后,在生理、心理、社会意识等方面的觉醒期,从混沌走向开明,从无知到探索认知,如能及早得到外界的适当刺激和激励,将能最大限度地开发幼儿的多元智力,而这时期大脑的发育也是他们一生中尤显突飞猛进的一年。
听说儿歌
选一些简单有趣的儿歌每天对孩子说,每句最后一个字要容易发音,也可放录音给孩子听。说儿歌时最好带着表情和动作,边说儿歌边有节奏地晃动孩子或抱着孩子有节奏地走动。多次重复后可试着让孩子模仿。孩子的参与不仅促进了他们发音及对手势和表情的理解,体会节奏,而且增加了孩子的兴趣。
我知道
与孩子一起玩小动物、交通工具等形象玩具,让孩子认识玩具名称。玩玩具时成人边示范表演简单的动作,边说出玩具的名称,经反复训练,使孩子能根据问话指出相应的玩具。也可用手挡住他的眼睛,将玩具换个地方,放开手再让孩子去拿这个玩具,如果孩子能拿对这些玩具,说明他理解玩具的名称并记住了这些玩具特征。每次5分钟,每周1~2次。
拉过来啦
将玩具放在离孩子较远的地方,用线将玩具系上,另一头放在孩子的手边,让孩子想办法用线把玩具拉过来。在玩具和孩子之间放一个障碍物如被子、枕头等,让孩子看到玩具,但不能轻易取到,鼓励他想办法获取玩具。通过解决问题的过程,锻炼孩子的直观行动思维能力。
涂涂画画
给孩子提供纸(或白板)和蜡笔,鼓励孩子用笔在纸或板上涂涂点点。开始时妈妈握住孩子的手教他乱画,体会握笔画的感觉,当孩子熟悉后再放手让孩子随意画。孩子画画时,家长应鼓励和指导,不要限制;画完一张纸,换另~张,可每天练习,每次画s分钟左右。
通过握笔练习,锻炼孩子手部小肌肉群的协调活动及手动作的准确性,增加兴趣。
看物指图
选择图像真实准确、画面简洁、色彩鲜艳的图画书或图片,如动物、日常用品、人物等,指着图画告诉孩子画的名称,并将图片上的物品与实物对比。将一堆图片呈现给孩子,成人说出某张画片上物品的名称后,让孩子找出来,孩子完成后应给予表扬。经常看画书会激发孩子对图画的兴趣,有利于言语能力与形象思维的同步发展。每次可看10张以下,每张画片点读2~3遍,再拿出下一张点读,每天可进行1~2次,每次时间不要超过5分钟,以免孩子因疲劳而厌烦。
摇摇晃晃学走路
牵着孩子一只手练习走路。当孩子能独自站立、蹲下、站起来时,让孩子在相距不远的两个成人问练习独走,成人的手将孩子围起以防孩子摔倒。当孩子会独走后,可玩拖拉玩具或小滚筒锻炼迈步前进。
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