为什么宝宝对食物如此挑三拣四?每餐总是坚持重复地吃同样几种食物,而对其他新食物连看都不看一眼呢?或者,为什么宝宝会对某种食物如此讨厌?像上面的宝宝,讨厌水果甚至到了那样的程度。当我们开始为宝宝的饮食这般操心的时候,不免要追寻偏食的原因了。
1、添加辅食阶段的失误
在宝宝出生4个月后准备开始添加辅食时,有一个辅食添加原则:辅食的添加种类与量要从少到多,味道从轻到重,尽量不要过早给宝宝接触甜食。因为这个阶段的宝宝无论是口腔的味蕾,还是胃肠道功能都不完善,过甜、过咸的食物都会刺激宝宝正在发育中的味蕾,而没有添加任何佐料的原汁原味就是最鲜美的滋味。虽说这样的食物没有油水、不可口,但辅食的正确添加可以为以后宝宝不偏食不挑食、保持均衡营养打下基础。相反,如果我们任意给宝宝安排辅食,没有循序渐进的过程,忽视了宝宝的发育特点,那就为以后的偏食埋下了隐患。
2、爸爸妈妈的影响
父母是宝宝的榜样,宝宝是父母的镜子,从宝宝的一日三餐中可以看到父母的饮食习惯,宝宝的膳食结构是否丰富、营养是否均衡搭配,那就首先需要父母做个好榜样。
宝宝的饮食习惯受家人影响非常大,父母看似无意地评价哪种菜好吃,哪种菜不好吃,喜欢吃什么,不喜欢吃什么,都会被小小人儿听到耳朵里。当某一天幼儿园阿姨告诉你宝宝挑食,当保健医生测量宝宝身高达不到正常值时,你的宝宝就输在了“吃”的起跑线上。
要培养宝宝良好的饮食习惯,父母首先要以身作则,改变、调整自己的饮食习惯,最起码在宝宝面前不要显露出特别的饮食偏好,努力让他吃到各种各样的食物,以保证身体发育所需的营养。
3、心理因素
宝宝对食物的挑三拣四有时是源于自我保护,对待新事物人们都会有一种“陌生感”,有的宝宝会因为陌生而产生好奇,进而希望能够破解并得到答案,但对于敏感、生性小心翼翼的宝宝,陌生会让他们产生“恐惧”,结果当然就是排斥。的确,对于大多数宝宝来说,不愿意尝试新食物,是因为他们不知道这个新食物是否安全,宝宝只会喜欢熟悉的食物,只有这个食物反复出现在餐桌上,宝宝才会试着去尝试。
对于偏食还有另外一种解释,那就是渐渐独立的宝宝,希望自己更加独立的另一种方式—自己决定吃什么!宝宝从出生到他们学会自主吃饭以前,一直都是被动的,也就是他们自己基本没有选择食物的权利,唯有的办法就是把不喜欢吃的食物从嘴里吐出来,但还是无法完全掌握自己的饮食。当宝宝能够独自进食后,他们开始向家长的权威挑战,通过挑选食物来表明自己决定事情的态度,这与到底吃什么食物没有很直接的关系。因此,如果宝宝是在这一心理因素下偏食,当父母强制他去吃某一种食物时,就会遭到宝宝的激烈反抗,这时你就要学会判断——他是真的不喜欢吃,还是需要一定的自主空间。
4、食物的外观、气味
另外,如果宝宝曾经对某一食物留有不好的印象,也会排斥这一食物。例如,便秘期间吃过的含粗纤维的韭菜、芹菜,病愈后宝宝自然就会将这两种蔬菜与疾病联系起来。还有某些食物的外观、气味、纹路等也会影响宝宝进食的选择,很少有宝宝喜欢吃水萝卜和带苦味的食物也是这个原因。
造成孩子出现心理问题的4大因素
(妈妈网配图)
1.遗传因素
儿童的心理问题与父母的遗传因素有一定的关系,父母双方或一方有心理问题,很有可能遗传给孩子,因此怀孕前的父母心理健康测量是非常必要的一项孕前检测,甚至比身体检验更重要。
2.生存大环境因素
孩子的生存大环境是造成孩子出现心理问题的一个重要因素。孩子生活的社区里的各色人群的行为、语言,各种建筑物、广告牌,尤其是电影、电视、图书等因素的长期交互影响,对孩子心理健康有着巨大的潜移默化的影响。
3.教育因素
许多家长经常问我们一个同样的问题:“我的孩子3岁多非常不喜欢学习”、“我的孩子4岁多非常不喜欢学习”。其实我们的研究发现,没有不喜欢学习的孩子,许多孩子之所以不喜欢学习,只是不喜欢成人的教育内容和教育方法。
如果成人不了解孩子的身心发展特点,不了解孩子学习的心理和学习能力倾向,尤其不了解孩子在不同的年龄应该学习与之相适应的知识内容。这种教育不但不能开发孩子的智力,还会对孩子造成心理伤害,是孩子造成孩子心理问题的最主要因素。
另外,我们说父母是孩子的第一任教师,不但父母的语言能够影响孩子心理的发展,父母的行为、表情、神态,尤其是父母的行为习惯、社会公德意识、人际交往意识,无不是影响孩子心理健康发展的重要因素。
4.意外伤害因素
意外伤害因素也是一个造成孩子心理问题的重要因素,而且,常常可能是促使孩子形成严重心理问题的关键因素。意外伤害主要包括对孩子的严重身体伤害和心理伤害。例如:交通事故、锐器伤害、某些疾病等,不但造成孩子身体的严重伤害,同时,也会给孩子的心理造成不同程度的伤害。
许多严重的身体伤害所带来的心理伤害甚至会影响孩子的一生。因为,有些严重的心理问题,按现在的医学水平终生难以治愈。
另外一种意外伤害是对孩子心理的直接伤害,如孩子遭遇的恐怖经历,他人严重的虐待、羞辱、嘲笑,长期的冷漠环境,父母离异、亲人去世或伤病等,都能造成对孩子心理健康最直接的伤害。
造成孩子流鼻血的4大原因
鼻出血多发生于4―10岁的孩子,而且90%以上的患儿出血多发生在鼻中隔前下方。见到鼻血从孩子前鼻孔滴滴答答流出来,爸妈经常惊惶失措地大叫:“快,快,仰起头来!”殊不知,一下子就犯了两个错误。
造成孩子流鼻血的4大原因
一是大部分(90%以上)小儿鼻出血都是良性的,且几乎都发生在鼻前部。如果抬头的话,血就会流到鼻腔后方、口腔,有的进入胃部引起不适,导致呕吐,有的则可能进入气管甚至肺部,引起剧烈咳嗽;二是父母的慌张会导致宝宝更加紧张。
请让孩子低头(注意不是仰头)并举起上肢,以增加上腔静脉的回心血量,从而减少鼻腔供血以达到止血的目的。
引起孩子出鼻血的原因大多为以下四种:
一是季节原因,夏季气候干燥,儿童鼻出血现象增加。二是饮食原因,现在多数儿童偏食,只爱吃肉,不爱吃蔬菜,营养摄入不全面,以至于造成血管脆性增加。三是儿童不良行为习惯,如使劲地搓揉鼻子,导致鼻中小血管破裂。四是疾病原因,如血液病、发热、咳嗽等。
为了预防出鼻血,在干燥季节,对有鼻出血史的孩子,家庭应备有金霉素眼药膏,每天可在鼻腔内均匀地涂抹,以滋润鼻粘膜。纠正孩子偏食习惯,多喝水,多吃蔬菜,合理科学地安排孩子饮食。晚间孩子发生鼻呼吸不畅,可用呋麻液润鼻,千万不能抠挖鼻腔。
孩子发生鼻子出血时父母先不要慌张,让孩子安静坐下,用干净的脱脂棉充填鼻腔止血,如没有脱脂棉也可用手指压迫鼻翼向面骨方向按压5分钟。5分钟后轻轻松开手,如果还在出血,则需要送孩子去医院。用冷毛巾敷鼻部而使鼻血管收缩。血止住后半个小时避免孩子擤鼻涕或剧烈运动,以免引起反复出血。
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