小儿支气管哮喘是一种常见的呼吸道过敏性疾病，春季是哮喘的高发季节，各年龄组儿童均可发生，但以幼儿期后更常见。它表现为突然起病，阵发性气急，呼吸加快，胸闷，伴有哮喘、咳嗽等，影响小儿生长发育，严重者可致死亡。
小儿哮喘易在晚上发作，其原因何在?
1、在春季中机体呈致敏状态。
2、夜间迷走神经兴奋性增高。
3、呼吸道感染未治愈，或感冒鼻塞，导致晚上睡觉时通气不畅。
4、白天太顽皮，大笑、大哭、说话太多。
5、白天因要挟父母未能达到某个目的，用脑过度或情绪不畅，致晚上发作。
6、白天接触了较多烟、煤等刺激性气体。
7、白天在花园玩耍接触了花草、蚊虫等过敏原。
为了防止这些诱发因素，爸爸妈妈们应该怎样做呢?
1、保持室内温度、湿度适宜，空气清新，实行湿式扫地。不在室内养花草和宠物，勤晒枕头和被褥，尽可能去除过敏原。
2、尽早明确过敏原，一旦明确过敏原，要避免接触可引起过敏性哮喘发作的物质。
3、少去人群拥挤的公共场所，避免接触上呼吸道感染的病人。患了上呼吸道感染要彻底治愈。
4、不要在小孩呆的房间里吸烟，不在房间里生煤火和炭火。
5、白天防止剧烈运动，避免劳累，注意休息，保持情绪稳定和心情愉快。
6、户外玩耍时，要避免接触花草等过敏原，防止蚊虫叮咬。
7、给予营养丰富，高维生素、低盐、低糖易消化吸收的食物，避免诱导发病的食物，如鱼、虾、蟹等。多喝白开水，不要饮用刺激性饮料。
哮喘一旦在晚上发作，大人不要紧张，并安慰孩子不要紧张，使患儿取坐位或卧位，以减少胸部呼吸肌的阻力，家长要熟悉患儿常用药的剂量、方法、注意事项，按要求给患儿用药。严重的哮喘发作，在家用药没办法控制时应该及时去医院。病情得到控制后，平稳期时可适当的体育锻炼和耐寒锻炼，以增强体质。
如何预防小儿哮喘发作
小儿哮喘不能彻底治疗，而且还易于发作，特别是在秋季，一些毛发的小动物也会引发哮喘的发作，因此家长要格外注意小儿哮喘的发作注意日常的护理，那么如何预防小儿哮喘发作呢?下面小编来为大家介绍预防小儿哮喘发作应该注意的几点.
1、远离宠物
家养的动物通过其分泌物(唾液)、排泄物(尿、粪便)和皮屑释放变应原，其皮脂的分泌为重要的变应原。如猫的唾液及公猫的尿是猫变应原的主要来源。因此，哮喘患儿的家庭不要在居室中饲养宠物，尽量远离宠物。
2、家庭清洁
秋季，由于气候适宜，室尘螨、蟑螂等致敏原大量繁殖。尘螨在6~10月为其最旺盛的繁殖季节，室尘螨在人居住的床单、枕头、地毯等处大量繁殖，室尘螨是世界范围内最常见的潜在的室内诱发哮喘的主要原因。蟑螂生长在热带气候中，夏季空调房中亦能生长，蟑螂的躯体、皮屑、粪便和虫卵均有较强的致敏原，并存在于屋尘中，吸入后可引起哮喘。
哮喘患儿家庭应尽量避免使用易藏尘螨的地毯、卧具(褥、被、枕)和毛绒玩具。家庭居室环境要清洁、温暖干燥，室内注意通风透光，被褥及衣物注意勤洗勤晒，避免尘螨及蟑螂的滋生。
3、远离花草
秋季是果实成熟的季节，空气中会漂浮大量花粉、植物种子，夏末秋初主要是以野草类花粉大量释放为主，如蒿草、黎草等。在我国，蒿草为强致敏花粉，可引起较重症的季节性过敏性鼻炎及哮喘发作。哮喘患儿出入要适宜，外出时尽量戴口罩，避免在花园或植物园等地方过多逗留。
4、慎用药物
尚莉丽说，药物如阿司匹林和其他非甾体抗炎药(NSAIDs)是引起哮喘的危险因素。一旦出现对非甾体抗炎药或阿司匹林的不耐受性，就会终身存在。故这一类的药物特别是在哮喘患儿发热时一定要慎用。
5、添加衣物
秋季气温突然下降，可引起呼吸道黏膜内血管收缩，局部抵抗力降低，细菌、病毒容易乘虚而入，作为过敏原被吸入后直接诱发哮喘，外界其他过敏源也可乘虚而入，这些都是诱发儿童哮喘的高发因素。
秋天哮喘患儿父母应注意天气变化，根据气候的变化，及时给小儿增减衣服，不宜过分“捂”或“晾”。患儿一般比成人多一件单衣即可，夜间盖好被子，防止受凉感冒。同时注意室内温度不宜过高，不要从温暖的房间突然走到寒冷的室外，以免引发感冒。
6、远离烟草
烟草燃烧可形成大量烟雾及颗粒物质的混合物，如一氧化碳、一氧化氮、二氧化碳、尼古丁等。被动吸烟儿童和吸烟成年人在一起时，吸入刚燃烧的烟气特别容易刺激儿童的呼吸道粘膜。引起下呼吸道症状，从而引起哮喘的发生。哮喘患儿应尽量不去人群拥挤的公共场所，远离吸烟人群。
7、控制情绪
临床上还发现，有很大一部分的哮喘患儿是由不良的心理因素造成的，如大哭、大笑、生气或惊恐等可都会引起哮喘发作。因此要营造一个和睦的家庭环境，保持愉悦的心情，树立起患儿战胜疾病的信心，对预防、缓解患儿哮喘相当重要。
8、规范用药
哮喘患儿进过春天、夏天规范用药后症状基本缓解或消失，家长误认为病愈，就自行予以减药甚至停药。秋季气温下降，平时又不注意护理，极易导致病情反复。因此哮喘患儿秋季用药应规范，应在专业医生指导下进行减药或停药。
9、适当运动
过度运动可以引起哮喘症状短暂发作，是哮喘的常见触发因素;但是常年不运动会导致免疫力低下而诱发哮喘。尚莉丽建议，哮喘患儿应经常进行室外活动，多见阳光和呼吸新鲜空气，户外散步、踢球、骑小自行车等锻炼项目，都能增强哮喘患儿的体质。哮喘患儿还要增强耐寒能力，游泳、慢跑锻炼比较好，既可耐寒锻炼、又可调整呼吸锻炼。
以上就是关于预防小儿哮喘发作的介绍，大家应该了解了吧，小编提醒家长孩子的呼吸空气中尽量远离毛发、烟草等易引发哮喘发作的物质，同时一些花粉和药物也容易引发哮喘发作，多加注意，适当的运动可以预防哮喘发作。如果大家还有疑惑，可以关注久久健康网进行咨询。
冬季如何预防小儿哮喘发作
进入冬季，来医院就诊的哮喘患者开始增多，哈尔滨医科大学附二院医生提醒人们，气候寒冷易引起哮喘发病，应注意防寒，增加营养，避免哮喘发生。
据哈医大附二院呼吸内科邵玉霞教授介绍，哮喘病在发作时病人会反复出现加重的气短、咳嗽、喘鸣、胸闷等症状，严重可导致死亡。目前我国患病人数在1千万以上，其中半数在12岁以前发病，哮喘发病仍呈上升趋势。气候因素易引发哮喘病，哮喘儿每到冬季复发率高达70%以上。专家提醒，不要突然接触冷空气，要防止上呼吸道感染，注意颈部保暖，对流感疫苗不过敏者，应注射流感疫苗，不要被动吸烟和接触皮毛等刺激性物品，要经常散步，同时要多增加水果、蔬菜和钙的摄取。
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