1。不哭尽量少抱,让他们多躺,再说也没有那么多的力气总是抱着,这点非常重要。
前三个月,依依很娇气,一直要抱,睡着了放下马上醒来,所以最疼她的外公总是把她抱起来,很多邻居也劝我们对孩子要少抱,这样有利于他们的发育,所以外公经常在依依不哭的时候抱着的话,便会遭受梅梅的严厉批评,现在想来很是对不起他老人家,也就是自己的父母可以接受自己的责骂啊。
2.宝宝饿了就喂,不饿就不喂,不要强求每餐间隔。
如此反而宝宝们利用自身情况饮食比较规律,第四个月开始每天白天基本上是4-5个小时吃一顿奶,奶量一般是130-150毫升的水加6-7匙奶粉(总量约150-170毫升);晚上六点半至八九点一般会两吨相加达到200-250毫升左右,这样他们便聪明地填饱了自己的小肚子,可以安心睡觉了,通常这一觉可以持续8-10个小时,故第4个月以来大人很少起夜了,一般会在第二天的5点半至7点左右才会醒来吃早餐。
天天如果是7点之前饿醒,则吃完奶后继续睡至7点左右醒来,此时天天一般会咿呀一会,看到大人的脸便会兴奋的大笑并和你说话,如果一个小时后你还不给他穿衣则会开始哭泣,只要开始把他抱起来穿衣,他便会咧开嘴笑。
依依则比较早醒,一般6点至6点半就会醒来睁大眼睛看着亮处,嘴里咿咿呀呀,见到大人便会欢腾地踢腿,并与你对话,但通常7点左右又会入睡直至8点左右再次醒来,此时我们便会给她穿衣。所以他们每天都是用快乐的心情睁开眼睛面对新的一天的,希望这是遗传了他们的母亲乐观的心态。(可惜自从回到上海,外公外婆回去后,依依便对妈妈越来越依恋,晚上几次睡梦中哭泣,希望以后能够恢复她那乐观的性格。)
3.每周一次游泳(加抚触、洗澡),天天和依依在梅梅娘家的小儿廊已经出名了,阿姨们也很喜欢他们,每次都洗得很细致耐心,昨天刚在小区边上的小店游泳,觉得质量差很多。
4.年后除了刮风下雨天,每天推车出外2-3小时,或者开车出去兜风,这样让他们接触这个缤纷多彩的世界,认识更多的陌生人,为将来的社交能力做好铺垫。不过,坏处是后来他们不出门便会哭泣,只要抱到门外便停止,可惜上海自己的家在四楼,远没有娘家的一楼方便了,且小城市商业街密集,距离很近,经常梅梅和外婆推着俩小毛孩一边给他们开眼界,一边便可以物色自己需要的服装,真是一举两得。加上龙凤胎走在路上很醒目,一路接受大家羡慕的眼神和赞美,大人和小孩们都一样的愉悦。
5.第四个月开始每天增加一次果汁和一次辅食(蛋羹或者粥糊加蛋羹)。
6.穿衣以比大人多1-2件为主,不要穿得太臃肿。
新手妈妈总结的六大育儿原则
宝宝要少抱,这样利于发育
前三个月,依依很娇气,一直要抱,睡着了放下马上醒来,所以最疼她的外公总是把她抱起来,很多邻居也劝我们对孩子要少抱,这样有利于他们的发育,所以外公经常在依依不哭的时候抱着的话,便会遭受梅梅的严厉批评,现在想来很是对不起他老人家,也就是自己的父母可以接受自己的责骂啊。
宝宝饿了就喂,不饿就不喂,不要强求每餐间隔。
如此反而宝宝们利用自身情况饮食比较规律,第四个月开始每天白天基本上是4-5个小时吃一顿奶,奶量一般是130-150毫升的水加6-7匙奶粉(总量约150-170毫升);晚上六点半至八九点一般会两吨相加达到200-250毫升左右,这样他们便聪明地填饱了自己的小肚子,可以安心睡觉了,通常这一觉可以持续8-10个小时,故第4个月以来大人很少起夜了,一般会在第二天的5点半至7点左右才会醒来吃早餐。
天天如果是7点之前饿醒,则吃完奶后继续睡至7点左右醒来,此时天天一般会咿呀一会,看到大人的脸便会兴奋的大笑并和你说话,如果一个小时后你还不给他穿衣则会开始哭泣,只要开始把他抱起来穿衣,他便会咧开嘴笑。
依依则比较早醒,一般6点至6点半就会醒来睁大眼睛看着亮处,嘴里咿咿呀呀,见到大人便会欢腾地踢腿,并与你对话,但通常7点左右又会入睡直至8点左右再次醒来,此时我们便会给她穿衣。所以他们每天都是用快乐的心情睁开眼睛面对新的一天的,希望这是遗传了他们的母亲乐观的心态。(可惜自从回到上海,外公外婆回去后,依依便对妈妈越来越依恋,晚上几次睡梦中哭泣,希望以后能够恢复她那乐观的性格。)
每周一次游泳(加抚触、洗澡),天天和依依在梅梅娘家的小儿廊已经出名了,阿姨们也很喜欢他们,每次都洗得很细致耐心,昨天刚在小区边上的小店游泳,觉得质量差很多。
年后除了刮风下雨天,每天推车出外2-3小时,或者开车出去兜风,这样让他们接触这个缤纷多彩的世界,认识更多的陌生人,为将来的社交能力做好铺垫。不过,坏处是后来他们不出门便会哭泣,只要抱到门外便停止,可惜上海自己的家在四楼,远没有娘家的一楼方便了,且小城市商业街密集,距离很近,经常梅梅和外婆推着俩小毛孩一边给他们开眼界,一边便可以物色自己需要的服装,真是一举两得。加上龙凤胎走在路上很醒目,一路接受大家羡慕的眼神和赞美,大人和小孩们都一样的愉悦。
第四个月开始每天增加一次果汁和一次辅食(蛋羹或者粥糊加蛋羹)。
穿衣以比大人多1-2件为主,不要穿得太臃肿。
新手妈妈宠坏育儿的坏习惯
坏习惯1常常抱着宝宝
有些新手爸妈喜欢一有空就抱着宝宝玩,认为这是一种乐趣,还能培养和宝宝的感情。
其实把宝宝抱到室外晒晒太阳,呼吸新鲜空气,对促进宝宝的健康成长是有益的。但是,长时间地怀抱宝宝,尤其是一岁以内的宝宝,那就不对了。因为婴儿幼小稚嫩,其骨骼的可塑性较大,具有一定的弹性。如果老是把婴儿抱在怀里,就会影响婴儿的骨骼发育,以致造成肢体变形,甚至造成脊柱侧弯的严重后果。另外,婴儿需要足够的睡眠时间,常常抱着玩会影响其睡眠。还有,婴儿的胃还发育不健全,抱得过多,往往容易引起吐奶。
坏习惯2摇晃宝宝
不少新手妈妈为了使啼哭的宝宝安静下来,或者为了哄宝宝入睡,往往喜欢把宝宝抱在怀里或放在摇篮里摇一摇,晃一晃。新手妈妈们,可要注意了,这种办法虽然能让宝宝停止哭闹或很快进入梦乡,但是它潜在的危害却是不容忽视的,对10个月内的小宝宝尤其危险。
因为这样摇晃宝宝,无意中会伤害到宝宝的大脑。宝宝年龄越小,也越容易受到震颤的损伤。这是由于,婴儿头部的体积和重量,占全身的比例远比成人大得多。婴儿头长占身高的20%(成人约为10%),加之婴儿头颈部肌肉娇嫩,对头部支撑力很弱,难以承受较大幅度摇晃和震动。如果不停地摇晃婴儿,就容易使婴儿的脑髓与较硬的脑壳相撞,以致引起不同程度的脑损伤,如大脑毛细血管撕裂、视网膜毛细血管充血、脑震荡等。因此,妈妈们最好不要摇晃小宝宝,更不要把宝宝抛向空中或抓住宝宝双手或双脚使之摇荡。
坏习惯3嚼食喂宝宝
有的妈妈在给宝宝喂食时,喜欢先用自己的嘴把食物嚼烂,然后口对口地喂宝宝,或把嚼过的食物放在手上,再用手指一点一点地抿到宝宝嘴里。她们认为,这样可帮助宝宝对食物的消化吸收。其实,这样反倒会事与愿违。因为人的口腔和手上细菌很多。一毫升普通口水,有细菌1万到5万个;一只没有洗过的手,有细菌4万到40万个。如果口对口或用手指抿着食物喂宝宝,宝宝极易发病,这是由于宝宝体内抵抗疾病的免疾系统发育不成熟,抗病能力弱,细菌一旦进入宝宝的体内,很可能发病。
特别是一些患有传染病的成年人,如果用口嚼食物喂婴儿,发病可能性更大。即便是健康人,如果长期这样喂,婴儿唾液的分泌也将受到抑制,消化功能也会受到很大影响。因此,千万不可用口嚼食物和用手指抿着食物喂宝宝。
坏习惯4搂着宝宝睡觉
有的新手妈妈常常搂着宝宝睡觉,日久使宝宝形成不搂不睡的坏习惯,其实这对小宝宝来说有害无益。搂着宝宝睡觉时,由于宝宝呼吸不到新鲜空气,更多的是吸入了妈妈呼出的废气、被子里的污秽气体,这样对宝宝的身体不利。搂着宝宝,还限制了宝宝睡眠时的自由活动,宝宝难以舒展身体,会影响正常的血液循环。如果妈妈睡得过熟,不小心堵塞了宝宝的鼻孔,还可能造成窒息等严重后果。
坏习惯5太早让宝宝学走路
有些妈妈觉得宝宝早些会走是身体健壮的表现,所以宝宝不到十个月就开始让宝宝学走路。其实,10个月前宝宝多爬比多走好处要更多。
这是因为婴儿运动功能的发育在生理发育中是个缓慢渐进的过程,在宝宝早期的骨骼组织中含胶质多,含钙质少,骨质比较软弱,容易受外力的影响而变形。在婴儿的肌肉组织中,尤其是下肢比较娇嫩,肌纤维细软、含水分多。如果练习走路的时间太早,全身的重量不能由双下肢所承受,往往容易使双腿产生弯曲和变形,出现“O”型腿或成“X”型腿,影响宝宝日后体态的美观和运动能力的正常发挥。因此,依据儿童体格发育的一般规律,宝宝学走路的时期应定在11个月之后为宜。
坏习惯6亮着灯睡觉
有的新手妈妈为了方便照顾宝宝,往往将卧室里的灯通宵开得很亮。这样虽然方便了妈妈,可对小宝宝却很不利。由于宝宝的神经系统尚处于发育阶段,适应环境变化的调节机能差,如果卧室内通夜光亮如昼,会改变人体适应的白昼黑夜的自然规律,导致睡眠时间缩短,影响宝宝正常的新陈代谢,进而影响宝宝的生长发育。同时睡觉开强光灯,也会影响宝宝的视力发育,将来患近视眼的几率要比普通的宝宝高。
(实习编辑:田文波)
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