在宝宝1岁以前的时候，父母往往认为他还小得很，不论做什么事对宝宝的影响都不大。其实，“潜移默化”从宝宝出生前就已经开始!从怀孕到生产后，对宝宝影响最大的就是爸爸妈妈。要培养出优质小天才，就得养成良好的习惯，而好习惯的养成必须从小开始!
1.饮食习惯
不良示范
早晨时间总是很紧张，吃饭也总是狼吞虎咽;吃饭时常常留下某样菜不吃，到餐厅吃饭，点菜时总是跳过某些食物;饭后不喝杯饮料，就觉得不舒服……想一想，你有这样的习惯吗?
TIPS：宝宝继承妈妈饮食习惯
英国科学家根据一项实验发现，妈妈的饮食习惯确实会影响到胎儿。该实验指出，如果妈妈在怀孕及哺乳期间大量吃进“垃圾”食物，那么她的宝宝也喜欢吃甜食及垃圾食物，而且经常过量食用，长大后更容易出现肥胖问题。
父母须知
婴幼儿时期是味蕾发展的关键期，也是建立饮食习惯的重要时期。一个人的饮食习惯与家庭环境有很大的关系，姑且不说父母的言行举止，即便只是无意识的谈论，也很容易影响孩子对某些食物的偏好。因此，父母必须对自身的不良饮食习惯加以重视。
好习惯达成表
1-提供丰富多样的辅食。注意口味要清淡，让宝宝多多尝试各种食品。
2-营造愉快的用餐气氛。不要逼迫宝宝吃东西，碰到孩子不喜欢的食物，可以试着改变烹调方式，或是用其他营养相当的食物代替。
3-正餐之外少吃零食。即便要吃零食，也要以更健康的零食为主。
4-不在宝宝面前批评食物。别以为小宝宝听不懂，他可以从你的语气或表情中获取有效信息，如果某种食物经常遭到批评，宝宝同样也会讨厌它!
2.卫生习惯
不良示范
晚上睡觉前忘了刷牙，心想“只有一天不刷，应该没关系吧”;挟菜时不小心掉在地上，别浪费，赶紧捡起来吃掉，反正地板才刚刚擦过，还很干净;吃饭前总是“忘了”要洗手……
父母须知
和饮食习惯一样，卫生习惯的养成也多依赖家庭环境。小宝宝不懂得洗手、刷牙的意义，父母有责任协助他养成良好的卫生习惯。如果食物不小心掉在脏的地方，在将食物处理掉的同时，一定要教导宝宝“不能再捡起来吃”。
许多父母对于乳牙都有些误会，认为乳牙会换成恒牙，即使不保养也没关系，因此很多宝宝在学龄前就发生了龋齿。请注意，口腔健康不仅关系到牙齿的好坏，同样也会影响食欲，万万不可大意。
好习惯达成表
1-每天至少帮宝宝清洁一次口腔。婴儿时期的用餐次数较多，每餐都清洁口腔不太可行。建议每天在睡前进行清洁，注意不要让宝宝含着奶瓶睡觉。
2-坚持原则，养成习惯。坚持饭前洗手、饭后漱口的原则。随着年龄的增长，从帮宝宝做、到协助完成、再到要求宝宝自己做。
3-不用手抓东西吃。父母尽量不要用手抓捏食物，宝宝看到之后很快就能学会。即便需要用手拿东西(如饼干)吃，也一定要先洗手!
4-让宝宝对刷牙、洗澡等有好印象。帮宝宝清鼻孔或口腔时，可以唱歌给他听。洗澡时不要让宝宝吃水，不要让宝宝对这些事产生恐惧感。
3.过分依赖
不良示范
“宝宝太小了，什么都不会，还是我自己来动手吧。”很多父母都有这样的想法，把宝宝可能遇到的困难事先都排除掉，还常常把“你不会，让妈妈来做就好”挂在嘴边。的确，这样宝宝会成长得很舒适，但是过分依赖的习惯也同时养成了。
父母须知
到了宝宝会爬行的月龄后，想必家中一定到处都是宝宝的用品或玩具，而父母一般都 在宝宝玩累睡着后才开始收拾。其实，从这个时期开始，就可以慢慢培养宝宝自动自发的动手能力。在宝宝4～5个月大时，抓握反应逐渐消失，就会学着自己控制抓握，父母就可以示范着将玩具收进篮子里，引导宝宝去模仿大人的动作。
好习惯达成表
1-让宝宝学习自己把事情做完。不要因为宝宝的动作比较慢而失去耐性，更不要代替宝宝去完成。
2-让宝宝习惯挫折。翻身不是一次就会，学走也总会跌倒，要多鼓励宝宝，陪在他身边就好，别让他习惯于由别人代劳。
3-培养宝宝动手做的习惯。依照宝宝的月龄提出适当的要求，比如自己拿学习杯喝水、收拾玩具等，宝宝也会很有成就感。
4-多称赞宝宝。一旦有进步，就要及时给予赞美，这是宝宝继续前进的强大动力。
4.缺乏耐性
不良示范
时常因为等不及而大发雷霆;在学习一项新的事物时，常常半途而废;打通电话响了5声没人接，就急着要挂电话;看电影时总是想尽快知道最后结果……
父母须知
婴幼儿之所以看起来缺乏耐性，大部分都是因为好奇，所以才想到处看看。因为好奇，无法专心一致，所以做事情常常无法坚持到底，这是幼儿发展过程中的一个显著特点。一般来说，婴幼儿集中注意力的时间大约只有15分钟，面对这种情况，父母应该针对宝宝的特性做正确教导。
好习惯达成表
1-一次只做一件事。每次都可以接触不同类型的玩具或书籍，培养宝宝广泛的兴趣。但是每次只专心地玩1～2种玩具或看1本书。
2-结束前一件事，再进行下一件事。在带宝宝出门散步前，先把刚刚玩了一地的玩具收捡整齐，培养有始有终的习惯。
3-让宝宝做感兴趣的事。顺应宝宝的发展，提供适当的环境，让他自己选择想做的事，他可以做得更久、更好。
4-无需立即满足需求。稍微延缓一点点时间，再去满足宝宝的需求。
让宝宝从小养成不挑食的13个好习惯
1饮食卫生：无论何时何地都不能忘记“诱导”宝贝在饭前洗手——预防病从口入的同时也为鼓励他们自己动手吃饭打好“安全”基础。
2安排菜肴：过于咸香的饭菜不适合宝贝，妈咪应该带着宝贝先一起吃些粥、汤类，等宝贝吃饱并离开饭桌后再大快朵颐，如可以让不易消化或味道浓重的饭菜晚一些上桌。
3先上桌的菜肴不要太多，且需注意荤素搭配，因为菜式越多越不利于培养宝贝认识某一、两种蔬菜。
4用同样的材料分别制作大人和宝贝的菜、让貌似相同的菜在味道和软硬度上有区别；装盘时把同样材料制作的大人的菜放在盘子一侧，宝贝那份放另一侧；上菜时把宝贝菜的那一侧对着宝贝。这样既不影响大人品尝美味，也不会让宝贝吃得太硬太咸。更关键的是，来自于同一个盘子里的菜能让宝贝有“平等感”，从而激发宝贝对食物的兴趣。
5就餐环境：吃饭要专心，不能同时看电视或玩玩具，大人更应身先士卒。
6让宝贝与大人同桌吃饭，“平等感”及进餐气氛会吸引他对食物的兴趣，并有助于锻炼宝贝自己进食。
7大人要做好“榜样”，主动挑宝贝不爱吃的菜品尝，并做出“非常好吃”的表示。宝贝容易被大人的举动所吸引并主动“效仿”，这是纠正宝贝挑食的好方法。
8一旦宝贝积极地尝试平时不爱吃的食物时，妈咪一定要给予及时的鼓励和适度的表扬，让他们觉得自己做了一件“正确的事”。
9鼓励宝贝“自给自足”——给他们模仿大人，自己动手吃饭，体验进餐乐趣的锻炼机会，这样有助于培养宝贝不挑食不偏食的好习惯。
妈咪自省——10大多数的宝贝都喜欢吸引家长的注意力，因此，如果大人先吃，不以喂饭或叮嘱他们“该吃这个、该吃那个”的举动来给予他们过多的关注，宝贝反而会通过自己动手吃的方式来“模仿”和“讨好”家长。相反，家长的主动喂食和超量的关注除了给他们压力、让他们失去对食物的新鲜感和好奇心之外，还会养成“通过不好好吃饭来换取家长关注”的毛病。久而久之，就会形成恶性循环。
11全家人必需“一条心”——即便宝贝吃的不好，也不要通过改由大人喂的方式让之前的努力前功尽弃。多锻炼他们几次就会习惯的。
12“鼓励教育”能给宝贝留下美好和深刻的印象，及时恰当的表扬会让宝贝有“成就感”
13家里的每个人都应当喝白水，宝贝一般不会自己张罗着喝饮料甚至是冰品的。
（/）
宝爸宝妈注意宝宝需从小养成保护口腔的习惯
保护宝宝的口腔健康是非常重要的，关于这一点很多的宝爸宝妈都很认同，但是从什么时候起保护宝宝的口腔健康更加的合适呢？不少的宝爸宝妈都是从宝宝的出牙期才开始注重宝宝的口腔卫生，专家提醒大家这个时候已经有点晚了。其实，宝爸宝妈应该从宝宝很小的时候就开始注重宝宝的口腔卫生了。
1、培养良好习惯
自小就让婴幼儿习惯口腔被清洁的感觉，可以为将来漱口以及刷牙做好准备，避免孩子日后的观念错误。
2、残食脱钙龋齿
当食物遗留的残渣于嘴里时，即会和病菌混杂在一块，变成一层薄膜附著于牙齿上，进而成为牙菌斑，再由长时间的停留，牙齿会因而有脱钙作用产生，渐渐导致龋齿现象。
3、经由口水传染
新生宝宝的口腔里面，并无这种病菌，婴儿一般是透过母亲或照顾者的唾液被传染的。此外，母奶或配方奶里含有乳糖，若小孩时常含著奶瓶入睡，或有夜奶的习惯，造成龋齿的可能性就很大。
4、准备清洁器物品
先备妥几片纱布，大小约四乘四公分即可，再放一杯温开水。家长用一只手托抱好宝宝，另一只手则准备帮孩子清洁口腔与齿部。
5、具体做法步骤
将纱布裹于食指上，纱布沾些温开水。再把包覆好纱布的指头，伸进小孩的嘴巴里，轻揉擦拭孩子的舌头、牙龈与口腔黏膜。若是已有长牙的宝宝，记得以水平横式方向，擦拭洁净乳牙。
注重宝宝的口腔卫生，宝爸宝妈应该从什么时间开始呢？通过上面给的介绍大家应该是已经清楚了吧。专家提醒广大的宝爸宝妈在护理宝宝口腔健康是=时大家要注意的事项是很多的，宝爸宝妈一定要采用科学的方式，这样才不会给宝宝造成伤害。
本文Hash：b9f09e3d9bfd685de43002decd974500ef3251d1
声明：此文由 飞舞九天 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。