我们都知道，饮食、运动、睡眠会直接影响孩子的身高，但原来孩子从小生长在缺乏家庭温暖的环境中，得不到充分的母爱，也会造成身高比同年龄人矮小。家庭关系也会影响孩子长高，原来真有科学依据！孩子身高比同龄孩子矮，祸首竟然是父母经常吵架，得不到母爱。东南大学附属中大医院儿科郑意楠副主任医师介绍，我们都知道，饮食、运动、睡眠会直接影响孩子的身高，其实，从小生长在缺乏家庭温暖的环境中，得不到充分的母爱，也会造成身高比同年龄人矮小。案例：父母常吵架会致孩子长得矮？80后父母张小姐和李先生的儿子小小，今年已经4岁了。由于两人平时工作压力非常大，陪孩子时间比较少，大多数时间小小都是和爷爷奶奶在一起。最近一年多来，张小姐的公司又出现了人事变动，她的情绪也比较低落，所以和丈夫李先生经常争吵，导致小小一直生活在吵骂声中。张小姐和丈夫身高都比较正常，可是家人却发现小小的身高比同龄孩子矮，去医院儿科就诊后，医生发现小小确实比普通孩子要矮几厘米。经过了解家庭状况后，才发现孩子一直都缺少父母的爱，尤其是母亲对他的关怀，导致情绪影响身高。专家：情感遮断性身材过矮症郑意楠副主任医师介绍，缺乏母爱的确会影响身高，这在国外叫“情感遮断性身材过矮症”。主要是下丘脑、垂体系统机能受情绪抑制，引起垂体的生长激素分泌减少。这类孩子主要表现为睡眠不踏实，缺乏安全感，有时梦中喊醒、哭醒等，进一步影响生长激素的分泌。除了身高较矮外，伴智力发育较迟、多饮、多食、独语、多动、人际关系不协调等异常行为。随着生活水平不断提高，每个家庭只生一个孩子，家长对孩子的健康、智力、生长发育非常关注。据悉，3-10岁是儿童身高增长的“黄金时期”，是帮助矮身材患者身高增长的最佳时机。矮身材孩子能否得到早期预防、及早诊断、准确治疗及心理干预可影响他们的一生，目前越来越受到家长及儿科医生的关注。专家指出，家长首先将自己的孩子和同龄同性别的孩子相比较，如在同一班级里，孩子比其他孩子矮的程度很明显，特别是排在前面3个，说明孩子的发育状况可能出现异常。一段时间没看见孩子，再看见孩子时，发现身高没变化，或者孩子的衣服、鞋子更换的频率很慢，应立即注意孩子发育情况。另外，家长应每年详细记录孩子的身高，如果发现孩子在生长发育期间长个儿的速度比同龄儿都慢，3岁以后，每年身高增长小于5厘米应提高警惕。影响孩子长高的其他因素除了缺乏母爱影响身高外，熬夜、下肢运动少、户外阳光照射不足、不良的环境因素、遗传因素、核心营养缺乏及性早熟等都会影响孩子身高。郑意楠介绍，核心营养缺乏影响孩子身高。在决定身高的因素中赖氨酸、锌、钙等核心营养是最关键的。赖氨酸是生长激素分泌有效的促进剂。富有蛋白质的食物都含有赖氨酸，比如肉类、禽、蛋、奶、鱼、虾、贝类、乳制品和豆类、黑芝麻等。富含锌元素的食物包括：海产品、动物内脏、瘦肉、蛋黄等，各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。钙是骨骼牙齿的主要功能成分。含钙高的食物有：奶制品、豆制品、鱼虾、海产品等，另外多去户外晒太阳也能促进长高。
孩子常熬夜使身高影响
一项针对城市孩子上网时间的调查显示，回答每天上网时间超过9个小时的青少年占31.8%!经过一个学期的艰苦学习，很多家长会让孩子放松一下，其中相当大比例的孩子会选择上网，有些孩子通宵达旦。
而经过专家的研究发现，体的生长激素分泌高峰是在夜里熟睡时，其分泌量是白天的3倍。通常在青少年儿童入睡后，生长激素分泌开始逐渐增加，到夜里12时左右达到高峰，早晨5时以后逐渐下降。所以，如果长期熬夜上网，势必直接影响生长激素分泌，如果身体其他基础相似，很可能在一两年后，其身高明显低于早睡的同龄人。专家提示：孩子要长高，就要早睡，而且还要保证睡眠质量。像睡前看刺激性的电视、电脑等使大脑过度兴奋、睡前吃东西使血糖水平升高等行为，都会抑制生长激素分泌，应尽量避免。遗传并非孩子身高唯一因素，决定身高的重要因素还包括营养、运动、睡眠以及生活环境等。睡眠差、肥胖、偏食等均会影响身体增长，心情长期受压抑也可能影响长高。所以，父母想要孩子长高，就要及时督促其早睡早起，多做运动，还要合理调配孩子饮食。孩子自己想要长高，就要注意休息，少熬夜上网，培养自己良好的生活习惯。夫妻吵架对孩子有哪些影响
对于宝宝来说，家是最温暖最重要的东西。有些父母因为意见分歧，导致家里鸡犬不宁，给宝宝的身心带来了巨大的影响。别让夫妻吵架殃及无辜的孩子。
对于宝宝来说，家是最温暖最重要的东西。有些父母因为意见分歧，导致家里鸡犬不宁，给宝宝的身心带来了巨大的影响。别让夫妻吵架殃及无辜的孩子。
夫妻吵架伤害最大的不是父母，而是孩子。如果处理不当很容易影响孩子的正常心理和生理发育，那可是一笔相当严重的损失。为了让孩子拥有健康的心灵，请不要让夫妻吵架殃及无辜的孩子。
夫妻争吵对孩子的影响
小孩子是有样学样的。如果经常看到爸爸妈妈吵架，就会让他以为吵架是解决问题的方法，之后如果他跟小朋友发生矛盾了，可能就会学着爸爸妈妈，跟小朋友吵起来，这样的孩子长大后会养成用暴力解决问题的坏习惯哦!
1、心理影响
有一个5个月大的男婴，由于父母感情破裂，因此他时常听见父亲用粗暴言语对母亲破口大骂，从此造成了严重的心理创伤。以后只要一听到男声，不论是轻声细语或是谈笑声，他都会不由自主地大哭大闹。要知道，父母是孩子心中的依靠，是最亲近的人，也是最容易带来伤害的人。许多家庭关系不和睦的孩子，都容易感到恐惧、害怕和焦躁，自卑感也油然而生。
2、留下黑色记忆
对于年幼的孩子来说，他们很难理解父母吵架的真正原因。孩子们大多会认为自己是引起父母吵架的根源。特别是有些时候，夫妻之间闹矛盾，却把孩子当出气筒。吴国源提醒说，这会造成孩子心中的黑色记忆和黑色自我认知。孩子会觉得“我是个没人要的孩子，我不听话，都是我的错。”结果一生都很自卑，遇到问题时，还容易采取自杀等极端手段。
3、习得用吵架处理事情的方式
父母经常当着孩子的面激烈争吵，会让孩子看到父母之间在采用攻击性行为解决亲密关系问题和矛盾。当他发现父亲或母亲采用责骂、摔东西，甚至暴力来解决问题，居然使另一方闭嘴了或是胜利了，那么孩子就很容易学会这些不好的处理方法，并且认为吵架、谩骂、暴力都是解决人际问题的办法。
4、生理影响
在激烈的争执过程中，许多夫妻可能会大打出手，盘子、杯子满天飞，将家里破坏得一塌糊涂，而不知情的孩子则很容易遭受无辜的伤害，甚至直接造成生理上的伤害，比如在脸上留下难以消除的疤痕等。
TIPS：夫妻争吵不可做的3件事
1.不搞人身攻击。尤其是杜绝脏话和其他不雅的谩骂字眼，例如：“你是猪吗?怎么会这么笨?”尤其以辱骂对方家人最为严重，绝对要避免。
2.不贴标签。不要在谈话过程中加入标签化的字眼，这是理性沟通的重要前提。例如：“你这个人就是这样啦!到哪儿都是这副德行，这辈子是改不了啦!”
3.不翻旧帐。就事论事，每件事情都做单独处理，不要把事态扩大化，尤其忌讳翻旧帐，例如：“你上次不是说再也不这样了吗?”“原来你不是也这样做过吗?”
TIPS：夫妻争吵后应该做的3件事
1.向孩子道歉。大人之间的争执势必给孩子留下心理阴影，此时伤害已经造成，惟一能够弥补孩子的方式，就是向他“道歉”。告诉孩子“爸爸妈妈做错了”，让孩子明白，大人不是因为他而争吵，完全是大人自己的原因。
2.以肯定的、积极的方式告诉孩子，下次再面临相同的状况时，爸爸妈妈一定可以处理得更好。
3.及时把内心的真实想法告诉孩子，虽然他不见得能够听懂，但 能感受到你对他的信任，进而增进亲子感情。
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