“五月到，跳一跳”，又快到了一年当中孩子长高的好时节了，家长都希望孩子在这个生机盎然的季节里长得快一些。如何让你的孩子蹿个儿呢？来听听专家们怎么说。
要长个儿，合理营养搭配
“我儿子上小学时排座位总排在最后，到了初中别的孩子个子蹿上来了，我儿子却停在那里不长了，不知道怎么了？”读者王女士打今报热线咨询。“王女士儿子的现象其实普遍存在，一方面与遗传有密切关系，另外孩子也有早长和晚长的问题，再就是平常生活中合理营养搭配也非常重要。儿童春季应该多吃一些新鲜蔬菜，如菠菜和胡萝卜等；多喝点牛奶，牛奶中含有钙、磷等微量元素，可以补充体内缺乏的维生素；吃些豆制品，如豆腐等，增加儿童对钙的吸收。”李清楚表示。
春季蹿个儿最快
昨天上午，在郑州市儿童医院保健科门诊前，记者见到几个家长正在候诊。“我家孩子今年3岁了，可是个儿头比同龄人矮了一截，不知道啥原因。”李女士说，听说春天孩子长个儿最快，她前来咨询。“眼下，有不少家长关心这个问题。有资料显示，每年的4~5月份，人体生长激素分泌最多，新陈代谢旺盛，尤其5月是孩子生长速度最快的月份，速度能达到冬季的两倍。”郑州市儿童医院保健科副主任医师朱晓华说，家长这时候要注意少让孩子得病，因为疾病是影响孩子长个儿的重要因素。“春季有不少良性因素促进孩子成长，比如春季阳光明媚，多接受日光照射，可以增进体内维生素D的合成，促进人体肠道对钙的吸收，有利于骨骼的生长发育。”郑州市中心医院内分泌科主任、主任医师李清楚说。
让孩子快速适应幼儿园的方法
很多孩在幼儿园适应的比较慢，出现厌学的情绪，此时家长该怎么办呢?有什么方法能让孩子快速适应幼儿园呢?
很多孩在幼儿园适应的比较慢，出现厌学的情绪，此时家长该怎么办呢?有什么方法能让孩子快速适应幼儿园呢?
入园不适征候群
从出生起，宝宝就一直生活在家庭中。进入幼儿园，则是进入一个全新的环境，宝宝必须建立新的生活习惯，以及培养与陌生人(小朋友、老师)的交往。由于年龄幼小，还不具备足够的自我调节能力，又离开熟悉的家人，孩子会对种种变化心存恐惧，精神紧张，具体表现为哭闹、拒食、拒睡，甚至本已能控制的大小便又拉在裤子上。
此外，由于情绪的巨大变化，宝宝不吃或者吃得很少，易导致营养摄入不平衡、免疫力下降。加上第一次过集体生活，孩子们游戏、作息同处一室，增加了孩子受病原体侵袭的几率，一旦个别幼儿得病，抵抗力较差的同伴必然首当其冲被传染。
营养保障最重要
作为幼儿正常的心理表现，妈妈们不要过分担心，应该坚信适应集体生活后，宝宝会更快乐、健康地成长。
对新入园的宝宝来说，营养保障最重要，这样才能帮助从容渡过这段“焦虑时光”。一方面，下课后可以为又累又饿的宝宝准备一顿加餐;另一方面，也可以为孩子补充一些儿童专用的营养素，如雅培金装小安素，既为幼儿提供全面均衡的营养，又不会“占”住孩子的胃口、影响食欲，还能提高抵抗力。对于初入园的宝宝来说，可以同时拥有营养和抵抗力的双重保障。
快速适应三步曲
每个孩子的适应能力不同，入园适应期有长有短。三个简单的小方法可以帮助宝宝快速适应新生活。
入园前期：培养宝宝定时定点用勺吃饭、用杯喝水、用便盆大小便并会叫、按时自己睡午觉、用语言表达需求等习惯。
入园临近：入园前两个月左右，让宝宝逐步适应幼儿园的作息时间。经常带宝宝去幼儿园散步，以熟悉环境。
入园以后：不可因宝宝哭闹就不去幼儿园(这点对家中老人尤其重要)。可以和宝宝多聊聊幼儿园里的趣事，对他(她)的点滴进步予以表扬，增强宝宝去幼儿园的兴趣。
让孩子快速适应幼儿园的方法
很多孩在幼儿园适应的比较慢，出现厌学的情绪，此时家长该怎么办呢?有什么方法能让孩子快速适应幼儿园呢?
很多孩在幼儿园适应的比较慢，出现厌学的情绪，此时家长该怎么办呢?有什么方法能让孩子快速适应幼儿园呢?
入园不适征候群
从出生起，宝宝就一直生活在家庭中。进入幼儿园，则是进入一个全新的环境，宝宝必须建立新的生活习惯，以及培养与陌生人(小朋友、老师)的交往。由于年龄幼小，还不具备足够的自我调节能力，又离开熟悉的家人，孩子会对种种变化心存恐惧，精神紧张，具体表现为哭闹、拒食、拒睡，甚至本已能控制的大小便又拉在裤子上。
此外，由于情绪的巨大变化，宝宝不吃或者吃得很少，易导致营养摄入不平衡、免疫力下降。加上第一次过集体生活，孩子们游戏、作息同处一室，增加了孩子受病原体侵袭的几率，一旦个别幼儿得病，抵抗力较差的同伴必然首当其冲被传染。
营养保障最重要
作为幼儿正常的心理表现，妈妈们不要过分担心，应该坚信适应集体生活后，宝宝会更快乐、健康地成长。
对新入园的宝宝来说，营养保障最重要，这样才能帮助从容渡过这段“焦虑时光”。一方面，下课后可以为又累又饿的宝宝准备一顿加餐;另一方面，也可以为孩子补充一些儿童专用的营养素，如雅培金装小安素，既为幼儿提供全面均衡的营养，又不会“占”住孩子的胃口、影响食欲，还能提高抵抗力。对于初入园的宝宝来说，可以同时拥有营养和抵抗力的双重保障。
快速适应三步曲
每个孩子的适应能力不同，入园适应期有长有短。三个简单的小方法可以帮助宝宝快速适应新生活。
入园前期：培养宝宝定时定点用勺吃饭、用杯喝水、用便盆大小便并会叫、按时自己睡午觉、用语言表达需求等习惯。
入园临近：入园前两个月左右，让宝宝逐步适应幼儿园的作息时间。经常带宝宝去幼儿园散步，以熟悉环境。
入园以后：不可因宝宝哭闹就不去幼儿园(这点对家中老人尤其重要)。可以和宝宝多聊聊幼儿园里的趣事，对他(她)的点滴进步予以表扬，增强宝宝去幼儿园的兴趣。
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