现代人在宣传健康理念的同时，也在强化着“油要少吃”的概念。因而，有些家长也会犹豫，小宝宝到底啥时候能吃油，吃什么油，吃多少?
首都儿科研究所儿童营养研究室研究员吴光驰表示，油脂是人体不可缺的营养素之一，小宝宝的身体发育，以及大脑和神经的发育都需要脂肪酸的参与。而且，对婴幼儿而言，必需脂肪酸的来源更为单一，只能通过母乳和辅食来补充。因此，果油、茶油、橄榄油和大豆油等就成了不饱和脂肪酸的良好来源，但用量要斟酌一下。
1岁至3岁：这时期所有的食物基本都可以吃了，建议妈妈给孩子炒一点青菜和肉。随着宝宝年纪的一点点增大，每天从食用油中获取的热量也会慢慢减少至20%—30%，专家推荐的吃油总量是每天20—25克，也就是每天两勺的量。
3岁至6岁：这个阶段的小朋友饮食已经和成人没什么大差别了，妈妈们要注意从现在开始培养宝宝的健康饮食观念，建议食用量在每天25—30克。
出生至6个月：尚未开始添加辅食，婴儿全部的营养来源都是母乳或配方奶粉，所以此时是不需要食用油的。
6个月至1岁：这个阶段的孩子已经开始添加辅食了，妈妈可在为宝宝制作辅食时加一点油。比如在各种粥、糊糊或是小面条中，最后滴入几滴就可以了。处于这个阶段的宝宝每天从食用油中获取的热量大概要占到全部热量的30%—40%，食用量以每天5—10克为宜，相当于家用小瓷勺半勺到一勺的量。
宝宝的恐惧心理 是根据年龄的变化改变的
小儿的恐惧
恐惧是人的本能，孩子出生后，就要面对层出不穷的恐惧。，在0～12岁的儿童中，90%以上的儿童会有恐惧心态;40%的2～4岁儿童至少有一种害怕对象，而43%的6～12岁儿童会有多达7种害怕对象。
1～6个月
6个月以内的婴儿，听力极为敏感，较大的噪音很容易令他产生恐惧。他只能用肢体语言来表达惊恐，如突然嚎哭、四肢震颤、眼神中流露出恐惧等。这时，父母及时的抱抚十分重要，可轻拍婴儿的背部，用他习惯的节奏轻轻摇晃他，或哼唱婴儿熟悉的乐曲。
6～9个月
此时婴儿开始走出家门，接触陌生的环境，面对陌生的人。“害怕陌生人”成为这一阶段孩子恐惧的主题。父母不要把孩子单独留在陌生环境里，也不可强行把孩子交给别人抱。与此同时，父母应逗留在孩子的视野范围内，尽量不要给孩子“单独留下”的压力。这一阶段的婴儿会抗拒洗澡，会因恐惧而大哭。此时，与其强行把孩子抱进浴缸，不如让他在获得足够安全感的情况下逐步与水接触。如漂在水面上的塑料玩具，可以帮助孩子逐渐战胜恐惧。
9～24个月
这一阶段孩子的母亲多数已重返工作岗位，孩子第一次分离焦虑开始出现，如果这一阶段还伴随着断乳、分床等，孩子害怕母亲突然“消失”的情绪会更严重。不跟孩子打招呼就离开，这种做法表面上看是降低了分离的难度，事实上会使孩子对母亲的依恋感无以排遣。因此，正确的做法是，母亲离开时要正式与孩子告别，并在承诺的时间内归来。慢慢地，孩子对分离的害怕程度，就会降低。
2～6岁
随着孩子体力、智力和生活经验的不断发展，孩子恐惧的事物变得越来越丰富，恐惧体验也变得越来越个性化，可能会出现比“感受性恐惧”更高层次的“预想性恐惧”，比如孩子从未打过“吊瓶”，就会对护士产生强烈的恐惧感以至于有些孩子一看到白大褂就哭。
一般来说，对生病、死亡、独处、黑暗及想象中怪兽的恐惧，在4岁时达到顶峰，而到了6岁以后，开始下降。能否及时克服恐惧，与孩子从父母身边得到的安全感密切相关，父母对孩子所恐惧事物的合理解释，父母的谅解、聆听对孩子消除恐惧都非常重要。
孩子恐惧，父母如何处理?
首先，要迅速判定孩子的恐惧是否在正常范围内，即是成长中的正常现象，还是暗藏的心理疾病。可以根据下列特征进行测定：第一，孩子的胆怯不安是否只针对某一事物或现象?第二，孩子的恐惧时间是否相对短暂，很少超过三四个星期?第三，看到惧怕的事物或现象时，孩子是否表现得无所谓?第四，离开受惊情境，孩子的惧怕反应是否会随之消失，很快就变得愉快起来?如果以上的四个问题都答“是”，那么说明孩子的恐惧是发育过程中的正常现象，父母不必过于担心。
其次，站在孩子的角度去体会他、安抚他。不要一味责怪孩子胆小，给孩子贴上“胆小鬼”的标签。在孩子还太小，不会表达时，父母的搂抱、拍抚以及轻声安慰，都可以降低孩子的恐惧;而当孩子学会表述后，鼓励他将恐惧的事物具体表述出来，父母耐心地聆听，对孩子的恐惧是极好的释放。
第三，要避免两种极端反应：一是对孩子的恐惧过分焦虑，二是对其恐惧漠然处之。
母婴频道专家提醒：前一种反应会强化孩子对特定场景的恐惧感，日后不易克服或消除;后一种反应，会错过孩子的诊治时机，如果孩子的恐惧属于异常，通常的安抚不能舒解，最好及早请专业医生治疗。
(编辑：苗皓)
根据宝宝的年龄购买积木玩具
宝宝玩积木玩具有助于培养他的想象力和创造力，但是积木玩具的购买有技巧，需要根据宝宝的年龄选购适合他的积木。下面详细介绍图和选购积木玩具。
宝宝玩积木玩具有助于培养他的想象力和创造力，但是积木玩具的购买有技巧，需要根据宝宝的年龄选购适合他的积木。下面详细介绍图和选购积木玩具。
笑笑1岁半了，笑笑妈认为是时候给她买一套积木玩具了，以便锻炼想象力和动手能力。不过在选购积木的时候，笑笑妈却发现无从下手，各种问题纷沓而至，比如到底是买100块的还是50块的?买原色的还是彩色的?塑料的还是实木的等等。39育儿小编建议大家根据宝宝年龄来选购积木玩具。
积木能锻炼孩子的想象力和创造力，提高孩子手眼协调能力，对算数的早期培养很有意义，是一种非常好的智力开发玩具。爸爸妈妈在选购积木玩具的时候，最好根据宝宝的实际情况来进行购买。
根据宝宝的年龄购买积木玩具
选购积木要看宝宝年龄
不同年龄的宝宝需要和适合的积木是不同的，这是家长在选购积木的时候首先要考虑的问题。如何挑选符合宝宝年龄的积木?主要看两个方面：一个是安全性，包括积木大小和积木材质;一个适用性，主要是考虑到孩子的喜好和所需的运动技能。下面小编列举出宝宝不同年龄段适宜的积木玩具特点。
6个月-1岁：此阶段宝宝喜欢抓握并会随时将玩具放进嘴里，最好选择边长或直径至少要在4厘米以上的积木，方便小手抓握，并防止被婴儿误吞，色彩鲜明对比强烈的木质积木则有利于刺激宝宝的兴趣。
1岁-1岁半：此阶段宝宝抓握更灵活，且对形状的嵌套游戏很感兴趣，比如将圆形的积木放入对应的圆孔中。可以选择边长约10厘米的塑料或橡胶积木，积木边缘以滚圆为宜，这样跌倒时更安全。注意木质积木不宜过大(5～8厘米即可)，以免砸伤宝宝。积木数量在20块以下。
1岁半-2岁：宝宝开始萌发表象或者符号思维认知能力，适合的积木是长方形或正方形，方便堆叠成各种图形。木质积木尺寸以5～8厘米为宜，塑料积木可以稍大一些。积木数量在20～40块以下。
2岁-3岁：此时宝宝的思考和推理能力增强，可以通过积木来玩建筑游戏，可以给宝宝更大的积木玩具，宝宝会堆成比自己还高的“建筑”，然后把他们推倒。积木数量可以增加到60～80块。
3岁以上：宝宝的分析推理能力进一步加强，他们在玩积木的时候通常会加以分析，比如什么地方应该放什么形状、多大尺寸的积木。可以给这个阶段的宝宝形状丰富、色彩多样化、尺寸多变的积木玩具，积木数量可以增加到100块。
39育儿小编在这里提醒大家，只要是安全的产品，无论是塑料还是实木，原色还是彩色都可以放心购买的，关键是根据宝宝的年龄阶段来进行选择，最大限度的给宝宝提供喜爱并有用的积木玩具。
选购积木玩具小贴士：
1.用手摸一摸积木的边缘是否圆润平滑无毛刺，以免扎伤宝宝。
2.闻一闻积木的气味，如有刺激性气味则可能含有有害物质。
3.看看是否掉漆，宝宝有时会啃咬积木，容易掉漆的积木不安全。
4.建议从正规渠道购买有信誉保证的品牌产品，注意查看包装外盒是否有完整的厂家信息和3C认证标志。
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