我们一起来看看该如何正确的为宝宝进行躯体按摩呢？
面部按摩
对着宝宝的脸，先用拇指指肚在前额轻柔地抚摸，然后抚摸宝宝的鼻子，再在嘴巴周围轻抚几下，最后抚摸双颊，沿颚骨周围轻揉。按摩时，要注意避开宝宝的眼部，不要让按摩油进入宝宝的眼睛；在结束前，应向下多抚摸几次前额；结束后，千万别忘了要给宝宝一个亲吻和拥抱哦！
背部按摩
按摩时，捧住宝宝的头，五指并拢，在肩膀和背部来回抚摸，保持力度的均匀。对于新生儿，只用双手交替从脖颈轻柔地滑动到臀部，重复几次就可以。这时的技巧是把两拇指放在宝宝脊柱的两侧，双手的其他手指并在一起，按住宝宝身体两侧，拇指带动其他手指上下滑动几次，同时小心注意感受两拇指之间的脊椎骨，不要用力按压脊椎。
腹部按摩
宝宝脐带脱落后就可进行腹部按摩。用指尖或手掌，沿顺时针方向(也是肠蠕动的方向)轻轻抚摸宝宝腹部，注意手掌尽可能放平，同时注视着宝宝的脸。按摩到宝宝肚脐部位时，左右手交叉，用指肚沿宝宝肚脐周围画圈。
做腹部按摩时要注意宝宝是否有不舒服的反应；动作要特别轻柔，因为膀胱就在这个部位；不要离肚脐太近，否则会引起宝宝的不适。
小“屁屁”也要按摩
按摩时应注意避开皮肤发炎的部位及宝宝的肛门。用“轻捏、拉伸、放松”这三个动作揉按臀部的肌肉，整个过程只用五个手指就可以了。
按摩油的使用注意事项：
只能用基础油，除非有特殊情况，否则千万不能使用精油；8个月大时，可采用20毫升的基础按摩油加入1滴柔和的精油按摩；1周岁后，身体按摩可以采用30毫升基础油加3滴精油；在宝宝三四岁之前，最好不要把油擦到他脸上。
“五部”小儿按摩法，增强宝宝体质noproblem！
春季，万物生长、鸟语花香，走出户外，总能让人感到心旷神怡，精神倍爽。但春季也是传染性疾病最严重的季节，尤其是抵抗力较低，体质较弱的宝宝，稍有不慎就容易被各种病菌所感染而导致生病。
为了增强孩子的体质，有些妈妈会为宝宝服用一些有助于提高免疫力的保健品，但专家认为，是药三分毒，如果靠用保健品来增强孩子免疫力，恐怕会对孩子的健康有所影响。
对于体质较弱、易生病的宝宝，儿科专家建议家中医推拿法，中医的推拿按摩方法就是一种日常护理手段，简单易行，能起到有病治病，无病健体的功效。下面跟小编一起，学习“五部”按摩法，给宝宝强身健体吧！
一、五部位按摩
给宝宝按摩建议先从宝宝的脸部开始。在进行四肢按摩时，可以先将紧绷、僵硬的手臂轻轻甩动，让宝宝放松，并且轻言细语。
1.脸部按摩
指上蘸适量婴儿油或润肤乳液，从宝宝前额中心处用双手拇指往外推压，划出一个微笑的形状。接着，在宝宝眉头、眼窝、人中、下巴等处，温柔的重复相同的动作。此法可以舒缓宝宝因吸吮、啼哭造成的紧张感。
2.胸部按摩
将双手放在宝宝胸部中央，顺着肋骨轮廓往两旁推压，画一个心形，最后返回中央。按摩时双手要紧贴宝宝的身体。此法可以使宝宝呼吸顺畅。
3.四肢按摩
将宝宝的小手(腿)抬高，轻压腋下数次。双手围绕宝宝的手臂(腿)，轻轻揉捏，并朝相反方向上下移动。双手手掌夹住小手臂(腿)上下搓滚。此法可以增强宝宝的灵活能力和动作协调能力。
4.腹部按摩
用手掌的外端(朝向自己)轻抚宝宝的腹部，两手交替做摇桨般的动作。用指尖在宝宝腹部由左向右漫步。用右手在宝宝腹部由上往下画一个“I”，由左至右画一个侧写的“L”，由左至右画一个倒写的“U”。做这个动作时，可同时对宝宝说：“我爱你!”此法可以帮助宝宝排气，缓解便秘。
5.背部按摩
以宝宝的脊椎为中分线，双手放在两侧，往相反方向重复移动，从背部上方按摩至臀部再回到肩膀。此法可以增强宝宝的免疫力。
最后要提醒家长的是，不管采用哪种按摩方法，都要注意父母的按摩力度一定要轻，以免伤害宝宝幼嫩的血管和淋巴管;同时还要看宝宝的情绪，如果他不情愿，就不必勉为其难。
二、预防感冒、健脾益胃、调理五脏的按摩法
下面小编为家长们介绍三种推拿方法，帮助小儿强身健体，增强食欲，调理五脏。
预防感冒法：
操作者先将双掌对合，来回快速搓摩，使之发热，然后迅速推擦小儿面颊20～30次，注意用力应轻快柔和，或推摩前事先涂抹适量爽身粉。用食指揉迎香穴(位于鼻翼旁0.5寸)1分钟，推擦胸背各3～5遍，按揉合谷穴(位于手背，第一、二掌骨之间，约平第二掌骨中点处)1分钟，揉外劳宫穴(握拳，位于中指尖下)100次。这种方法能起到宣肺利窍，固表通阳，预防感冒和支气管炎的功效。
一般每日操作1～2次，但父母应注意保持室内温暖，按摩完毕立即给孩子穿好衣服。
健脾益胃法：
先嘱小儿仰卧位，操作者以中指按揉脐上4寸的中脘穴3分钟，摩腹3分钟;然后改为坐位，施搓摩胁肋2分钟;最后取俯卧位，在小儿背腰部捏脊3～5遍，重点在脾俞穴(位于第十一胸椎棘突下旁开1.5寸处)、胃俞穴(位于第十二胸椎棘突下旁开1.5寸处)等部位用力向上提拿;再按揉双侧足三里穴(位于髌骨下缘下3寸，胫骨前嵴外一横指处)1分钟。本法能健脾益胃，增进食欲，强身健体，促进发育
一般在空腹时施术操作，每日1次，10次为1疗程。
按摩五个小指头调理五脏法：
小儿特定穴位以双手居多，“小儿百脉汇于双掌”。五个指头分别对应人体的五脏，即五经：拇指—脾经;食指—肝经;中指—心经;无名指—肺经;小指—肾经。故可以通过按摩小儿手指调理五脏，用手上穴位维护小儿健康。
（/）
宝宝体内绝对不可缺少了的东西原来是它，它的好处太多了！
虫斑是脸上一些淡白色斑块，经常发于儿童，也见于青壮年，皮肤较黑者常见。如果宝宝脸上有这些东西，真的太影响美观了，很多人以为，这是体内有蛔虫，喝点药驱驱虫就好了，有时诊断不当，反而推延了治疗时间，缺锌导致的单纯糠疹也会出现这种情况，宝妈们别盲目于驱虫了。单纯糠疹主要表现为皮肤上有白色斑片，开始为少数孤立的圆形或椭圆形的斑片，呈淡白色或淡红色，边界清楚，斑片逐渐扩大增多，表面较干燥，多有少量灰白色鳞屑。这种病的具体病因不是很明确，日光照射、营养不良、还有微量元素锌的缺乏都会导致。锌对人体有很大的重要性。促进人体的正常发育，缺锌可能导致发育不良；维持人的正常食欲；增强人体免疫力；促进伤口和疮伤的愈合；还有促进维生素A的吸收作用。如何判断孩子缺锌缺锌后的很多症状平常也比较常见，因此常常被家长所忽视，如果出现这些症状父母一定要注意了。喜欢乱咬东西宝宝在出牙期间爱乱咬东西，如果不处于这个阶段宝宝还是爱乱咬，可能是缺锌了。指甲长白斑指甲上长白斑也可能是缺锌，这个是比较容易判断的一个标志。经常生病缺锌导致免疫力下降，抵抗力弱，会经常性的感冒生病。视力不好孩子看电视玩电子产品影响视力，但缺锌同样会影响，如果发现宝宝的视力有问题，要检查一下是不是缺锌，提早预防。
平时多给孩子吃些富含锌的食物，钙镁锌硒维生素每一样都不可缺少。
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