睡眠是新生儿的重要任务,也是评价新生儿生活是否规律的指标。因为宝宝在睡眠时大量分泌成长激素,所以也可以说“宝宝是在睡眠中长大的”。一般来讲,宝宝会按照自身的需要睡觉,当他自身需要休息时,他就会呼呼睡去;当他的体力恢复了,就会自然醒来。宝宝的睡眠时间在很大程度上取决于他的体重和哺乳需要,宝宝体重越轻,就越频繁地需要哺乳,那么宝宝的睡眠时间相对也就减少。
如果按照大人的作息时间叫起宝宝或是叫宝宝入睡,这样宝宝会感觉不安和烦躁,而且会变得不爱吃奶,常常哭闹。所以,爸爸妈妈不要因为自己晚睡也想让宝宝晚睡,而应遵循宝宝的需求而睡而醒。这需要年轻的爸爸妈妈仔细地观察和细心地照料。
哄新生儿睡觉的“秘诀”
现在推崇宝宝出生后即采用侧卧位睡姿
以前人们让婴儿采用的传统睡眠姿势是仰卧睡姿,这样睡出来的宝宝有的脸宽头平像面盆,有的则后脑勺两侧不对称,严重地影响面部五官。宝宝进食后胃部胀满,平躺还容易呛咳奶水进入气管引起窒息,或呛入咽鼓管造成中耳炎。
现在推崇出生后即开始侧卧位,这样的姿势宝宝的前额和枕骨都不会受挤压,并且侧卧时限制了下颌骨过度发育,可防止两腮过大。但要注意两侧交替更换,不要垫枕头,可以用两块包了棉布的楔形海绵,一块垫在宝宝的腰部,一块垫在卧侧前臂,固定睡姿。
从出生时到3个月,坚持侧卧,待成年后,颅骨的前后径大于左右径,前庭饱满,枕部圆凸,颅骨轮廓优美,面部五官紧凑漂亮。但是,也要注意五官过于靠近、脸型过小、颅骨前后径过大的宝宝,不适合侧睡。
新生儿每天大约需睡眠20小时新生儿大脑发育尚未成熟,容易疲劳,睡眠可使大脑得到充分休息,有利于脑和全身的生长发育。如果睡眠不好,会使宝宝生理功能紊乱,神经系统调节失灵,食欲不佳,抵抗力下降,容易生病。新生儿每天的大部分时间都在睡眠中度过,每天大约需睡眠20小时。
4个细节保证新生儿睡得安稳
为使新生儿睡得安稳,要注意以下4个细节:
(1)卧室内要有适度的光线。虽然宝宝喜欢睡在比较暗的环境中,但最好要有起码的光源。
(2)抱着哄睡时,要离宝宝睡觉的小床尽量近一些。因为距离小床越远,宝宝在梦中醒来的机会就越大,所以,要尽可能在靠近小床的地方喂奶或哄宝宝入睡。现在提倡宝宝睡觉的小床应放在妈妈睡觉的床边或母婴同床。
新生儿在睡眠中长大
(3)在哄宝宝睡觉之前,应该先把床铺好。如果临时用单手去清除床上的物品或铺床时,宝宝可能随时醒来。如果你是由左(右)边将宝宝放下,就把宝宝放在你的左(右)手臂上喂奶,或是哄睡。婴儿床最好不要靠墙,这样从两边都可以放宝宝躺进去。
(4)要保持妈妈与宝宝的接触。因为宝宝突然离开妈妈的怀抱,很容易发生惊跳,然后醒过来。因此,需要妈妈在放下宝宝的同时,再轻轻地拍哄着,等宝宝睡稳之后,仍要将手留在宝宝的身上待一会儿,也可以哼唱一些催眠曲或是说一些有节奏的话语哄宝宝安稳地入睡。
小编总结:新生儿是在睡眠中长大的,因此,高质量的睡眠是新生儿健康生长的前提。多关注哄宝宝睡觉的方法与秘诀,才能让宝宝更健康地生长发育。
新生儿睡眠不踏实原因你知多少
年轻的爸爸妈妈们都特别烦新生儿睡眠不踏实,因为这样肯定会影响到她们的正常休息,但是却对此素手无策。今天小编就从新生儿睡眠不踏实的原因方面来分析,告诉大家关于这个问题的新生儿期生活常识。
(1)吃太饱或饿肚子了。宝宝吃得过饱,腹部胀得难受;或者宝宝吃得不够饱,饿肚子了,都会哭闹个不停。新生宝宝按需喂养,但爸妈还是得留意宝宝的进食量,不要一下子给宝宝吃太多,也不要让他饿着了。
(2)尿布湿了。如果尿布尿湿了,妈妈没来得及给宝宝更换,也会造成宝宝哭闹,不肯睡觉。所以爸妈对宝宝的反应要敏感,留意宝宝的尿布是不是湿了,湿了要及时给他换尿布,让他有一个干爽舒适的环境,这样宝宝才能安心睡觉!
(3)衣服太紧,被子太厚都会让宝宝感到不舒服,这些对于还不会用语言表达自己情绪的宝宝来说,只能通过大哭来向妈妈申诉了。
(4)蚊叮虫咬。如果有蚊子或者湿疹找上宝宝了,也会让宝宝大哭不停,因为这些都会使他感到皮肤瘙痒难忍。所以爸妈在宝宝哭闹的时候,不妨检查一下宝宝的身体有没有红红的小疙瘩。
(5)缺钙。宝宝缺钙也会出现哭闹,爸妈可以给宝宝检测一下微量元素。如果宝宝缺钙了,爸妈要注意给宝宝补充钙质。也可以多给宝宝晒晒太阳,这样也可以防止宝宝缺钙。
大体上新生儿睡眠不踏实的原因就是这几种。大家也不难通过观察发现自己的宝宝睡眠不踏实到底属于哪一种,知道后就可以有针对性的去解决问题了。
新生儿“青春痘”,你知多少?
新生儿“青春痘”实质是婴儿痤疮的发生,多因宝宝在出生前从母体获得了过多的雄性激素,出生后促使皮脂腺分泌旺盛,宝宝面部皮脂腺发达,分泌过多的皮脂会瘀积在毛囊内,致使皮肤形成粉刺样毛囊性丘疹。
一般来说,婴儿脸上的“青春痘”在出生数周后可自行消退,且不留任何痕迹,但新生儿面部皮肤极其娇嫩,如果对这些皮疹护理不当,会使其感染化脓,愈后会形成凹凸不平的小坑或疤痕。因此要认真对待。
婴儿痤疮症状轻者一般不需要治疗,几周后便可自愈,症状较重者应及时到医院诊治,进行消炎、抗感染治疗,切忌患儿家长自作主张,乱用肤轻松等软膏给宝宝治疗。
新生儿患“青春痘”的病例并不少见,这种新生儿的“青春痘”大多发生在出生1周后,医学上称为“婴儿痤疮”。
婴儿痘痘不可忽视,家长护理需注意
1、注意宝宝皮肤卫生:用温水给宝宝洗脸,洗脸毛巾要柔软,不要过度用力,轻轻搓洗后冲净,用洁净柔软干毛巾吸干脸上的水,以免造成宝宝皮肤损伤。
2、防止挤捏,适当治疗:爸妈发现孩子面部长有青春痘时千万不可用手去挤捏。可外用硫磺制剂,以促使皮脂分泌畅通。出现炎性脓疮时,点搽氯洁霉素痤疮水液,可减少脂酸形成,消除炎症。如果感染严重,应在皮肤科医生指导下,合理应用抗生素类药物治疗。
3、多让宝宝喝白开水:不喂糖水或其他饮料,注意孩子大便通畅,防止便秘。
4、妈妈要注意膳食平衡:少吃糖果及甜食,不吃高脂肪及辛辣食物,多吃些新鲜蔬菜及水果,这样有利于乳汁的洁净,孩子吃了这样的乳汁,有利康复。
5、不要给孩子乱擦乱抹:不要用母乳擦洗、也不要用手去挤压、更不要涂抹激素类软膏。症状较严重者及时采用抗菌治疗,以免损伤面部皮肤。为了让宝宝的肌肤依旧光滑水嫩,爸爸妈妈可要小心对待宝宝的“青春痘”哦,小心护理,让我们的宝宝依旧是那么帅气那么亮丽!
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